從運動力學出發,解析個人跑姿並優化訓練方式,減低耗損並預防跑者傷害。

課程說明(每梯次兩堂課,不同日期)

跑姿分析與訓練說明

 影片來源:《生活不倒翁 x 米雪拉生活研究室 Daruma Life x Michella 》

課程資訊

上課地點:森林跑站板橋館與板橋第一運動場

上課時間(一梯次兩堂,不同日期)

第一梯:第一堂 5/30(六) 7:00-8:30 + 第二堂 6/6(六)14:00-16:00

第二梯:第一堂 6/13(六) 7:00-8:30 + 第二堂 6/20(六) 19:00-21:00

報名費用:原價1680元,第一梯、第二梯限定優惠價-1480元

上課人數:每一梯次限量10位

授課老師:林世奇、鄧新詮

課程效益

這堂課適合誰參加呢?

想透過科學化分析,了解目前身體、跑步狀態的跑者

想要了解不同跑姿下,身體運作狀況的跑者

想要學習放鬆恢復與肌力訓練的跑者

學員報名贈禮

上課當日可免費使用淋浴、寄物等服務設施

HERMES 馬拉松新三寶物資包(鎂溶液、鈣溶液、B群發泡錠)

課堂當日森林跑站實體店面購物 95 折

免費InBody身體組成分析檢測免費體驗一次 (第一堂~第二堂課之間皆可體驗)

報名注意事項

本課程詳細須知與注意事項請見須知連結

舊生報名優惠

凡為森林跑站跑步課程舊生,報名本課程即憑優惠代碼享原價95折 (優惠碼請洽森林跑站門市)
優惠代碼有效時間:2020/5/8 - 2020/6/13

舊生報名優惠

凡為森林跑站跑步課程舊生介紹之新生,新生享本課程原價折 $200、舊生可獲得 $100元 森林跑站抵用券 2 張
請新生透過森林跑站 Facebook 粉絲團,以私訊告知使用舊帶新方案,並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱,經確認資格後即可享有 $200 優惠碼一組 (新生於 17fit 報名頁面輸入)

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第一梯次第二梯次
第一梯:第一堂 5/30() 7:00-8:30 + 第二堂 6/6()14:00-16:00

上課地點:森林跑站板橋館與板橋第一運動場

費用:原價1680,限定特價1480

第二梯:第一堂 6/13() 7:00-8:30 + 第二堂 6/20() 19:00-21:00

上課地點:森林跑站板橋館與板橋第一運動場

費用:原價1680,限定特價1480