Filter Categories所有活動團練講座跑步班跑者運動防護 2026春季.初心跑步班|跑步訓練課程 5 1 月, 2026 2026春季.初心跑步班|跑步訓練課程 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動養成、拓展社交生活圈 讓我們陪... 查看更多 跑者肌力週一春季班|跑步訓練課程 29 12 月, 2025 跑者肌力週一春季班|跑步訓練課程 跑步不是只有跑,想要跑得快又穩又長久?該練的肌力絕對不能少! 結合跑步與肌力訓練,從跑姿建構、增強式... 查看更多 森跑 x 有意思 x NB 春季10K賽事班 9 12 月, 2025 森跑 x 有意思 x NB 春季10K賽事班 由森跑初心班 x 有意思跑步訓練班 x NBRC 吳語喬教練 領跑 結合 NB「Run Your W... 查看更多 跑者必備的動作控制力講座 2 12 月, 2025 跑者必備的動作控制力講座 把力量用對地方很重要,背後暗藏的小細節不可少❗ 「動作控制能力」決定你跑步會不會浪費多餘力氣,這場... 查看更多 2026半馬突破班|跑步訓練課程 1 12 月, 2025 2026半馬突破班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【春季賽事倒數中,冬季是提升速度的最好時機】 想在渣打馬、國道馬等春季賽事,衝破PB、把... 查看更多 2025初心跑步週一班|跑步課程 29 11 月, 2025 2025初心跑步週一班|跑步課程 你,是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動養成、拓展社交生活圈 讓我們陪你一起從 0 ... 查看更多 2026半馬入門春季班∣跑步訓練課程 26 11 月, 2025 2026半馬入門春季班∣跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🏃♂️適合想要開始挑戰半馬的你,安全完賽不是夢! 擁有豐富術科與學科經驗的鐵人三項好手... 查看更多 全馬進擊週五班|跑步訓練課程 19 11 月, 2025 全馬進擊週五班|跑步訓練課程 【2026年新希望——挑戰完成初全馬!】 2026年你是否想要給自己全新的目標呢? 不如來挑戰完成人... 查看更多 全馬進擊週二班|跑步訓練課程 19 11 月, 2025 全馬進擊週二班|跑步訓練課程 【春季賽事倒數計時,現在就是全力「進擊」的時刻!】 跨過冬天,即將迎來渣打、名古屋、京都、國道馬等春... 查看更多 假日晨跑冬季班|跑步訓練課程 11 11 月, 2025 假日晨跑冬季班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【美好週末,從週六晨跑開始】 冬季氣溫下降,正是跑者進化的最佳時機! 可別在被窩裡虛度了... 查看更多 森林跑站 輕入門肌力課程 11 11 月, 2025 森林跑站 輕入門肌力課程 森林跑站 輕入門肌力課程 樂活動起來,5週活力提升 / 穩健、協調、肌力、心肺一次到位! &nbs... 查看更多 2025臺北馬賽前補給講座 7 11 月, 2025 2025臺北馬賽前補給講座 臺北馬拉松進入倒數階段,距離賽事只剩最後一哩路了 想突破PB,賽前除了好好減量,你還要提早安排自己的... 查看更多 跑出10力_森林跑站 10週年慶 1 11 月, 2025 跑出10力_森林跑站 10週年慶 🔗 10週年慶得獎名單公布 👈 請點擊連結觀看,並請核對您的姓名帳號與手機號碼 請得獎者於 2025... 查看更多 2025冬季.初心跑步班|跑步訓練課程 17 10 月, 2025 2025冬季.初心跑步班|跑步訓練課程 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動養成、拓展社交生活圈 讓我們陪... 查看更多 跑出10力|備賽期-運動防護講座| 15 10 月, 2025 跑出10力|備賽期-運動防護講座| 備賽期間要怎麼避免運動傷害!? 跑者的主動恢復放鬆技巧、 以... 查看更多 2026小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 13 10 月, 2025 2026小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 趣味運動、多元探索、各界專家,強強聯手 學習贏在起點,也要有好體力堅持到終點! 爸媽寶貝一致好評的 ... 查看更多 初心跑者肌力週一冬季班|跑步訓練課程 13 10 月, 2025 初心跑者肌力週一冬季班|跑步訓練課程 想跑得長久又不受傷?該練的肌力絕對不能少! 建立肌肉力量是續航力的關鍵,結合跑步與肌力訓練,調整跑姿... 查看更多 森跑 x 有意思 x NB 10K專心班 1 10 月, 2025 森跑 x 有意思 x NB 10K專心班 由森跑初心班 x 有意思跑步訓練班 x NBRC 吳語喬教練 領跑 結合 NB「Run Your W... 查看更多 2025冬季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 15 9 月, 2025 2025冬季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 跟著 森林跑站人氣 小言教練,一起練跑步肌!如果你是...☑剛開始練跑,希望建立跑步肌肉力量,想跑得... 查看更多 2025半馬必修_運動傷害與防護實作課 25 8 月, 2025 2025半馬必修_運動傷害與防護實作課 專為半馬跑者設計的超實用講堂!專業物理治療師授課,現場貼紮實作教學,與跑步常見傷害處理和防護指南。 ... 查看更多 2025 10月份超慢跑課程 22 8 月, 2025 2025 10月份超慢跑課程 ✨2025 10月份超慢跑課程開報!✨ 名額有限,手刀搶購! 一期3堂 10/07(二)、10/14... 查看更多 2025半馬挑戰班|跑步訓練課程 17 8 月, 2025 2025半馬挑戰班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【馬拉松賽季開跑,你開始為目標賽事進行訓練了嗎?】 報名了年末的半馬賽事或第一場全馬,... 查看更多 2025初半馬挑戰班∣跑步訓練課程 13 8 月, 2025 2025初半馬挑戰班∣跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🏃♂️ 初半馬挑戰班 — 初次挑戰半馬,安全完賽不是夢! 📅 開課對象:初次挑戰... 查看更多 2025秋季.初心跑步班|跑步訓練課程 5 8 月, 2025 2025秋季.初心跑步班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動養成、拓展社交生活... 查看更多 全馬進化週二班|跑步訓練課程 21 7 月, 2025 全馬進化週二班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【鎖定年末重點賽事,全面備戰、突破PB!】 秋冬賽季即將到來,想要在目標賽事上突破PB嗎... 查看更多 全馬進化週五班|跑步訓練課程 21 7 月, 2025 全馬進化週五班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【鎖定年末重點賽事,全面備戰、突破PB!】 秋冬賽季即將到來,想要在目標賽事上突破PB嗎... 查看更多 半馬入門備賽先修營∣跑步訓練課程 9 7 月, 2025 半馬入門備賽先修營∣跑步訓練課程 ꚰ已開課 夏日炎炎,好想休息? JOIN US !! 【課程介紹】 年底半馬賽事迫在眉睫,卻不知道... 查看更多 假日晨跑秋季班|跑步訓練課程 7 7 月, 2025 假日晨跑秋季班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【美好週末,從週六晨跑開始】 無論你是想鞏固跑步習慣、精進跑姿,還是為了年末1... 查看更多 初心跑者肌力週一班|跑步訓練課程 7 7 月, 2025 初心跑者肌力週一班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 想改變你的動作調整跑姿、想越跑越順暢?建立跑步肌肉力量是續航力的關鍵,避免運動傷害,幫助... 查看更多 2025秋季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 1 7 月, 2025 2025秋季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 跟著 森林跑站 最有人氣的 小言教練,一起練跑步肌! 如果你是... ☑剛開始練跑,希... 查看更多 森林跑站─8/2超慢跑體驗課程 30 6 月, 2025 森林跑站─8/2超慢跑體驗課程 ✨8月超慢跑體驗課程開報啦!✨ 8/2 超慢跑體驗課程 名額有限,手刀搶購! 6月體驗課程已圓滿落幕... 查看更多 森林跑站─7/5超慢跑體驗課程 12 6 月, 2025 森林跑站─7/5超慢跑體驗課程 ✨超慢跑體驗課程好評加開! 7/5 超慢跑體驗課程 運動不嫌晚,重要的是踏出第一步! 想開始運動,... 查看更多 2025備戰跑季先修班|跑步訓練課程 29 5 月, 2025 備戰跑季,老鄧教練,跑步班 2025備戰跑季先修班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 跑季即將開學!如何重新啟動跑步計畫,迎接全新的開始? 以有計畫性地恢復有氧及速度訓練為打... 查看更多 50+限定│填寫問卷免費測量Inbody 26 5 月, 2025 50+限定│填寫問卷免費測量Inbody 50+的帥哥美女看過來👀填問卷免費測量Inbody! 隨著年紀增長,身體也在悄悄變化~ 你知道自己的... 查看更多 耶誕快追!2025新北市耶誕馬拉松接力賽 鈴鐺聲再響 第二屆隆重登場 23 5 月, 2025 耶誕快追!2025新北市耶誕馬拉松接力賽 鈴鐺聲再響 第二屆隆重登場 由新北市政府觀光旅遊局主辦「 耶誕快追! 2025 新北市耶誕馬拉松接力賽 」將於 12 月 7 日... 查看更多 森林跑站─6/26超慢跑體驗課程 21 5 月, 2025 森林跑站─6/26超慢跑體驗課程 ✨用輕鬆愉快的方式養成運動習慣! 6/26 超慢跑體驗課程 適合高齡族群、運動新手、體能較差者 💚簡... 查看更多 2025夏季.初心跑步班|跑步訓練課程 19 5 月, 2025 2025夏季.初心跑步班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動養成、拓展社交生... 查看更多 2025跑步動力鏈訓練營|跑步訓練課程 2 5 月, 2025 2025跑步動力鏈訓練營|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 跑課表卻不了解訓練的背後意義?又或者在追求表現的過程中,身體狀況反覆卡關、只能退守與傷... 查看更多 2025夏季半馬入門班∣跑步訓練課程 28 4 月, 2025 2025夏季半馬入門班∣跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 2025 夏季半馬入門班 🅹🅾🅸🅽 🆄🆂 🌞夏季即將展開, 想要在年底的目標賽事達... 查看更多 2025夏季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 1 4 月, 2025 2025夏季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 跟著 森林跑站 最有人氣的 小言教練,一起練跑步肌! 如果你是... ☑剛開始練跑,希... 查看更多 🎀2025母親節送健康─體適能活動💪 28 3 月, 2025 🎀2025母親節送健康─體適能活動💪 這次母親節吃大餐之前,先帶爸媽一起來動滋動! 讓森林跑站跟你一起守護爸媽的健康! 🔹母親節體適能活動... 查看更多 跑鞋試穿體驗計劃|adidas ADIZERO BOSTON 12 25 3 月, 2025 跑鞋試穿體驗計劃|adidas ADIZERO BOSTON 12 我們理解很多跑者在選擇跑鞋上的需求,藉由實際的試穿試跑,感受此雙跑鞋能帶給你什麼樣的體驗。 歡迎跑... 查看更多 2025小小運動家培育營 夏令營 開放報名囉! 24 3 月, 2025 2025小小運動家培育營 夏令營 開放報名囉! 趣味運動、多元探索、各界專家,強強聯手 學習贏在起點,也要有好體力堅持到終點! 2025 暑假夏令營... 查看更多 森林跑站xFOOTLAND.町巷定向越野入門|單日課程 18 3 月, 2025 森林跑站xFOOTLAND.町巷定向越野入門|單日課程 定向越野(Orienteering)是一項結合地圖判讀、路線規劃與體能運動的挑戰性活動。 本課程適... 查看更多 初心跑者肌力週一班|跑步訓練課程 17 3 月, 2025 初心跑者肌力週一班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 想改變你的動作調整跑姿、想越跑越順暢?建立跑步肌肉力量是續航力的關鍵,避免運動傷害,幫... 查看更多 2025夏日突破班|跑步訓練課程 13 3 月, 2025 2025夏日突破班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 你練跑的動力是否也隨著夏日高溫快蒸發?跑步不只是堆疊跑量,提升「專項能力」更為重要,本... 查看更多 2025極速進化週五班∣跑步訓練課程 6 3 月, 2025 2025極速進化週五班∣跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 春季春季目標賽事結束,進入新一輪的「準備期」 該如何練以及應該注意那些問... 查看更多 2025極速進化週二班∣跑步訓練課程 6 3 月, 2025 2025極速進化週二班∣跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 春季春季目標賽事結束,進入新一輪的「準備期」 該如何練以及應該注意那些問題,為下一個賽... 查看更多 2025春季.初心跑步班|跑步訓練課程 4 3 月, 2025 2025春季.初心跑步班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動... 查看更多 跑者都懂的痛!運動傷害與防護講座 12 2 月, 2025 跑者都懂的痛!運動傷害與防護講座 一個專為跑者設計的超實用講堂,囊括跑步常見傷害處理和防護指南! 想要越跑越健康還是越跑越受傷?懂得「... 查看更多 2025春季半馬入門班∣跑步訓練課程 22 1 月, 2025 2025春季半馬入門班∣跑步訓練課程 【感謝熱烈支持!已額滿】2025 春季半馬入門班 課程師資:教練|三鐵選手|- 陳廷毓 擁有豐富... 查看更多 跑步動力鏈|TWOLAPS訓練交流分享會 14 1 月, 2025 講座,跑步訓練 跑步動力鏈|TWOLAPS訓練交流分享會 「一條鐵鍊的堅固程度,取決於他最弱的一環。」 身為跑者的你,是否曾經埋頭苦練,跑訓練課表卻不了解訓... 查看更多 2025初心跑者肌力班|跑步訓練課程 31 12 月, 2024 初心跑者肌力,小言教練,跑步班 2025初心跑者肌力班|跑步訓練課程 跟著 森林跑站 最有人氣的 小言教練,一起練跑步肌!如果你是...剛開始練跑,希望建立跑步肌肉力量,... 查看更多 2025冬季.初心跑步班|跑步訓練課程 5 12 月, 2024 初心者,新手入門,語喬教練,跑步班 2025冬季.初心跑步班|跑步訓練課程 ✦ 2025 第一季 |課程時間 ✦ 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要... 查看更多 全方位跑者訓練冬季班|跑步訓練課程 4 12 月, 2024 姚姚教練,春季訓練,跑步動力鏈,跑步訓練 全方位跑者訓練冬季班|跑步訓練課程 這堂課幫助您為10K以上到半馬的目標賽事所規劃 加強跑步技術、提升續航力、調整跑姿與跑者肌力 讓訓練... 查看更多 假日晨跑冬季班|跑步訓練課程 28 11 月, 2024 大安跑班,跑步訓練,跑界金秀賢,週六 假日晨跑冬季班|跑步訓練課程 跟著 #跑界金秀賢 吳昇儒教練,提升有氧、肌力、耐力 多元化的 12 堂晨間訓練,讓你跑得更持久、更... 查看更多 2025新北市鐵道馬拉松開報!黃金10小時一起搶早鳥 共同見證追火車十週年 21 11 月, 2024 一起追火車,新北市鐵道馬拉松,第10屆鐵道馬拉松 2025新北市鐵道馬拉松開報!黃金10小時一起搶早鳥 共同見證追火車十週年 十年一載,2025 新北市鐵道馬拉松迎來十週年,將在 114 年 4 月 20 日開跑,賽事分為「競... 查看更多 2025半馬突破班∣跑步訓練課程 20 11 月, 2024 冬天訓練,半馬跑步班,老鄧教練,跑步訓練 2025半馬突破班∣跑步訓練課程 跑步成績提升不只是跑量堆疊的成果,提升「專項能力」更為重要 以半馬以上為目標的訓練,無論是想挑戰人生... 查看更多 2025全馬進擊週五班∣跑步訓練課程 14 11 月, 2024 全馬,六大馬,智群教練,馬拉松 2025全馬進擊週五班∣跑步訓練課程 以明年春季國內外全馬目標賽事所規劃,結合更全面的訓練專業面向 提升課表操作品質,堆疊跑量、體能與技術... 查看更多 2025全馬進擊週二班∣跑步訓練課程 14 11 月, 2024 2025全馬進擊週二班∣跑步訓練課程 以明年春季國內外全馬目標賽事所規劃,結合更全面的訓練專業面向提升課表操作品質,堆疊跑量、體能與技術,... 查看更多 2024冬季跑者精進班∣跑步訓練課程 11 11 月, 2024 OK教練,中階跑者,多元訓練 2024冬季跑者精進班∣跑步訓練課程 2024 冬季跑者精進班 課程師資:教練|三鐵選手|- 陳廷毓 擁有豐富術科與學科經驗的鐵人三項... 查看更多 好9不見_森林跑站 9 週年慶 10 11 月, 2024 9週年慶,好9不見 好9不見_森林跑站 9 週年慶 https://runbase.cc/9周年慶得獎名單 👈請核對您的大名、手機號碼 ... 查看更多 【2024 臺北馬拉松賽前補給講座】 8 11 月, 2024 台北馬拉松,講座,跑步知識,跑步訓練 【2024 臺北馬拉松賽前補給講座】 跑步訓練需要課表,補給也需要有計畫,臺北馬進入最後倒數,如何安排自己的賽事補給、到底該怎麼吃、比賽又... 查看更多 2025小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 26 10 月, 2024 兒童營隊,冬令營 2025小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 趣味運動、多元探索、各界專家,強強聯手 學習贏在起點,也要有好體力堅持到終點! 2024 暑假夏令營... 查看更多 跑步不要聽🎧見面會II x Runbase 9週年慶🎂 25 10 月, 2024 9週年慶,好9不見 跑步不要聽🎧見面會II x Runbase 9週年慶🎂 報名在這裡➡️跑步不要聽🎧見面會II x Runbase 9週年慶🎂 ... 查看更多 初心跑者肌力班|跑步訓練課程 24 10 月, 2024 初心跑者肌力,小班制,小言教練,跑步班 初心跑者肌力班|跑步訓練課程 跟著 森林跑站 最有人氣的 小言教練,一起練跑步肌! 好評加開~ 太多朋友敲碗,已確認 ❗加開名額... 查看更多 森林跑站x江湖跑堂🌲🐉 11/02森在江湖 🐉🌲 15 10 月, 2024 森林跑站x江湖跑堂🌲🐉 11/02森在江湖 🐉🌲 安森趣味定向跑 & 江湖新品發表 x 聯合特賣會! 🏞️ 活動日期:2024年11月2日(... 查看更多 2024小小運動家培育營|兩日體驗營 好評加開! 14 8 月, 2024 兒童營隊,夏令營 2024小小運動家培育營|兩日體驗營 好評加開! 感謝大家熱烈支持!參加過的孩子都說讚🥰 暑假最後一檔 #兒童營隊,兩日營好評加開‼️ 戶外、邏輯、表... 查看更多 2024半馬挑戰班∣跑步訓練課程 8 8 月, 2024 半馬跑步班,台北馬訓練營,老鄧教練 2024半馬挑戰班∣跑步訓練課程 以下半年賽季重要目標賽事所規劃的訓練課程,適合無論是想挑戰人生初半馬、正準備臺北馬拉松或其他半馬比賽... 查看更多 全方位跑者訓練秋季班|跑步訓練課程 29 7 月, 2024 大安跑班,姚姚教練,跑步訓練 全方位跑者訓練秋季班|跑步訓練課程 平日打好訓練基本功才是王道!無論是想維持運動好習慣、或想加強跑步技術 這堂課帶你從基礎到進階,避免運... 查看更多 2024全馬進化週五班∣跑步訓練課程 19 7 月, 2024 台北馬訓練營,跑步訓練,馬拉松 2024全馬進化週五班∣跑步訓練課程 以臺北馬拉松和下半年賽季重要目標賽事所規劃的訓練課程,結合更全面的訓練專業面向,提升課表操作品質,協... 查看更多 2024秋季跑者精進班∣跑步訓練課程 26 6 月, 2024 半馬,大安跑班,致遠教練 2024秋季跑者精進班∣跑步訓練課程 2024 秋季跑者精進班 課程師資:教練-張致遠、助教-周景翰 課程時間:平日課:08/14-10... 查看更多 初心跑步班|跑步訓練課程 13 6 月, 2024 初學者,初心班,大安跑班,跑步班 初心跑步班|跑步訓練課程 ✦ 2024 第三季/第四季|課程時間 ✦ 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無... 查看更多 2024備戰跑季先修班|跑步訓練課程 12 6 月, 2024 大安跑班,訓練營,跑步訓練 2024備戰跑季先修班|跑步訓練課程 跑季即將開學!如何重新啟動跑步計畫,迎接全新的開始? 以有計畫性地恢復有氧及速度訓練為打底、推疊跑量... 查看更多 森林跑站xCompressport越野入門PLUS 6 6 月, 2024 夏季交叉訓練,致遠教練,越野跑班 森林跑站xCompressport越野入門PLUS 大受好評的越野入門,加開PLUS+系列啦!!更精緻化的個別動作矯正、夜間越野體驗, 四堂系列課您可... 查看更多 假日初心晨跑夏季班|跑步訓練課程 4 6 月, 2024 初學者,新手歡迎,減肥,跑步班 假日初心晨跑夏季班|跑步訓練課程 如果你想跑步卻不知道怎麼踏出第一步?想要建立運動習慣,卻不知道從何開始?從0開始不困難,堅持跑下去,... 查看更多 瑞士 On 昂跑|No Bad Runs. On 趣味揪跑體驗 31 5 月, 2024 on running,跑步知識,跑步訓練,跑鞋 瑞士 On 昂跑|No Bad Runs. On 趣味揪跑體驗 享受跑步才有的快樂 No Bad Runs. Enjoy Your Run. 今年夏天 一起出走,為... 查看更多 逐日-跑步練心 返台分享會|逐日奇譚-李奇儒、LUMINOUS-賴孟昕 10 5 月, 2024 LUMINOUS,李奇儒,講座,跑者故事 逐日-跑步練心 返台分享會|逐日奇譚-李奇儒、LUMINOUS-賴孟昕 「古夸父逐日,而今跑者衆。時潮更迭,留下足跡是我心之所向。」逐日代表著李奇儒的理想,以先驅和開拓者步... 查看更多 森林跑站 X Compressport 越野入門 5 5 月, 2024 系列課程,致遠教練,超強陣容,越野入門 森林跑站 X Compressport 越野入門 公路賽季已過,夏天該試越野跑吧!? 山路和柏油路完全不一樣,會不會受傷啊? . 越野入門者請... 查看更多 2024極速進化週五班∣大安館跑步訓練課程 25 4 月, 2024 夏天訓練,大安跑班,智群教練 2024極速進化週五班∣大安館跑步訓練課程 春季目標賽事結束,進入新一輪的「準備期」 到底應該怎樣練以及應該注意那些問題,為下一個賽季做好準備?... 查看更多 2024夏季跑者精進班∣大安館跑步訓練課程 23 4 月, 2024 半馬,夏天訓練,大安跑班,致遠教練 2024夏季跑者精進班∣大安館跑步訓練課程 「面對跑步,你該超越的對手是上一圈的自己。」 已經接觸跑步的你,想要跑得更省力更有效率,想讓自己跑得... 查看更多 全方位跑者訓練夏季班|大安館跑步課程 22 4 月, 2024 夏天訓練,大安跑班,姚姚教練 全方位跑者訓練夏季班|大安館跑步課程 夏季來臨,你可能會有一百種休跑藉口,但又怕打掉重練? 只要善用這段時間,夏天也是一個很好調整訓練、提... 查看更多 2024小小運動家培育營|夏令營|開放報名囉! 5 4 月, 2024 兒童營隊,夏令營 2024小小運動家培育營|夏令營|開放報名囉! 暑假將至,各位小怪獸的爸爸媽媽準備好了嗎⚠️ 有沒有一個營隊能讓孩子一票玩底,讓人念念不忘下次還想再... 查看更多 2024夏日突破班|大安館跑步訓練課程 3 4 月, 2024 夏天訓練,夏季訓練,小王子教練,跑步訓練 2024夏日突破班|大安館跑步訓練課程 酷暑不休跑!你練跑的動力是否也隨著夏日高溫快蒸發? 跑步成績提升不只是跑量堆疊的成果,提升「專項能力... 查看更多 醉美櫻花賽道-無錫馬拉松分享會|曹純玉 25 3 月, 2024 曹純玉,講座,跑者故事,馬拉松 醉美櫻花賽道-無錫馬拉松分享會|曹純玉 你相信嗎!這場馬拉松賽事單場破三人數最多,更刷新男子中國全馬紀錄? 被稱作「最美賽道」及「最速賽道... 查看更多 2024極速進化週二班∣大安館跑步訓練課程 18 3 月, 2024 夏天訓練,大安跑班,智群教練 2024極速進化週二班∣大安館跑步訓練課程 春季目標賽事結束,進入新一輪的「準備期」到底應該怎樣練以及應該注意那些問題,為下一個賽季做好準備?由... 查看更多 4/20 親子城市定向越野|練習越挫越勇的勇氣 18 3 月, 2024 兒童營隊,定向越野,親子活動 4/20 親子城市定向越野|練習越挫越勇的勇氣 \森林跑站 大受好評的夏令營 / 2024。即。將。回。歸。 第一波推出,最受歡迎的戶外體驗課程... 查看更多 2024台新女子路跑|森林跑站全力應援 31 1 月, 2024 半馬,台新女子路跑,跑步 2024台新女子路跑|森林跑站全力應援 2011年由運動品牌所台中台北兩地接力登場|發起的首場僅限女性參賽的路跑賽事「NIKE WE RUN... 查看更多 【32Gi-馬拉松訓練及運動生理與營養講座】 29 1 月, 2024 32Gi,智群教練,講座,跑步知識,跑步訓練 【32Gi-馬拉松訓練及運動生理與營養講座】 備戰春季到來的第一個場路跑賽事 🔥 一場賽事的結束,代表另一場比賽準備工作的開始,時時為下一場PB做... 查看更多 全方位跑者訓練春季班|大安館跑步課程 15 1 月, 2024 大安跑班,跑步訓練 全方位跑者訓練春季班|大安館跑步課程 正啟動跑步運動計劃的你,又擔心容易受傷膝蓋痛?想要精進自己的跑步能力,爬文資訊量太大好頭痛? 這堂課... 查看更多 2023森林跑站8週年慶 5 12 月, 2023 2023森林跑站8週年慶 歡慶創立8週年,跑站祭出「好康4重奏」回饋支持我們的朋友們,期間限定,敬請把握! 活動期間|2023... 查看更多 2024中階跑者突破班∣大安館跑步訓練課程 5 12 月, 2023 冬天訓練,老鄧教練,跑步班,馬拉松 2024中階跑者突破班∣大安館跑步訓練課程 跑步成績提升不只是跑量堆疊的成果,提升「專項能力」更為重要 以半馬以上長距離為目標的訓練課程,無論是... 查看更多 2024全馬進擊週二班∣大安館跑步訓練課程 30 11 月, 2023 大安跑班,跑步班,跑步訓練,馬拉松 2024全馬進擊週二班∣大安館跑步訓練課程 以上半年賽季國內及海外重要目標賽事所規劃的訓練課程,結合更全面的訓練專業面向 提升課表操作品質,堆疊... 查看更多 2024全馬進擊週五班∣大安館跑步訓練課程 30 11 月, 2023 跑步班,馬拉松 2024全馬進擊週五班∣大安館跑步訓練課程 以上半年賽季國內及海外重要目標賽事所規劃的訓練課程,結合更全面的訓練專業面向 提升課表操作品質,堆疊... 查看更多 杭州亞運分享會-曹純玉 19 10 月, 2023 曹純玉,講座,贊助選手 杭州亞運分享會-曹純玉 查看更多 2023新北運動聚點系列活動-區動城市 X 森林跑站 5 4 月, 2023 講座,跑步,體適能 2023新北運動聚點系列活動-區動城市 X 森林跑站 新北運動熱區重磅回歸,112年課程規劃再升級,400小時免費課程等你來動一動!今年森林跑站配合新北市... 查看更多 新北運動熱區-區動城市 X 森林跑站-玩動大富翁 31 3 月, 2022 講座,運動 新北運動熱區-區動城市 X 森林跑站-玩動大富翁 延續往年熱區好評活動,今年新北運動聚點以「區動城市」為宣傳主題,將體驗擴展到新北更多行政區域,還有集... 查看更多 110全運會揪體驗-熱血運動趣(下半年) 27 7 月, 2021 110全運會揪體驗-熱血運動趣(下半年) 新北市運動熱區 X 森林跑站,結合110全運會共同推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的... 查看更多 110全運會揪體驗-熱血運動趣 10 3 月, 2021 110全運會揪體驗-熱血運動趣 新北市運動熱區 X 森林跑站,結合110全運會共同推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的... 查看更多 4/3 孩子森活日|孩子運動放電,媽咪放輕鬆! 4 3 月, 2021 4/3 孩子森活日|孩子運動放電,媽咪放輕鬆! 連假爸媽不苦惱,2021/4/3 孩子森活日,帶孩子放電去! &nbs... 查看更多 (感謝支持!2021全場次已額滿)2021小小運動家培育營|夏令營|開放報名!打造堅持到終點的金牌學習力 3 3 月, 2021 (感謝支持!2021全場次已額滿)2021小小運動家培育營|夏令營|開放報名!打造堅持到終點的金牌學習力 學習贏在起點,也要有好體力堅持到終點! 去年全梯次額滿,今年夏令營限量 8 梯 立... 查看更多 開春運動去!牛年送你購課金紅包 18 2 月, 2021 開春運動去!牛年送你購課金紅包 過年大吃完有點小罪惡嗎? 免煩惱,3/1(一)前於森林跑站 FB 活動文章上傳你的過年大吃照,就可... 查看更多 2020 伍力金賀 週年慶得獎名單 6 11 月, 2020 2020 伍力金賀 週年慶得獎名單 感謝大家對森林跑站的熱情參與!滿額贈得獎名單公佈如以下圖片,恭喜得獎者們,請於特別注意以下森林跑站週... 查看更多 [ 板橋館 ] 秒殺加開!小小運動家培育營說明會 11/21 有吃有玩還有小禮物! 27 10 月, 2020 [ 板橋館 ] 秒殺加開!小小運動家培育營說明會 11/21 有吃有玩還有小禮物! 第一場說明會開報即秒殺!特別於 11/21 (六) 下午加開第二場,帶領爸媽實地了解營隊場地、課程內... 查看更多 森林跑站2021小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 13 10 月, 2020 森林跑站2021小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 現在預約孩子明天的競爭力! 2020 暑假 6 梯次全額滿!爸媽一致好評的 小小運動家培育營 冬令... 查看更多 第四屆GoFuture全民線上路跑 x 台灣黑熊保育協會 13 10 月, 2020 第四屆GoFuture全民線上路跑 x 台灣黑熊保育協會 【 跑者們,跟我們一起成為守護台灣黑熊的跑者】 跑1K捐10元,第四屆 GoFuture 全民線上... 查看更多 伍力金賀 森林跑站 5 週年慶活動開跑 27 9 月, 2020 伍力金賀 森林跑站 5 週年慶活動開跑 歡慶創立 5 週年,跑站以「好康 4 重奏」回饋支持我們的朋友們,期間限定,敬請把握! 週年慶期間|... 查看更多 小小運動家培育營得獎公告 16 7 月, 2020 小小運動家培育營得獎公告 下周(7/20)開始就是我們的小小運動家培育營了!本次營隊再度與 GARMIN 合作,營隊學員除了課... 查看更多 熱血運動趣-全體總動員 (7/18~9/20) 30 6 月, 2020 熱血運動趣-全體總動員 (7/18~9/20) 新北市運動熱區 X 森林跑站,今年5~10月推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的課程,... 查看更多 兒童之森 - fun肆動一夏|板橋館兒童運動課程 9 6 月, 2020 兒童之森 - fun肆動一夏|板橋館兒童運動課程 炎炎夏日,擔心暑假戶外熱得像烤爐 ? 如何讓小朋友可以開心又安心的運動玩樂呢? 森林跑站板橋... 查看更多 109年台北市教師(公)會-體適能優惠合作方案 9/14~10/31 24 5 月, 2020 109年台北市教師(公)會-體適能優惠合作方案 9/14~10/31 109年台北市教師(公)會-體適能優惠合作方案 優惠方案:任選體適能3堂333元(14天),平... 查看更多 熱血運動趣-全體總動員 Part-1 (5/3~7/15) 8 4 月, 2020 熱血運動趣-全體總動員 Part-1 (5/3~7/15) 新北市運動熱區 X 森林跑站,今年5~10月推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的課程,... 查看更多 2020黃金海岸馬拉松-訓練營 11 2 月, 2020 團練,跑者 2020黃金海岸馬拉松-訓練營 2020黃金海岸馬拉松-跑者訓練營 你知道如何合理預估自己的全馬成績嗎?你知道怎麼熱身讓自... 查看更多 黃金海岸馬拉松免費講座 - 因為堅持,所以閃耀! 1 2 月, 2020 講座 黃金海岸馬拉松免費講座 - 因為堅持,所以閃耀! 邱靖貽,女子歷代百傑的優秀跑者,在完成世界六大馬後,沉澱一年選擇出賽的第一場賽事就是 #黃金海岸馬拉... 查看更多 森林跑站-跑姿檢測與解析 7 1 月, 2020 森林跑站-跑姿檢測與解析 從運動力學出發,解析個人跑姿並優化訓練方式,減低耗損並預防跑者傷害。 課程說明(每梯次兩堂課... 查看更多 JAY的早餐路跑 和許立杰一起晨跑大安! 17 12 月, 2019 JAY的早餐路跑 和許立杰一起晨跑大安! 渣打馬拉松即將到來,這一回,《JAY的跑步筆記》作者許立杰,將與台灣跑者相約,一起來個賽前早餐路跑!... 查看更多 2020澳洲黃金海岸馬拉松-森跑專屬方案 13 12 月, 2019 跑者,馬拉松 2020澳洲黃金海岸馬拉松-森跑專屬方案 賽道平緩、氣候宜人、適合旅遊,這就是澳洲昆士蘭的黃金海岸馬拉松  ... 查看更多 馬拉松訓練活動-和雷理莎一起配速跑 11 12 月, 2019 團練,跑者,運動,馬拉松 馬拉松訓練活動-和雷理莎一起配速跑 從一度厭倦跑步,再到找回初心、2019大阪馬拿下初馬2:56耀眼成績的雷理莎,這回要與你相約享受跑步... 查看更多 森林跑站講座-女子百傑 29 11 月, 2019 跑者 森林跑站講座-女子百傑 歷代馬拉松女子百傑,是她們的身分之一 但在百傑之外,她們跟各位一樣,都是素人/市民跑者 她們如何讓跑... 查看更多 板橋馬拉松森林跑站開幕 侯友宜推廣運動 | 台視新聞20191103報導 4 11 月, 2019 跑者,馬拉松,體適能 板橋馬拉松森林跑站開幕 侯友宜推廣運動 | 台視新聞20191103報導 https://www.runbase.com.tw/wp-content/uploads/2019... 查看更多 森林跑站 INEOS 1:59 直播高峰會 30 9 月, 2019 馬拉松 森林跑站 INEOS 1:59 直播高峰會 馬拉松世界紀錄保持人 Kipchoge 的全馬破二挑戰 活動資訊 活動日期:10/12(六)... 查看更多 2019森林跑站週年慶 RUN 4 EVER | 活動辦法 20 9 月, 2019 節慶活動 2019森林跑站週年慶 RUN 4 EVER | 活動辦法 歡慶創立4週年,跑站祭出「好康4重奏」回饋支持我們的朋友們,期間限定,敬請把握! 活動期間|2019... 查看更多 森林跑站X品木宣言 暑期TRX課程開報(暑期特別限定) 27 5 月, 2019 體適能 森林跑站X品木宣言 暑期TRX課程開報(暑期特別限定) 森林跑站暑期特別計畫!與保養品牌品木宣言聯手出擊,由專業教練 Lucas 帶領,為期10週,和我們用... 查看更多 【免費講座 我的運動走跳日記-黃金海岸篇】 26 5 月, 2019 【免費講座 我的運動走跳日記-黃金海岸篇】 澳洲的黃金海岸除了有南半球第一個IAAF金標賽事-黃金海岸馬拉松外,同時也是許多跑者、鐵人、運動愛好... 查看更多 森林跑站親子空瑜報名 (暑假限定課程) 23 5 月, 2019 森林跑站親子空瑜報名 (暑假限定課程) 暑假到來,擔心孩子沒地方放電,出遊又要規劃行程好操煩嗎? &n... 查看更多 【澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營:台北、台中第二場】 17 5 月, 2019 團練,跑者 【澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營:台北、台中第二場】 【黃金海岸馬拉松-免費訓練營-台北+台中 最後二場開放報名!】 由昆士蘭旅... 查看更多 森林跑站 [這樣吃,這樣動 ] 運動營養講座 14 5 月, 2019 減肥,營養,瘦身 森林跑站 [這樣吃,這樣動 ] 運動營養講座 講座資訊 講座時間|6/1(六) 下午13:30 - 15:00 講座地點|森林跑站(大... 查看更多 【免費講座-真男人的黃金海岸馬拉松】 26 4 月, 2019 講座 【免費講座-真男人的黃金海岸馬拉松】 黃金海岸馬拉松究竟是一個怎麼樣的賽事?吃喝玩樂、風景優美、突破PB? 想知道專業選手眼中的黃金... 查看更多 治療師的跑步控制訓練課 (5/18、5/20) 17 4 月, 2019 講座,跑者,運動防護 治療師的跑步控制訓練課 (5/18、5/20) 馬拉松治療師的跑步控制訓練課 想要跑得好,藏在魔鬼細節裡的「動作控制能力」很重要。能夠好好控制... 查看更多 【品木宣言-跑樹愛地球:台北、台中】 10 4 月, 2019 跑者 【品木宣言-跑樹愛地球:台北、台中】 【品木宣言-跑樹愛地球】 2019品木宣言Green The Planet跑樹愛地球活動,邀請... 查看更多
Filter Categories所有活動團練講座跑步班跑者運動防護 2026春季.初心跑步班|跑步訓練課程 5 1 月, 2026 2026春季.初心跑步班|跑步訓練課程 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動養成、拓展社交生活圈 讓我們陪... 查看更多 跑者肌力週一春季班|跑步訓練課程 29 12 月, 2025 跑者肌力週一春季班|跑步訓練課程 跑步不是只有跑,想要跑得快又穩又長久?該練的肌力絕對不能少! 結合跑步與肌力訓練,從跑姿建構、增強式... 查看更多 森跑 x 有意思 x NB 春季10K賽事班 9 12 月, 2025 森跑 x 有意思 x NB 春季10K賽事班 由森跑初心班 x 有意思跑步訓練班 x NBRC 吳語喬教練 領跑 結合 NB「Run Your W... 查看更多 跑者必備的動作控制力講座 2 12 月, 2025 跑者必備的動作控制力講座 把力量用對地方很重要,背後暗藏的小細節不可少❗ 「動作控制能力」決定你跑步會不會浪費多餘力氣,這場... 查看更多 2026半馬突破班|跑步訓練課程 1 12 月, 2025 2026半馬突破班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【春季賽事倒數中,冬季是提升速度的最好時機】 想在渣打馬、國道馬等春季賽事,衝破PB、把... 查看更多 2025初心跑步週一班|跑步課程 29 11 月, 2025 2025初心跑步週一班|跑步課程 你,是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動養成、拓展社交生活圈 讓我們陪你一起從 0 ... 查看更多 2026半馬入門春季班∣跑步訓練課程 26 11 月, 2025 2026半馬入門春季班∣跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🏃♂️適合想要開始挑戰半馬的你,安全完賽不是夢! 擁有豐富術科與學科經驗的鐵人三項好手... 查看更多 全馬進擊週五班|跑步訓練課程 19 11 月, 2025 全馬進擊週五班|跑步訓練課程 【2026年新希望——挑戰完成初全馬!】 2026年你是否想要給自己全新的目標呢? 不如來挑戰完成人... 查看更多 全馬進擊週二班|跑步訓練課程 19 11 月, 2025 全馬進擊週二班|跑步訓練課程 【春季賽事倒數計時,現在就是全力「進擊」的時刻!】 跨過冬天,即將迎來渣打、名古屋、京都、國道馬等春... 查看更多 假日晨跑冬季班|跑步訓練課程 11 11 月, 2025 假日晨跑冬季班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【美好週末,從週六晨跑開始】 冬季氣溫下降,正是跑者進化的最佳時機! 可別在被窩裡虛度了... 查看更多 森林跑站 輕入門肌力課程 11 11 月, 2025 森林跑站 輕入門肌力課程 森林跑站 輕入門肌力課程 樂活動起來,5週活力提升 / 穩健、協調、肌力、心肺一次到位! &nbs... 查看更多 2025臺北馬賽前補給講座 7 11 月, 2025 2025臺北馬賽前補給講座 臺北馬拉松進入倒數階段,距離賽事只剩最後一哩路了 想突破PB,賽前除了好好減量,你還要提早安排自己的... 查看更多 跑出10力_森林跑站 10週年慶 1 11 月, 2025 跑出10力_森林跑站 10週年慶 🔗 10週年慶得獎名單公布 👈 請點擊連結觀看,並請核對您的姓名帳號與手機號碼 請得獎者於 2025... 查看更多 2025冬季.初心跑步班|跑步訓練課程 17 10 月, 2025 2025冬季.初心跑步班|跑步訓練課程 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動養成、拓展社交生活圈 讓我們陪... 查看更多 跑出10力|備賽期-運動防護講座| 15 10 月, 2025 跑出10力|備賽期-運動防護講座| 備賽期間要怎麼避免運動傷害!? 跑者的主動恢復放鬆技巧、 以... 查看更多 2026小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 13 10 月, 2025 2026小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 趣味運動、多元探索、各界專家,強強聯手 學習贏在起點,也要有好體力堅持到終點! 爸媽寶貝一致好評的 ... 查看更多 初心跑者肌力週一冬季班|跑步訓練課程 13 10 月, 2025 初心跑者肌力週一冬季班|跑步訓練課程 想跑得長久又不受傷?該練的肌力絕對不能少! 建立肌肉力量是續航力的關鍵,結合跑步與肌力訓練,調整跑姿... 查看更多 森跑 x 有意思 x NB 10K專心班 1 10 月, 2025 森跑 x 有意思 x NB 10K專心班 由森跑初心班 x 有意思跑步訓練班 x NBRC 吳語喬教練 領跑 結合 NB「Run Your W... 查看更多 2025冬季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 15 9 月, 2025 2025冬季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 跟著 森林跑站人氣 小言教練,一起練跑步肌!如果你是...☑剛開始練跑,希望建立跑步肌肉力量,想跑得... 查看更多 2025半馬必修_運動傷害與防護實作課 25 8 月, 2025 2025半馬必修_運動傷害與防護實作課 專為半馬跑者設計的超實用講堂!專業物理治療師授課,現場貼紮實作教學,與跑步常見傷害處理和防護指南。 ... 查看更多 2025 10月份超慢跑課程 22 8 月, 2025 2025 10月份超慢跑課程 ✨2025 10月份超慢跑課程開報!✨ 名額有限,手刀搶購! 一期3堂 10/07(二)、10/14... 查看更多 2025半馬挑戰班|跑步訓練課程 17 8 月, 2025 2025半馬挑戰班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【馬拉松賽季開跑,你開始為目標賽事進行訓練了嗎?】 報名了年末的半馬賽事或第一場全馬,... 查看更多 2025初半馬挑戰班∣跑步訓練課程 13 8 月, 2025 2025初半馬挑戰班∣跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🏃♂️ 初半馬挑戰班 — 初次挑戰半馬,安全完賽不是夢! 📅 開課對象:初次挑戰... 查看更多 2025秋季.初心跑步班|跑步訓練課程 5 8 月, 2025 2025秋季.初心跑步班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動養成、拓展社交生活... 查看更多 全馬進化週二班|跑步訓練課程 21 7 月, 2025 全馬進化週二班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【鎖定年末重點賽事,全面備戰、突破PB!】 秋冬賽季即將到來,想要在目標賽事上突破PB嗎... 查看更多 全馬進化週五班|跑步訓練課程 21 7 月, 2025 全馬進化週五班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【鎖定年末重點賽事,全面備戰、突破PB!】 秋冬賽季即將到來,想要在目標賽事上突破PB嗎... 查看更多 半馬入門備賽先修營∣跑步訓練課程 9 7 月, 2025 半馬入門備賽先修營∣跑步訓練課程 ꚰ已開課 夏日炎炎,好想休息? JOIN US !! 【課程介紹】 年底半馬賽事迫在眉睫,卻不知道... 查看更多 假日晨跑秋季班|跑步訓練課程 7 7 月, 2025 假日晨跑秋季班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 【美好週末,從週六晨跑開始】 無論你是想鞏固跑步習慣、精進跑姿,還是為了年末1... 查看更多 初心跑者肌力週一班|跑步訓練課程 7 7 月, 2025 初心跑者肌力週一班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 想改變你的動作調整跑姿、想越跑越順暢?建立跑步肌肉力量是續航力的關鍵,避免運動傷害,幫助... 查看更多 2025秋季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 1 7 月, 2025 2025秋季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 跟著 森林跑站 最有人氣的 小言教練,一起練跑步肌! 如果你是... ☑剛開始練跑,希... 查看更多 森林跑站─8/2超慢跑體驗課程 30 6 月, 2025 森林跑站─8/2超慢跑體驗課程 ✨8月超慢跑體驗課程開報啦!✨ 8/2 超慢跑體驗課程 名額有限,手刀搶購! 6月體驗課程已圓滿落幕... 查看更多 森林跑站─7/5超慢跑體驗課程 12 6 月, 2025 森林跑站─7/5超慢跑體驗課程 ✨超慢跑體驗課程好評加開! 7/5 超慢跑體驗課程 運動不嫌晚,重要的是踏出第一步! 想開始運動,... 查看更多 2025備戰跑季先修班|跑步訓練課程 29 5 月, 2025 備戰跑季,老鄧教練,跑步班 2025備戰跑季先修班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 跑季即將開學!如何重新啟動跑步計畫,迎接全新的開始? 以有計畫性地恢復有氧及速度訓練為打... 查看更多 50+限定│填寫問卷免費測量Inbody 26 5 月, 2025 50+限定│填寫問卷免費測量Inbody 50+的帥哥美女看過來👀填問卷免費測量Inbody! 隨著年紀增長,身體也在悄悄變化~ 你知道自己的... 查看更多 耶誕快追!2025新北市耶誕馬拉松接力賽 鈴鐺聲再響 第二屆隆重登場 23 5 月, 2025 耶誕快追!2025新北市耶誕馬拉松接力賽 鈴鐺聲再響 第二屆隆重登場 由新北市政府觀光旅遊局主辦「 耶誕快追! 2025 新北市耶誕馬拉松接力賽 」將於 12 月 7 日... 查看更多 森林跑站─6/26超慢跑體驗課程 21 5 月, 2025 森林跑站─6/26超慢跑體驗課程 ✨用輕鬆愉快的方式養成運動習慣! 6/26 超慢跑體驗課程 適合高齡族群、運動新手、體能較差者 💚簡... 查看更多 2025夏季.初心跑步班|跑步訓練課程 19 5 月, 2025 2025夏季.初心跑步班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動養成、拓展社交生... 查看更多 2025跑步動力鏈訓練營|跑步訓練課程 2 5 月, 2025 2025跑步動力鏈訓練營|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 跑課表卻不了解訓練的背後意義?又或者在追求表現的過程中,身體狀況反覆卡關、只能退守與傷... 查看更多 2025夏季半馬入門班∣跑步訓練課程 28 4 月, 2025 2025夏季半馬入門班∣跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 2025 夏季半馬入門班 🅹🅾🅸🅽 🆄🆂 🌞夏季即將展開, 想要在年底的目標賽事達... 查看更多 2025夏季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 1 4 月, 2025 2025夏季‧初心跑者肌力週五班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 跟著 森林跑站 最有人氣的 小言教練,一起練跑步肌! 如果你是... ☑剛開始練跑,希... 查看更多 🎀2025母親節送健康─體適能活動💪 28 3 月, 2025 🎀2025母親節送健康─體適能活動💪 這次母親節吃大餐之前,先帶爸媽一起來動滋動! 讓森林跑站跟你一起守護爸媽的健康! 🔹母親節體適能活動... 查看更多 跑鞋試穿體驗計劃|adidas ADIZERO BOSTON 12 25 3 月, 2025 跑鞋試穿體驗計劃|adidas ADIZERO BOSTON 12 我們理解很多跑者在選擇跑鞋上的需求,藉由實際的試穿試跑,感受此雙跑鞋能帶給你什麼樣的體驗。 歡迎跑... 查看更多 2025小小運動家培育營 夏令營 開放報名囉! 24 3 月, 2025 2025小小運動家培育營 夏令營 開放報名囉! 趣味運動、多元探索、各界專家,強強聯手 學習贏在起點,也要有好體力堅持到終點! 2025 暑假夏令營... 查看更多 森林跑站xFOOTLAND.町巷定向越野入門|單日課程 18 3 月, 2025 森林跑站xFOOTLAND.町巷定向越野入門|單日課程 定向越野(Orienteering)是一項結合地圖判讀、路線規劃與體能運動的挑戰性活動。 本課程適... 查看更多 初心跑者肌力週一班|跑步訓練課程 17 3 月, 2025 初心跑者肌力週一班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 想改變你的動作調整跑姿、想越跑越順暢?建立跑步肌肉力量是續航力的關鍵,避免運動傷害,幫... 查看更多 2025夏日突破班|跑步訓練課程 13 3 月, 2025 2025夏日突破班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 你練跑的動力是否也隨著夏日高溫快蒸發?跑步不只是堆疊跑量,提升「專項能力」更為重要,本... 查看更多 2025極速進化週五班∣跑步訓練課程 6 3 月, 2025 2025極速進化週五班∣跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 春季春季目標賽事結束,進入新一輪的「準備期」 該如何練以及應該注意那些問... 查看更多 2025極速進化週二班∣跑步訓練課程 6 3 月, 2025 2025極速進化週二班∣跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 春季春季目標賽事結束,進入新一輪的「準備期」 該如何練以及應該注意那些問題,為下一個賽... 查看更多 2025春季.初心跑步班|跑步訓練課程 4 3 月, 2025 2025春季.初心跑步班|跑步訓練課程 ꚰ已額滿 🙂 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要改善體態、運動... 查看更多 跑者都懂的痛!運動傷害與防護講座 12 2 月, 2025 跑者都懂的痛!運動傷害與防護講座 一個專為跑者設計的超實用講堂,囊括跑步常見傷害處理和防護指南! 想要越跑越健康還是越跑越受傷?懂得「... 查看更多 2025春季半馬入門班∣跑步訓練課程 22 1 月, 2025 2025春季半馬入門班∣跑步訓練課程 【感謝熱烈支持!已額滿】2025 春季半馬入門班 課程師資:教練|三鐵選手|- 陳廷毓 擁有豐富... 查看更多 跑步動力鏈|TWOLAPS訓練交流分享會 14 1 月, 2025 講座,跑步訓練 跑步動力鏈|TWOLAPS訓練交流分享會 「一條鐵鍊的堅固程度,取決於他最弱的一環。」 身為跑者的你,是否曾經埋頭苦練,跑訓練課表卻不了解訓... 查看更多 2025初心跑者肌力班|跑步訓練課程 31 12 月, 2024 初心跑者肌力,小言教練,跑步班 2025初心跑者肌力班|跑步訓練課程 跟著 森林跑站 最有人氣的 小言教練,一起練跑步肌!如果你是...剛開始練跑,希望建立跑步肌肉力量,... 查看更多 2025冬季.初心跑步班|跑步訓練課程 5 12 月, 2024 初心者,新手入門,語喬教練,跑步班 2025冬季.初心跑步班|跑步訓練課程 ✦ 2025 第一季 |課程時間 ✦ 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無論是想要... 查看更多 全方位跑者訓練冬季班|跑步訓練課程 4 12 月, 2024 姚姚教練,春季訓練,跑步動力鏈,跑步訓練 全方位跑者訓練冬季班|跑步訓練課程 這堂課幫助您為10K以上到半馬的目標賽事所規劃 加強跑步技術、提升續航力、調整跑姿與跑者肌力 讓訓練... 查看更多 假日晨跑冬季班|跑步訓練課程 28 11 月, 2024 大安跑班,跑步訓練,跑界金秀賢,週六 假日晨跑冬季班|跑步訓練課程 跟著 #跑界金秀賢 吳昇儒教練,提升有氧、肌力、耐力 多元化的 12 堂晨間訓練,讓你跑得更持久、更... 查看更多 2025新北市鐵道馬拉松開報!黃金10小時一起搶早鳥 共同見證追火車十週年 21 11 月, 2024 一起追火車,新北市鐵道馬拉松,第10屆鐵道馬拉松 2025新北市鐵道馬拉松開報!黃金10小時一起搶早鳥 共同見證追火車十週年 十年一載,2025 新北市鐵道馬拉松迎來十週年,將在 114 年 4 月 20 日開跑,賽事分為「競... 查看更多 2025半馬突破班∣跑步訓練課程 20 11 月, 2024 冬天訓練,半馬跑步班,老鄧教練,跑步訓練 2025半馬突破班∣跑步訓練課程 跑步成績提升不只是跑量堆疊的成果,提升「專項能力」更為重要 以半馬以上為目標的訓練,無論是想挑戰人生... 查看更多 2025全馬進擊週五班∣跑步訓練課程 14 11 月, 2024 全馬,六大馬,智群教練,馬拉松 2025全馬進擊週五班∣跑步訓練課程 以明年春季國內外全馬目標賽事所規劃,結合更全面的訓練專業面向 提升課表操作品質,堆疊跑量、體能與技術... 查看更多 2025全馬進擊週二班∣跑步訓練課程 14 11 月, 2024 2025全馬進擊週二班∣跑步訓練課程 以明年春季國內外全馬目標賽事所規劃,結合更全面的訓練專業面向提升課表操作品質,堆疊跑量、體能與技術,... 查看更多 2024冬季跑者精進班∣跑步訓練課程 11 11 月, 2024 OK教練,中階跑者,多元訓練 2024冬季跑者精進班∣跑步訓練課程 2024 冬季跑者精進班 課程師資:教練|三鐵選手|- 陳廷毓 擁有豐富術科與學科經驗的鐵人三項... 查看更多 好9不見_森林跑站 9 週年慶 10 11 月, 2024 9週年慶,好9不見 好9不見_森林跑站 9 週年慶 https://runbase.cc/9周年慶得獎名單 👈請核對您的大名、手機號碼 ... 查看更多 【2024 臺北馬拉松賽前補給講座】 8 11 月, 2024 台北馬拉松,講座,跑步知識,跑步訓練 【2024 臺北馬拉松賽前補給講座】 跑步訓練需要課表,補給也需要有計畫,臺北馬進入最後倒數,如何安排自己的賽事補給、到底該怎麼吃、比賽又... 查看更多 2025小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 26 10 月, 2024 兒童營隊,冬令營 2025小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 趣味運動、多元探索、各界專家,強強聯手 學習贏在起點,也要有好體力堅持到終點! 2024 暑假夏令營... 查看更多 跑步不要聽🎧見面會II x Runbase 9週年慶🎂 25 10 月, 2024 9週年慶,好9不見 跑步不要聽🎧見面會II x Runbase 9週年慶🎂 報名在這裡➡️跑步不要聽🎧見面會II x Runbase 9週年慶🎂 ... 查看更多 初心跑者肌力班|跑步訓練課程 24 10 月, 2024 初心跑者肌力,小班制,小言教練,跑步班 初心跑者肌力班|跑步訓練課程 跟著 森林跑站 最有人氣的 小言教練,一起練跑步肌! 好評加開~ 太多朋友敲碗,已確認 ❗加開名額... 查看更多 森林跑站x江湖跑堂🌲🐉 11/02森在江湖 🐉🌲 15 10 月, 2024 森林跑站x江湖跑堂🌲🐉 11/02森在江湖 🐉🌲 安森趣味定向跑 & 江湖新品發表 x 聯合特賣會! 🏞️ 活動日期:2024年11月2日(... 查看更多 2024小小運動家培育營|兩日體驗營 好評加開! 14 8 月, 2024 兒童營隊,夏令營 2024小小運動家培育營|兩日體驗營 好評加開! 感謝大家熱烈支持!參加過的孩子都說讚🥰 暑假最後一檔 #兒童營隊,兩日營好評加開‼️ 戶外、邏輯、表... 查看更多 2024半馬挑戰班∣跑步訓練課程 8 8 月, 2024 半馬跑步班,台北馬訓練營,老鄧教練 2024半馬挑戰班∣跑步訓練課程 以下半年賽季重要目標賽事所規劃的訓練課程,適合無論是想挑戰人生初半馬、正準備臺北馬拉松或其他半馬比賽... 查看更多 全方位跑者訓練秋季班|跑步訓練課程 29 7 月, 2024 大安跑班,姚姚教練,跑步訓練 全方位跑者訓練秋季班|跑步訓練課程 平日打好訓練基本功才是王道!無論是想維持運動好習慣、或想加強跑步技術 這堂課帶你從基礎到進階,避免運... 查看更多 2024全馬進化週五班∣跑步訓練課程 19 7 月, 2024 台北馬訓練營,跑步訓練,馬拉松 2024全馬進化週五班∣跑步訓練課程 以臺北馬拉松和下半年賽季重要目標賽事所規劃的訓練課程,結合更全面的訓練專業面向,提升課表操作品質,協... 查看更多 2024秋季跑者精進班∣跑步訓練課程 26 6 月, 2024 半馬,大安跑班,致遠教練 2024秋季跑者精進班∣跑步訓練課程 2024 秋季跑者精進班 課程師資:教練-張致遠、助教-周景翰 課程時間:平日課:08/14-10... 查看更多 初心跑步班|跑步訓練課程 13 6 月, 2024 初學者,初心班,大安跑班,跑步班 初心跑步班|跑步訓練課程 ✦ 2024 第三季/第四季|課程時間 ✦ 【跑步養成計畫】你是為了什麼想開始運動的呢? 無... 查看更多 2024備戰跑季先修班|跑步訓練課程 12 6 月, 2024 大安跑班,訓練營,跑步訓練 2024備戰跑季先修班|跑步訓練課程 跑季即將開學!如何重新啟動跑步計畫,迎接全新的開始? 以有計畫性地恢復有氧及速度訓練為打底、推疊跑量... 查看更多 森林跑站xCompressport越野入門PLUS 6 6 月, 2024 夏季交叉訓練,致遠教練,越野跑班 森林跑站xCompressport越野入門PLUS 大受好評的越野入門,加開PLUS+系列啦!!更精緻化的個別動作矯正、夜間越野體驗, 四堂系列課您可... 查看更多 假日初心晨跑夏季班|跑步訓練課程 4 6 月, 2024 初學者,新手歡迎,減肥,跑步班 假日初心晨跑夏季班|跑步訓練課程 如果你想跑步卻不知道怎麼踏出第一步?想要建立運動習慣,卻不知道從何開始?從0開始不困難,堅持跑下去,... 查看更多 瑞士 On 昂跑|No Bad Runs. On 趣味揪跑體驗 31 5 月, 2024 on running,跑步知識,跑步訓練,跑鞋 瑞士 On 昂跑|No Bad Runs. On 趣味揪跑體驗 享受跑步才有的快樂 No Bad Runs. Enjoy Your Run. 今年夏天 一起出走,為... 查看更多 逐日-跑步練心 返台分享會|逐日奇譚-李奇儒、LUMINOUS-賴孟昕 10 5 月, 2024 LUMINOUS,李奇儒,講座,跑者故事 逐日-跑步練心 返台分享會|逐日奇譚-李奇儒、LUMINOUS-賴孟昕 「古夸父逐日,而今跑者衆。時潮更迭,留下足跡是我心之所向。」逐日代表著李奇儒的理想,以先驅和開拓者步... 查看更多 森林跑站 X Compressport 越野入門 5 5 月, 2024 系列課程,致遠教練,超強陣容,越野入門 森林跑站 X Compressport 越野入門 公路賽季已過,夏天該試越野跑吧!? 山路和柏油路完全不一樣,會不會受傷啊? . 越野入門者請... 查看更多 2024極速進化週五班∣大安館跑步訓練課程 25 4 月, 2024 夏天訓練,大安跑班,智群教練 2024極速進化週五班∣大安館跑步訓練課程 春季目標賽事結束,進入新一輪的「準備期」 到底應該怎樣練以及應該注意那些問題,為下一個賽季做好準備?... 查看更多 2024夏季跑者精進班∣大安館跑步訓練課程 23 4 月, 2024 半馬,夏天訓練,大安跑班,致遠教練 2024夏季跑者精進班∣大安館跑步訓練課程 「面對跑步,你該超越的對手是上一圈的自己。」 已經接觸跑步的你,想要跑得更省力更有效率,想讓自己跑得... 查看更多 全方位跑者訓練夏季班|大安館跑步課程 22 4 月, 2024 夏天訓練,大安跑班,姚姚教練 全方位跑者訓練夏季班|大安館跑步課程 夏季來臨,你可能會有一百種休跑藉口,但又怕打掉重練? 只要善用這段時間,夏天也是一個很好調整訓練、提... 查看更多 2024小小運動家培育營|夏令營|開放報名囉! 5 4 月, 2024 兒童營隊,夏令營 2024小小運動家培育營|夏令營|開放報名囉! 暑假將至,各位小怪獸的爸爸媽媽準備好了嗎⚠️ 有沒有一個營隊能讓孩子一票玩底,讓人念念不忘下次還想再... 查看更多 2024夏日突破班|大安館跑步訓練課程 3 4 月, 2024 夏天訓練,夏季訓練,小王子教練,跑步訓練 2024夏日突破班|大安館跑步訓練課程 酷暑不休跑!你練跑的動力是否也隨著夏日高溫快蒸發? 跑步成績提升不只是跑量堆疊的成果,提升「專項能力... 查看更多 醉美櫻花賽道-無錫馬拉松分享會|曹純玉 25 3 月, 2024 曹純玉,講座,跑者故事,馬拉松 醉美櫻花賽道-無錫馬拉松分享會|曹純玉 你相信嗎!這場馬拉松賽事單場破三人數最多,更刷新男子中國全馬紀錄? 被稱作「最美賽道」及「最速賽道... 查看更多 2024極速進化週二班∣大安館跑步訓練課程 18 3 月, 2024 夏天訓練,大安跑班,智群教練 2024極速進化週二班∣大安館跑步訓練課程 春季目標賽事結束,進入新一輪的「準備期」到底應該怎樣練以及應該注意那些問題,為下一個賽季做好準備?由... 查看更多 4/20 親子城市定向越野|練習越挫越勇的勇氣 18 3 月, 2024 兒童營隊,定向越野,親子活動 4/20 親子城市定向越野|練習越挫越勇的勇氣 \森林跑站 大受好評的夏令營 / 2024。即。將。回。歸。 第一波推出,最受歡迎的戶外體驗課程... 查看更多 2024台新女子路跑|森林跑站全力應援 31 1 月, 2024 半馬,台新女子路跑,跑步 2024台新女子路跑|森林跑站全力應援 2011年由運動品牌所台中台北兩地接力登場|發起的首場僅限女性參賽的路跑賽事「NIKE WE RUN... 查看更多 【32Gi-馬拉松訓練及運動生理與營養講座】 29 1 月, 2024 32Gi,智群教練,講座,跑步知識,跑步訓練 【32Gi-馬拉松訓練及運動生理與營養講座】 備戰春季到來的第一個場路跑賽事 🔥 一場賽事的結束,代表另一場比賽準備工作的開始,時時為下一場PB做... 查看更多 全方位跑者訓練春季班|大安館跑步課程 15 1 月, 2024 大安跑班,跑步訓練 全方位跑者訓練春季班|大安館跑步課程 正啟動跑步運動計劃的你,又擔心容易受傷膝蓋痛?想要精進自己的跑步能力,爬文資訊量太大好頭痛? 這堂課... 查看更多 2023森林跑站8週年慶 5 12 月, 2023 2023森林跑站8週年慶 歡慶創立8週年,跑站祭出「好康4重奏」回饋支持我們的朋友們,期間限定,敬請把握! 活動期間|2023... 查看更多 2024中階跑者突破班∣大安館跑步訓練課程 5 12 月, 2023 冬天訓練,老鄧教練,跑步班,馬拉松 2024中階跑者突破班∣大安館跑步訓練課程 跑步成績提升不只是跑量堆疊的成果,提升「專項能力」更為重要 以半馬以上長距離為目標的訓練課程,無論是... 查看更多 2024全馬進擊週二班∣大安館跑步訓練課程 30 11 月, 2023 大安跑班,跑步班,跑步訓練,馬拉松 2024全馬進擊週二班∣大安館跑步訓練課程 以上半年賽季國內及海外重要目標賽事所規劃的訓練課程,結合更全面的訓練專業面向 提升課表操作品質,堆疊... 查看更多 2024全馬進擊週五班∣大安館跑步訓練課程 30 11 月, 2023 跑步班,馬拉松 2024全馬進擊週五班∣大安館跑步訓練課程 以上半年賽季國內及海外重要目標賽事所規劃的訓練課程,結合更全面的訓練專業面向 提升課表操作品質,堆疊... 查看更多 杭州亞運分享會-曹純玉 19 10 月, 2023 曹純玉,講座,贊助選手 杭州亞運分享會-曹純玉 查看更多 2023新北運動聚點系列活動-區動城市 X 森林跑站 5 4 月, 2023 講座,跑步,體適能 2023新北運動聚點系列活動-區動城市 X 森林跑站 新北運動熱區重磅回歸,112年課程規劃再升級,400小時免費課程等你來動一動!今年森林跑站配合新北市... 查看更多 新北運動熱區-區動城市 X 森林跑站-玩動大富翁 31 3 月, 2022 講座,運動 新北運動熱區-區動城市 X 森林跑站-玩動大富翁 延續往年熱區好評活動,今年新北運動聚點以「區動城市」為宣傳主題,將體驗擴展到新北更多行政區域,還有集... 查看更多 110全運會揪體驗-熱血運動趣(下半年) 27 7 月, 2021 110全運會揪體驗-熱血運動趣(下半年) 新北市運動熱區 X 森林跑站,結合110全運會共同推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的... 查看更多 110全運會揪體驗-熱血運動趣 10 3 月, 2021 110全運會揪體驗-熱血運動趣 新北市運動熱區 X 森林跑站,結合110全運會共同推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的... 查看更多 4/3 孩子森活日|孩子運動放電,媽咪放輕鬆! 4 3 月, 2021 4/3 孩子森活日|孩子運動放電,媽咪放輕鬆! 連假爸媽不苦惱,2021/4/3 孩子森活日,帶孩子放電去! &nbs... 查看更多 (感謝支持!2021全場次已額滿)2021小小運動家培育營|夏令營|開放報名!打造堅持到終點的金牌學習力 3 3 月, 2021 (感謝支持!2021全場次已額滿)2021小小運動家培育營|夏令營|開放報名!打造堅持到終點的金牌學習力 學習贏在起點,也要有好體力堅持到終點! 去年全梯次額滿,今年夏令營限量 8 梯 立... 查看更多 開春運動去!牛年送你購課金紅包 18 2 月, 2021 開春運動去!牛年送你購課金紅包 過年大吃完有點小罪惡嗎? 免煩惱,3/1(一)前於森林跑站 FB 活動文章上傳你的過年大吃照,就可... 查看更多 2020 伍力金賀 週年慶得獎名單 6 11 月, 2020 2020 伍力金賀 週年慶得獎名單 感謝大家對森林跑站的熱情參與!滿額贈得獎名單公佈如以下圖片,恭喜得獎者們,請於特別注意以下森林跑站週... 查看更多 [ 板橋館 ] 秒殺加開!小小運動家培育營說明會 11/21 有吃有玩還有小禮物! 27 10 月, 2020 [ 板橋館 ] 秒殺加開!小小運動家培育營說明會 11/21 有吃有玩還有小禮物! 第一場說明會開報即秒殺!特別於 11/21 (六) 下午加開第二場,帶領爸媽實地了解營隊場地、課程內... 查看更多 森林跑站2021小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 13 10 月, 2020 森林跑站2021小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 現在預約孩子明天的競爭力! 2020 暑假 6 梯次全額滿!爸媽一致好評的 小小運動家培育營 冬令... 查看更多 第四屆GoFuture全民線上路跑 x 台灣黑熊保育協會 13 10 月, 2020 第四屆GoFuture全民線上路跑 x 台灣黑熊保育協會 【 跑者們,跟我們一起成為守護台灣黑熊的跑者】 跑1K捐10元,第四屆 GoFuture 全民線上... 查看更多 伍力金賀 森林跑站 5 週年慶活動開跑 27 9 月, 2020 伍力金賀 森林跑站 5 週年慶活動開跑 歡慶創立 5 週年,跑站以「好康 4 重奏」回饋支持我們的朋友們,期間限定,敬請把握! 週年慶期間|... 查看更多 小小運動家培育營得獎公告 16 7 月, 2020 小小運動家培育營得獎公告 下周(7/20)開始就是我們的小小運動家培育營了!本次營隊再度與 GARMIN 合作,營隊學員除了課... 查看更多 熱血運動趣-全體總動員 (7/18~9/20) 30 6 月, 2020 熱血運動趣-全體總動員 (7/18~9/20) 新北市運動熱區 X 森林跑站,今年5~10月推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的課程,... 查看更多 兒童之森 - fun肆動一夏|板橋館兒童運動課程 9 6 月, 2020 兒童之森 - fun肆動一夏|板橋館兒童運動課程 炎炎夏日,擔心暑假戶外熱得像烤爐 ? 如何讓小朋友可以開心又安心的運動玩樂呢? 森林跑站板橋... 查看更多 109年台北市教師(公)會-體適能優惠合作方案 9/14~10/31 24 5 月, 2020 109年台北市教師(公)會-體適能優惠合作方案 9/14~10/31 109年台北市教師(公)會-體適能優惠合作方案 優惠方案:任選體適能3堂333元(14天),平... 查看更多 熱血運動趣-全體總動員 Part-1 (5/3~7/15) 8 4 月, 2020 熱血運動趣-全體總動員 Part-1 (5/3~7/15) 新北市運動熱區 X 森林跑站,今年5~10月推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的課程,... 查看更多 2020黃金海岸馬拉松-訓練營 11 2 月, 2020 團練,跑者 2020黃金海岸馬拉松-訓練營 2020黃金海岸馬拉松-跑者訓練營 你知道如何合理預估自己的全馬成績嗎?你知道怎麼熱身讓自... 查看更多 黃金海岸馬拉松免費講座 - 因為堅持,所以閃耀! 1 2 月, 2020 講座 黃金海岸馬拉松免費講座 - 因為堅持,所以閃耀! 邱靖貽,女子歷代百傑的優秀跑者,在完成世界六大馬後,沉澱一年選擇出賽的第一場賽事就是 #黃金海岸馬拉... 查看更多 森林跑站-跑姿檢測與解析 7 1 月, 2020 森林跑站-跑姿檢測與解析 從運動力學出發,解析個人跑姿並優化訓練方式,減低耗損並預防跑者傷害。 課程說明(每梯次兩堂課... 查看更多 JAY的早餐路跑 和許立杰一起晨跑大安! 17 12 月, 2019 JAY的早餐路跑 和許立杰一起晨跑大安! 渣打馬拉松即將到來,這一回,《JAY的跑步筆記》作者許立杰,將與台灣跑者相約,一起來個賽前早餐路跑!... 查看更多 2020澳洲黃金海岸馬拉松-森跑專屬方案 13 12 月, 2019 跑者,馬拉松 2020澳洲黃金海岸馬拉松-森跑專屬方案 賽道平緩、氣候宜人、適合旅遊,這就是澳洲昆士蘭的黃金海岸馬拉松  ... 查看更多 馬拉松訓練活動-和雷理莎一起配速跑 11 12 月, 2019 團練,跑者,運動,馬拉松 馬拉松訓練活動-和雷理莎一起配速跑 從一度厭倦跑步,再到找回初心、2019大阪馬拿下初馬2:56耀眼成績的雷理莎,這回要與你相約享受跑步... 查看更多 森林跑站講座-女子百傑 29 11 月, 2019 跑者 森林跑站講座-女子百傑 歷代馬拉松女子百傑,是她們的身分之一 但在百傑之外,她們跟各位一樣,都是素人/市民跑者 她們如何讓跑... 查看更多 板橋馬拉松森林跑站開幕 侯友宜推廣運動 | 台視新聞20191103報導 4 11 月, 2019 跑者,馬拉松,體適能 板橋馬拉松森林跑站開幕 侯友宜推廣運動 | 台視新聞20191103報導 https://www.runbase.com.tw/wp-content/uploads/2019... 查看更多 森林跑站 INEOS 1:59 直播高峰會 30 9 月, 2019 馬拉松 森林跑站 INEOS 1:59 直播高峰會 馬拉松世界紀錄保持人 Kipchoge 的全馬破二挑戰 活動資訊 活動日期:10/12(六)... 查看更多 2019森林跑站週年慶 RUN 4 EVER | 活動辦法 20 9 月, 2019 節慶活動 2019森林跑站週年慶 RUN 4 EVER | 活動辦法 歡慶創立4週年,跑站祭出「好康4重奏」回饋支持我們的朋友們,期間限定,敬請把握! 活動期間|2019... 查看更多 森林跑站X品木宣言 暑期TRX課程開報(暑期特別限定) 27 5 月, 2019 體適能 森林跑站X品木宣言 暑期TRX課程開報(暑期特別限定) 森林跑站暑期特別計畫!與保養品牌品木宣言聯手出擊,由專業教練 Lucas 帶領,為期10週,和我們用... 查看更多 【免費講座 我的運動走跳日記-黃金海岸篇】 26 5 月, 2019 【免費講座 我的運動走跳日記-黃金海岸篇】 澳洲的黃金海岸除了有南半球第一個IAAF金標賽事-黃金海岸馬拉松外,同時也是許多跑者、鐵人、運動愛好... 查看更多 森林跑站親子空瑜報名 (暑假限定課程) 23 5 月, 2019 森林跑站親子空瑜報名 (暑假限定課程) 暑假到來,擔心孩子沒地方放電,出遊又要規劃行程好操煩嗎? &n... 查看更多 【澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營:台北、台中第二場】 17 5 月, 2019 團練,跑者 【澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營:台北、台中第二場】 【黃金海岸馬拉松-免費訓練營-台北+台中 最後二場開放報名!】 由昆士蘭旅... 查看更多 森林跑站 [這樣吃,這樣動 ] 運動營養講座 14 5 月, 2019 減肥,營養,瘦身 森林跑站 [這樣吃,這樣動 ] 運動營養講座 講座資訊 講座時間|6/1(六) 下午13:30 - 15:00 講座地點|森林跑站(大... 查看更多 【免費講座-真男人的黃金海岸馬拉松】 26 4 月, 2019 講座 【免費講座-真男人的黃金海岸馬拉松】 黃金海岸馬拉松究竟是一個怎麼樣的賽事?吃喝玩樂、風景優美、突破PB? 想知道專業選手眼中的黃金... 查看更多 治療師的跑步控制訓練課 (5/18、5/20) 17 4 月, 2019 講座,跑者,運動防護 治療師的跑步控制訓練課 (5/18、5/20) 馬拉松治療師的跑步控制訓練課 想要跑得好,藏在魔鬼細節裡的「動作控制能力」很重要。能夠好好控制... 查看更多 【品木宣言-跑樹愛地球:台北、台中】 10 4 月, 2019 跑者 【品木宣言-跑樹愛地球:台北、台中】 【品木宣言-跑樹愛地球】 2019品木宣言Green The Planet跑樹愛地球活動,邀請... 查看更多