20 3 月 2020

【Aidan安森的長跑研究室:美國市民跑者的訓練觀察-下】

2018年,我於芝加哥就讀社會科學碩士。歸咎於芝城極端惡劣的氣候和陌生的環境,我剛搬到芝加哥的時候花了很多時間適應那裡的一切。 幸運的是,我在芝大跑社的一次集會中邂逅了情投意合的一年級本科生孫凱文。和維吉尼亞長跑社 (Virginia Running Club) 相比,芝大的跑社要小得多,跑者間的競爭意識也相對薄弱。但我很快就發現凱文 (Kevin) 對長跑非比尋常的熱愛,我們也因此成了很好的朋友。 在我稍縱即時的碩士生涯中,我和凱文四處奔波,一起跑遍了芝加哥的各個角落。在不跑步的閒暇片刻,我們也會天南地北的暢聊各地的跑步趣聞、培訓方法、Letsrun論壇上的八卦,以及交換雙方欣賞的跑步Youtuber。凱文(Kevin)可以說是我認識的跑者中最敬業的人之一,因為他不僅在競爭激烈的菁英學院裡求學,他每週還能基於對跑步的熱愛「磨礪」出100英里的距離。

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16 3 月 2020

【Aidan安森的長跑研究室:美國市民跑者的訓練觀察-上】

 熟悉職業跑者的讀者一定相對了解選手們嚴格的培訓日程。森林跑站贊助的奧運選手張嘉哲就是一例: 他每週日都會上貓空的「國手之道」進行高速的長跑訓練,而他在中國、日本等國家,也常參與為期好幾個月的高原移地訓練計畫。然而,在沒有廠商及國家贊助的情況下,那些被世俗綑綁的市民跑者又是如何實現自己的長跑目標呢? 他們的長跑故事為何? 遭遇困境時又是如何激勵自己的呢? 身為一名市民跑者,這是我一直以來都有興趣研究和探討的一個主題。
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