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08
7 月
2024
「因為跑步,我的世界有很大的改變。」
彥廷笑道:「好像自己也多了一點力量,影響身邊的朋友開始跑步。」黝黑皮膚下的笑容顯得爽朗,彷彿能將一份熱情傳遞他人。
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「翔與你跑」創辦人,於營養師公會、玉山銀行擔任跑步運動講座、理律法律事務所慢跑社、BraveRun訓練營等授課經驗,長跑之路持續到今,同學們稱他為 #小王子教練 的洪偉翔,年輕的身影背後,擁有燃燒不盡、對跑步運動的熱情火炬。
曾任跑班助教多年的他,在今年夏季開練的時節,特別邀請他再度回到跑者的第二個家,希望能帶給森跑人、新學員煥然一新的跑步運動體驗,偉翔不僅將分享自己於運動科技的專長,也來談談跑步教會他的事。
唯有向外踏出第一步,心懷闖蕩的夢想,才能在世界站穩腳步。在今年四月下旬,兩位長跑好手陳威廷、張致遠將自費前往美國淘金小鎮奧本 Auburn 參賽 Canyons Endurance by UTMB® ,以此做為試金石磨練身手,並期望未來朝向環勃朗峰極限越野賽及世界各大賽事。Read More
身為愛跑步的你,是否曾想過如果有一天沒有了比賽、或是對比賽感到厭煩,你會還會向現在一樣認真努力訓練嗎?
無論是初心或是頂尖跑者,精進跑步訓練並不是只有吃課表就好,想要跑得更快速、動作更順暢,那麼掌握跑步知覺以及精準控制動作,更顯得重要!而週一班的課程安排便是以此為出發點,讓我們來聽聽這一期的學員們的心得談,幫助你更認識這堂課程的特色吧!
你有想過,其實你可以跑得更好嗎?
森林跑站贊助選手 aka 森跑雙帥 曾廷瑋 的跑步小教室來囉~ 去年11月開報迅速報滿的「全方位跑者訓練班」,在這期課程將結業的倒數時刻,分享了授課心情,也提到了不同於田徑場的教學方式。就讓小編帶大家瞧一瞧,週一跑班特別的地方吧👊👊👊