26 11 月, 2019 跑步班 跑者 馬拉松 2020女子半馬挑戰班女子半馬挑戰班的教學方向在幫助學員透過技術學習、肌力強化、週期訓練 逐步提升學員耐力、速度、配速等面相 幫助學員完成半馬或挑戰半馬PB... 查看更多
21 11 月, 2019 跑步班 跑者 運動 2020 春季初心班-跑步不困難,我們陪你一起從0開始!初心跑者班的教學方向是在幫助同學建立運動習慣、學習正確跑步 本班也著重在基礎動作的訓練以及觀念培養,透過循序漸進的方式 幫助學員擁有更... 查看更多
18 11 月, 2019 減肥 瘦身 跑步班 跑者 馬拉松 新北市萬金石馬拉松10K訓練營 開始報名想要透過跑步建立運動習慣,卻不知道從何開始嗎? 語喬教練於 57 分 42 秒開始出現喔! 影片出處:《一日系列... 查看更多
15 11 月, 2019 瘦身 體適能 14天運動課程任我體驗!新手暢遊只要$999 想嘗試的運動有好多種,卻不知道什麼比較適合自己?一樣的課程,卻不知道哪個老師的風格跟自己最合拍?森林跑站推出「14 天新手暢遊方案」... 查看更多
2019夏季初心跑班結業29 7 月, 2019跑步班查看更多Cofit 這樣吃 這樣動 運動營養講座分享1 6 月, 2019講座查看更多黃金海岸馬拉松 免費講座(1) 不這樣跑!就太可惜了!5 3 月, 2019講座查看更多渣打馬配速跑 201921 2 月, 2019團練,配速跑查看更多萬金石&女子半馬班團練 2019/01/0521 2 月, 2019團練,跑步班查看更多世大運國手半馬班21 2 月, 2019跑步班查看更多