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森林跑站 X Compressport 越野入門
開課日期|2024/06/15-2024/07/06
上課時間|週六 07:00-09:00
教練資訊︱張致遠 教練、Hiker CP 教練、助教群


輕夏初心跑步班
開課日期|2024/05/22-2024/07/24
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱吳語喬 教練、邵暐浩 助教


全方位跑者訓練夏季班
開課日期|2024/05/20-2024/08/12
上課時間|週一 19:30-21:30
教練資訊︱姚君翰 教練、張宸睿 助教


2024夏季跑者精進班
開課日期|2024/05/15-2024/07/24
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱張致遠 教練、周景翰 助教


極速進化週五班
開課日期|2024/05/10-2024/07/26
上課時間|週五 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練、吳昇儒 助教


2024夏日突破班
開課日期|2024/05/02-2024/07/18
上課時間|週四 19:30-21:30
教練資訊︱洪偉翔 教練


假日初心晨跑春季班
開課日期|2024/04/27-2024/06/29
上課時間|週六 07:00-09:00
教練資訊︱吳昇儒 教練、沈泥 助教


極速進化週二班
開課日期|2024/04/16-2024/07/16
上課時間|週二 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練、趙士翔 助教


已結束課程

全方位跑者訓練秋季班
開課日期|2024/08/26-2024/12/02
上課時間|週二 19:30-21:30
教練資訊︱姚君翰 教練、張宸睿 助教

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2024全馬進化週二班
開課日期|2024/08/20-2024/12/10
上課時間|週二 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練

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仲夏初心跑步班
開課日期|2024/08/07-2024/10/09
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱吳語喬 教練、邵暐浩 助教


秋季跑者精進班
開課日期|2024/08/14-2024/10/23
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱張致遠 教練、周景翰 助教

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備戰跑季先修班
開課日期|2024/08/01-2024/09/05
上課時間|週四 19:30-21:30
教練資訊︱洪偉翔 教練

2024半馬挑戰班
開課日期|2024/09/12-2024/12/19
上課時間|週四 19:30-21:30
教練資訊︱鄧新詮 教練

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2024全馬進化週五班
開課日期|2024/85/30-2024/12/13
上課時間|週五 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練、吳昇儒 助教

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假日初心晨跑夏季班
開課日期|2024/07/20-2024/09/21

上課時間|週六 07:00-09:00
教練資訊︱吳昇儒 教練、沈泥 助教

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適合剛接觸跑步、想打好體能基礎、建立運動習慣的你
想要認識運動好夥伴,開始挑戰路跑賽事的你
或已有跑步基礎,希望調整跑姿、認識配速、減少運動傷害的你

假日初心晨跑夏季班

開課日期|2024/07/20-2024/09/21
上課時間|週六 07:00-09:00
教練資訊︱吳昇儒 教練、沈泥 助教



適合有興趣接觸跑步,想建立規律運動習慣的你
想打好體能基礎、調整跑姿、重溫跑步基礎技術、減少運動傷害的你
想在輕鬆、遊戲化情境中享受運動、認識新朋友的你

仲夏初心跑步班

開課日期|2024/08/07-2024/10/09
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱吳語喬 教練、邵暐浩 助教

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中長距離跑步能力,有固定跑步習慣的中階跑者
具10公里以上完賽能力,以半馬以上為目標訓練
想加強跑步技術和調整跑姿、累積有氧基礎,為馬拉松賽季做準備

備戰跑季先修班

開課日期|2024/08/01-2024/09/05
上課時間|週四 19:30-21:30
教練資訊︱洪偉翔 教練

有固定跑步習慣,想穩定進步加強跑步技能
有10K完賽能力,想為下半年目標賽事準備
加強速度與耐力基礎,追求更好運動表現

秋季跑者精進班

開課日期|2024/08/14-2024/10/23
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱張致遠 教練、周景翰 助教

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