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已開課課程

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全方位跑者訓練班

開課日期|2023/11/20-2024/02/05
上課時間|週一 19:30-21:30
教練資訊︱曾廷瑋


假日初心晨跑班

開課日期|2023/10/14-2024/12/30
上課時間|週六 07:00-09:00
教練資訊︱吳昇儒 教練


秋季跑者精進班

開課日期|2023/10/04-2024/12/13
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱張致遠 教練、朱耘僑 助教


2023半馬挑戰班

開課日期|2023/09/14-2023/12/14
上課時間|週四 19:30-21:30
教練資訊︱鄧新詮 教練、吳佩倫 助教


2023全馬進化週五班

開課日期|2023/08/25-2024/12/15
上課時間|週五 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練、吳昇儒 助教


全馬進化週二班

開課日期|2023/08/22-2023/12/12
上課時間|週二 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練、趙士翔 助教


已結束課程

全方位跑者訓練班
開課日期|2023/11/20-2024/02/05
上課時間|週一 19:00-21:30
教練資訊︱曾廷瑋 教練

好,我知道了
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2024全馬進擊週二班
開課日期|2023/12/26-2024/04/02
上課時間|週二 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練、趙士翔 助教


2023全馬進化週二班
開課日期|2023/08/22-2023/12/12
上課時間|週二 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練、趙士翔 助教

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冬季跑者精進班
開課日期|2024/01/04-2024/04/03
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱張致遠 教練、朱耘僑 助教


秋季跑者精進班
開課日期|2023/10/04-2024/12/13
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱張致遠 教練、朱耘僑 助教


冬季初心跑步班
開課日期|2023/12/06-2024/02/21
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱吳語喬 教練

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中階跑者突破班
開課日期|2023/12/28-2024/04/11
上課時間|週四 19:30-21:30
教練資訊︱鄧新詮 教練、吳佩倫 助教


2023半馬挑戰班
開課日期|2023/09/14-2023/12/14
上課時間|週四 19:30-21:30
教練資訊︱鄧新詮 教練、吳佩倫 助教

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2024全馬進擊週五班
開課日期|2023/12/29-2024/04/26
上課時間|週五 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練、吳昇儒 助教


2023全馬進化週五班
開課日期|2023/08/25-2024/12/15
上課時間|週五 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練、吳昇儒 助教

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假日初心晨跑班-冬季
開課日期|2024/01/20-2024/04/13
上課時間|週六 07:00-09:00
教練資訊︱吳昇儒 教練


假日初心晨跑班
開課日期|2023/10/14-2024/12/30
上課時間|週六 07:00-09:00
教練資訊︱吳昇儒 教練

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冬季初心跑步班

開課日期|2023/12/06-2024/02/07
上課時間|週三 19:30-21:30
教練資訊︱吳語喬
適合上課對象︱
有興趣接觸跑步,想建立規律運動習慣的你
想打好體能基礎、調整跑姿、重溫跑步基礎技術、減少運動傷害的你
想在輕鬆、遊戲化情境中享受運動、認識新朋友的你

報名額滿

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2024中階跑者突破班

開課日期|2023/12/28-2024/04/11
上課時間|週四 19:30-21:30
教練資訊︱鄧新詮 教練、吳佩倫 助教
適合上課對象︱
已有中長距離跑步能力,有固定跑步習慣
希望透過循序漸進紮實訓練,穩定進步,加強跑步技能
具10公里以上完賽能力,且可每週至少跑3-4天
以半馬以上賽事訓練為目標之跑者(成績、完賽、初半馬/初馬)

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全馬進擊週五班

開課日期|2023/12/29-2024/04/26
上課時間|週五 19:30-21:30
教練資訊︱李智群 教練、吳昇儒 助教
適合上課對象︱
已有長距離跑步能力,近三個月平均跑量150公里以上
具半馬完賽能力或全馬成績4:30以內,以全馬賽事為目標之跑者
希望透過固定訓練,加強跑步技能,追求更好運動表現

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初心跑步班 單堂體驗課-週三

初心跑步班 單堂體驗課-週六

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