Filter Categories所有活動團練講座跑步班跑者運動防護 9 12 月, 2020 2021半馬挑戰班∣大安館跑步訓練課程 逐漸愛上跑步的你,想要挑戰半馬嗎? 挑戰半馬並不難,但需要一些訓練,對已經打好基礎的你,將是水... 查看更多 6 12 月, 2020 減肥,瘦身,跑步班 春季初心跑步班︱大安館跑步課程 為初學者而生的跑步班!帶你輕鬆養成會跑步的身體 透過遊戲化的上課方式... 查看更多 25 11 月, 2020 2021萬金石馬拉松訓練營∣大安館跑步訓練課程 透過16堂的專業課程,增進體能並強化耐力,適應長距離里程,並建立全馬的完賽、進步能力... ... 查看更多 19 11 月, 2020 減肥,瘦身,跑步班,跑者,運動 初心跑步班冬季班|板橋館 週二、週三班 為初學者而生的跑步班!帶你輕鬆養成會跑步的體質 不只跑得開心,還能越跑... 查看更多 19 11 月, 2020 跑步班 2021萬金石馬拉松訓練營∣板橋館跑步訓練課程 透過專業訓練,適應長距離,增進體能並強化耐力........ 查看更多 6 11 月, 2020 2020 伍力金賀 週年慶得獎名單 感謝大家對森林跑站的熱情參與!滿額贈得獎名單公佈如以下圖片,恭喜得獎者們,請於特別注意以下森林跑站週... 查看更多 3 11 月, 2020 2020全馬挑戰班∣大安館跑步訓練課程 賽季即將來臨,想跑長距離卻不知道怎麼訓練透過週期化課表,將整體運動能力及長距離耐力強化,調整至... 查看更多 27 10 月, 2020 [ 板橋館 ] 秒殺加開!小小運動家培育營說明會 11/21 有吃有玩還有小禮物! 第一場說明會開報即秒殺!特別於 11/21 (六) 下午加開第二場,帶領爸媽實地了解營隊場地、課程內... 查看更多 13 10 月, 2020 森林跑站2021小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉! 現在預約孩子明天的競爭力! 2020 暑假 6 梯次全額滿!爸媽一致好評的 小小運動家培育營 ... 查看更多 13 10 月, 2020 第四屆GoFuture全民線上路跑 x 台灣黑熊保育協會 【 跑者們,跟我們一起成為守護台灣黑熊的跑者】 跑1K捐10元,第四屆 GoFuture 全民... 查看更多 27 9 月, 2020 伍力金賀 森林跑站 5 週年慶活動開跑 歡慶創立 5 週年,跑站以「好康 4 重奏」回饋支持我們的朋友們,期間限定,敬請把握! 週年... 查看更多 27 8 月, 2020 2020全面進化班∣板橋館跑步訓練課程 過了一個悶熱的夏天,面對即將來臨的賽季(重點大賽-臺北馬)...要認真了啊! 透過專業訓練,適... 查看更多 16 8 月, 2020 跑步班 2020半馬極速班∣大安館跑步訓練課程 賽季即將來臨,想跑長距離卻不知道怎麼訓練 透過週期化課表,將整體運動能力及長距離耐力強化,調... 查看更多 1 8 月, 2020 跑步班,運動 2020全馬進化班∣大安館跑步訓練課程 教練:李智群 上課時間:9/2~12/16 (週三),19:30~21:30,共16堂 (另有... 查看更多 16 7 月, 2020 小小運動家培育營得獎公告 下周(7/20)開始就是我們的小小運動家培育營了!本次營隊再度與 GARMIN 合作,營隊學員除了課... 查看更多 30 6 月, 2020 熱血運動趣-全體總動員 (7/18~9/20) 新北市運動熱區 X 森林跑站,今年5~10月推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的... 查看更多 15 6 月, 2020 跑者,馬拉松 長跑甜心- 張芷瑄 2020上半年 2020遇上了疫情,但訓練及學習不能停!最近常被問到沒比賽的時候,我們是不是依舊照常訓練?是!沒有比... 查看更多 9 6 月, 2020 兒童之森 - fun肆動一夏|板橋館兒童運動課程 炎炎夏日,擔心暑假戶外熱得像烤爐 ? 如何讓小朋友可以開心又安心的運動玩樂呢? 森林跑站板橋... 查看更多 9 6 月, 2020 跑者 逐日奇談-李奇儒 2020上半年回顧 這半年,如翻山越嶺,高低跌宕。我先從全運會賽後,在練習中扭傷右腳出發,一路經過香川丸龜半... 查看更多 3 6 月, 2020 跑者,馬拉松 馬拉松寶貝-曹純玉 2020上半年回顧 今年雖然還沒有比到全馬或是取得奧運資格,但我並沒有因此而放棄訓練,反而可以再讓自己重新打底,把基本盤... 查看更多 1 6 月, 2020 跑者 【Aidan安森的長跑研究室:美國隔離日記2:種族,跑步,病毒】 【Aidan安森的長跑研究室:美國隔離日記2:種族,跑步,病毒】 「表面上,跑步看似最具平等主... 查看更多 24 5 月, 2020 109年台北市教師(公)會-體適能優惠合作方案 9/14~10/31 109年台北市教師(公)會-體適能優惠合作方案 優惠方案:任選體適能3堂333元(14天),平... 查看更多 20 5 月, 2020 跑步班,跑者 酷夏無懼跑步班∣大安館跑步訓練課程 面對酷夏高溫,我們無所畏懼 查看更多 8 4 月, 2020 熱血運動趣-全體總動員 Part-1 (5/3~7/15) 新北市運動熱區 X 森林跑站,今年5~10月推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的... 查看更多 20 3 月, 2020 跑者,馬拉松 【Aidan安森的長跑研究室:美國市民跑者的訓練觀察-下】 2018年,我於芝加哥就讀社會科學碩士。歸咎於芝城極端惡劣的氣候和陌生的環境,我剛搬到芝加哥的時候花... 查看更多 16 3 月, 2020 跑者,馬拉松 【Aidan安森的長跑研究室:美國市民跑者的訓練觀察-上】 熟悉職業跑者的讀者一定相對了解選手們嚴格的培訓日程。森林跑站贊助的奧運選手張嘉哲就是一例... 查看更多 7 3 月, 2020 4/4 孩子森活日|孩子運動放電,媽咪放輕鬆! 兒童節連假就要醬玩!2020/4/4 孩子森活日 開始報名啦! 兒童節連假就要醬玩!202... 查看更多 1 3 月, 2020 2020小小運動家培育營 用運動培養從小的競爭力 現在預約孩子明天的競爭力! 去年暑假 ... 查看更多 25 2 月, 2020 贏戰夏日跑步班|板橋館跑步訓練課程 夏季即將到來,悶熱不定的天氣,讓你開始「厭跑」了嗎? ... 查看更多 19 2 月, 2020 盛夏無懼跑步班∣大安館跑步訓練課程 強力登場 許多人夏天不練,秋季匆匆忙忙的開始練,一來體能打底不足,二來容易受傷,接... 查看更多 19 2 月, 2020 跑者,馬拉松 【2020宮崎合宿訓練,我與三代目山神 #神野大地的距離!】 張嘉哲 宮崎合宿訓練接近尾聲,原訂2/19要前往東京與神野大地繼續訓練,但現在從日本回去已經要自我管理戴口罩... 查看更多 11 2 月, 2020 團練,跑者 2020黃金海岸馬拉松-訓練營 2020黃金海岸馬拉松-跑者訓練營 你知道如何合理預估自己的全馬成績嗎?你知道怎麼熱身讓自... 查看更多 6 2 月, 2020 跑步班,跑者,運動,馬拉松 2020秋季初心跑步班 森林跑站大安館、板橋館開始報名! 開始跑步不困難,從0開始建立跑步習慣! 初學者最愛的陽光教練 — 語喬 語喬教... 查看更多 1 2 月, 2020 講座 黃金海岸馬拉松免費講座 - 因為堅持,所以閃耀! 邱靖貽,女子歷代百傑的優秀跑者,在完成世界六大馬後,沉澱一年選擇出賽的第一場賽事就是 #黃金... 查看更多 7 1 月, 2020 森林跑站-跑姿檢測與解析 從運動力學出發,解析個人跑姿並優化訓練方式,減低耗損並預防跑者傷害。 課程說明(每梯次兩堂課... 查看更多 17 12 月, 2019 JAY的早餐路跑 和許立杰一起晨跑大安! 渣打馬拉松即將到來,這一回,《JAY的跑步筆記》作者許立杰,將與台灣跑者相約,一起來個賽前早餐路跑!... 查看更多 13 12 月, 2019 跑者,馬拉松 2020澳洲黃金海岸馬拉松-森跑專屬方案 賽道平緩、氣候宜人、適合旅遊,這就是澳洲昆士蘭的黃金海岸馬拉松 &... 查看更多 11 12 月, 2019 團練,跑者,運動,馬拉松 馬拉松訓練活動-和雷理莎一起配速跑 從一度厭倦跑步,再到找回初心、2019大阪馬拿下初馬2:56耀眼成績的雷理莎,這回要與你相約享受跑步... 查看更多 6 12 月, 2019 運動,體適能 好享動 體適能年度儲值8折特惠 運動就像投資,要有紀律持續,才有穩健獲利。森林跑站板橋館慶開幕,特別推出「好享動 年度儲值 8 折特... 查看更多 29 11 月, 2019 跑者 森林跑站講座-女子百傑 歷代馬拉松女子百傑,是她們的身分之一 但在百傑之外,她們跟各位一樣,都是素人/市民跑者 她們如... 查看更多 26 11 月, 2019 跑步班,跑者,馬拉松 2020女子半馬挑戰班 女子半馬挑戰班的教學方向在幫助學員透過技術學習、肌力強化、週期訓練 逐步提升學員耐力、速度、配... 查看更多 21 11 月, 2019 跑步班,跑者,運動 2020 春季初心班-跑步不困難,我們陪你一起從0開始! 初心跑者班的教學方向是在幫助同學建立運動習慣、學習正確跑步 本班也著重在基礎動作的訓練以及觀念... 查看更多 18 11 月, 2019 減肥,瘦身,跑步班,跑者,馬拉松 新北市萬金石馬拉松10K訓練營 開始報名 想要透過跑步建立運動習慣,卻不知道從何開始嗎? 語喬教練於 57 分 42... 查看更多 15 11 月, 2019 瘦身,體適能 14天運動課程任我體驗!新生體驗只要$333 想嘗試的運動有好多種,卻不知道什麼比較適合自己?一樣的課程,卻不知道哪個老師的風格跟自己最合拍? ... 查看更多 4 11 月, 2019 跑者,馬拉松,體適能 板橋馬拉松森林跑站開幕 侯友宜推廣運動 | 台視新聞20191103報導 https://www.runbase.com.tw/wp-content/uploads/2... 查看更多 8 10 月, 2019 跑步班,跑者,馬拉松 新北市萬金石馬拉松 全馬訓練營 適合學員 想透過訓練,有效率打好體能基礎,成功完賽初馬者 想針對全馬賽事,依自身程度與配速,... 查看更多 3 10 月, 2019 跑者,馬拉松 馬拉松訓練好路線-東京皇居旅跑去! 喜歡旅跑的跑者,一定聽過這條必朝聖的跑步路線-東京皇居!這條路線有什麼奇特之處,讓大家跑過都說... 查看更多 2 10 月, 2019 跑步班 2020 全馬突破班 適合對象 1.有明確全馬目標(成績、完賽)的跑者 2.熱衷跑步,且想進行週期化訓練的跑者 3.... 查看更多 2 10 月, 2019 跑步班 2020全馬挑戰班 適合學員 1.挑戰初馬者 2.進行週期化訓練者 3.想要多元學習者(補給、放鬆等)... 查看更多 2 10 月, 2019 跑步班 2020名古屋-女子全馬班 適合學員 1.挑戰馬拉松完賽者 2.想進行週期化課程,穩紮穩打者 3.想建立... 查看更多 30 9 月, 2019 馬拉松 森林跑站 INEOS 1:59 直播高峰會 馬拉松世界紀錄保持人 Kipchoge 的全馬破二挑戰 活動資訊 活動日期:10/12(... 查看更多 27 9 月, 2019 跑者 迎戰2019柏林馬 張嘉哲、曹純玉選手特輯 ( 報到篇 ) 號稱「最速賽道」的世界六大馬之一柏林馬拉松,一直是許多跑者嚮往的賽道!這回跑站贊助選手張嘉哲與曹純玉... 查看更多 20 9 月, 2019 節慶活動 2019森林跑站週年慶 RUN 4 EVER | 活動辦法 歡慶創立4週年,跑站祭出「好康4重奏」回饋支持我們的朋友們,期間限定,敬請把握! 活動期間|2... 查看更多 17 9 月, 2019 跑步班 2019冬季初心班-開始跑步不困難,我們陪你一起從0開始! (教練於57分42秒開始出現喔) 影片出處:《一日系列第八十五集》Running阿公!!挑戰... 查看更多 11 9 月, 2019 跑步班 【森林跑站友好跑班推薦】跑者肌地跑步班 友好跑班推薦-跑者肌地跑步訓練課程 為了推廣跑步教育,森林跑站精選推薦優質教學單位-跑者肌地,... 查看更多 5 8 月, 2019 跑者 【2019移地訓練報告-曹純玉】 來 #甘肅蘭州高原 訓練已經是第五次了! 之前來這都是練5000公尺、一萬公尺、半程馬拉松,在高原訓... 查看更多 1 8 月, 2019 渣打馬-全馬特訓班 適合學員 1.專注訓練的跑者 2.追求賽事成績的跑者 3.想精進技術與戰術運用的跑者 教學特色... 查看更多 16 7 月, 2019 跑步班,跑者 2019 全馬-極速進化班 &nbs... 查看更多 16 7 月, 2019 跑者 【森林跑站 跑班教練-陳瑋琳 #認真的自由跑者】 陳瑋琳小故事 2018長榮航空城市觀光馬拉松半馬第6名1:25:36 2015年全國運動會馬拉松... 查看更多 2 7 月, 2019 跑步班,跑者 2019 秋季半馬班 - 挑戰半馬完賽 適合學員 1.挑戰半馬完賽 2.突破半馬PB 3.克服15K後疲勞、掉速者 目標賽事... 查看更多 25 6 月, 2019 跑步班,跑者 2019 秋季初心入門跑步班 — 從0開始,建立跑步習慣! ... 查看更多 17 6 月, 2019 跑者 【曾廷瑋-2019上半年回顧】 今年上半年對於比賽都有一種特別的期待和動力,或許是因為知道即將畢業了,想要在學生身分下,代表學校... 查看更多 10 6 月, 2019 跑者 【陳宇璿-2019上半年回顧】 去年年底到今年年初都在準備3000障礙的比賽,這是一個結合耐力、肌力、技術性的賽事,為此作了很多練習... 查看更多 6 6 月, 2019 跑者 【鄧新詮-2019上半年回顧】 2019上半年對我來說,是一個轉換的階段,慢慢地步入不同的軌道,因為從去年9月剛開始接觸到學校的教育... 查看更多 3 6 月, 2019 跑者 【長跑甜心 張芷瑄2019上半年回顧】 2019上半年最大的收穫就是東京馬拉松~一個久違的成績和感動! 但曾經,在東馬前一連串的驗收成... 查看更多 31 5 月, 2019 跑步班,跑者 年度中階跑者突破班 年度中階跑者突破班 教練名稱:陳宇璿、鄧新詮 (7、8月將有客座教練:李智群、姚君翰) ... 查看更多 30 5 月, 2019 跑者 【馬拉松寶貝 曹純玉2019上半年回顧】 2019年上半年度最重要的事,就是東京馬拉松‼️ 雖然打破許玉芳老師高懸15年... 查看更多 27 5 月, 2019 體適能 森林跑站X品木宣言 暑期TRX課程開報(暑期特別限定) 森林跑站暑期特別計畫!與保養品牌品木宣言聯手出擊,由專業教練 Lucas 帶領,為期10週,和我們用... 查看更多 26 5 月, 2019 【免費講座 我的運動走跳日記-黃金海岸篇】 澳洲的黃金海岸除了有南半球第一個IAAF金標賽事-黃金海岸馬拉松外,同時也是許多跑者、鐵人、... 查看更多 23 5 月, 2019 森林跑站親子空瑜報名 (暑假限定課程) 暑假到來,擔心孩子沒地方放電,出遊又要規劃行程好操煩嗎? &n... 查看更多 17 5 月, 2019 跑步班,跑者 【森林跑站-年度初心跑步班】 課程QA Q1:跑步為什麼需要學,不是穿上鞋子... 查看更多 17 5 月, 2019 團練,跑者 【澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營:台北、台中第二場】 【黃金海岸馬拉松-免費訓練營-台北+台中 最後二場開放報名!】 由昆士蘭旅... 查看更多 14 5 月, 2019 減肥,營養,瘦身 森林跑站 [這樣吃,這樣動 ] 運動營養講座 講座資訊 講座時間|6/1(六) 下午13:30 - 15:0... 查看更多 26 4 月, 2019 講座 【免費講座-真男人的黃金海岸馬拉松】 黃金海岸馬拉松究竟是一個怎麼樣的賽事?吃喝玩樂、風景優美、突破PB? 想知道專業選手眼... 查看更多 18 4 月, 2019 跑步班,跑者 森林跑站-年度跑者班開報囉! 【森林跑站-年度跑者班】 年度跑班以 #持續累積、 #逐漸進步 為出發點,幫助跑者達成... 查看更多 17 4 月, 2019 講座,跑者,運動防護 治療師的跑步控制訓練課 (5/18、5/20) 馬拉松治療師的跑步控制訓練課 想要跑得好,藏在魔鬼細節裡的「動作控制能力」很重要。能夠好好控制... 查看更多 16 4 月, 2019 跑步班,跑者 2019 夏季初心跑班-週四班、周六班 (專為入門、初級跑者開設) 跑班名稱:2019夏季初心班-週四、周六班 (專為入門、初級跑者開設) 適合... 查看更多 10 4 月, 2019 跑者 【品木宣言-跑樹愛地球:台北、台中】 【品木宣言-跑樹愛地球】 2019品木宣言Green The Planet跑樹愛地球活... 查看更多 9 4 月, 2019 跑者 【澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營:台中、台南、高雄場】 【??黃金海岸馬拉松-免費訓練營-台中、台南、高雄場?】 昆士蘭旅遊局與森林跑站合作,將於台北... 查看更多 2 4 月, 2019 跑者 曹純玉:遇雨則強的馬拉松寶貝 2019年東京馬,這一場淒風苦雨的嚴寒賽事並不容易。儘管如此,「馬拉松寶貝」曹純玉仍跑出了 2:36... 查看更多 21 3 月, 2019 講座,跑者 森林跑站 X 曹純玉 · 遇雨則強 · 午茶分享會 曹純玉從默默無名,表現停滯期至2015年後,成績一路突飛猛進,擁有「馬拉松寶貝」稱號的她,201... 查看更多 13 3 月, 2019 森林跑站小小運動家培育營:早鳥優惠開跑 【森林跑站小小運動家培育營:早鳥優惠開跑】 「不只贏在起跑點,更要堅持到終點!」這個暑假,用運動為... 查看更多 8 3 月, 2019 團練,跑者 【??澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營-3/30台北場-1?】 昆士蘭旅遊局與森林跑站合作,將於台北、台中、台南、高雄舉辦辦 #免費訓練營 ! 並邀請 #世大運國手... 查看更多 7 3 月, 2019 講座,跑者 【?? 黃金海岸馬拉松 免費講座-2 ”我的跑步幸運地!”⭐】 【黃金海岸馬拉松 免費系列講座2 我的跑步幸運地!】 想到黃金海岸,你會想到什... 查看更多 5 3 月, 2019 講座,跑者,運動防護 爆滿再加開!4/27跑者必修的跑步傷害課 感謝大家熱情支持,由於候補人數眾多,特別加開第二場!>> https://r... 查看更多 22 2 月, 2019 講座,跑者 黃金海岸馬拉松 免費講座(1) 不這樣跑!就太可惜了! 你是非主流的跑者,你不想與全世界其他人一樣,全世界一大堆金牌馬拉松都在北半球,這可是南半球的金牌賽事... 查看更多 22 2 月, 2019 講座,運動防護 今日我最省!跑者必修的跑步傷害課 一起省錢 >> https://runbase.pse.is/DXZSP 你知道跑步也能... 查看更多 22 2 月, 2019 跑步班,跑者 黃金海岸馬拉松特訓班 #澳洲黃金海岸馬拉松 是擁有國際田總金標認證,且兼具宜人風景、平坦賽道、熱情文化的優質賽... 查看更多 1 2 月, 2019 講座,跑者 許立杰 返台唯一跑友分享會 感謝跑友們的熱情支持,經尋覓地點後,找到了更大的場地舉辦演講。兩場講座因空間許可釋出名額,歡迎大家報... 查看更多 28 1 月, 2019 團練,跑者 2019春季賽前衝刺團練-衝衝衝 三月份可說是各大經典賽事連發~包含萬金石、國道馬、東京馬、名古屋女子馬等~相信各位跑者正積極準備中!... 查看更多 28 1 月, 2019 跑步班,跑者 2019春季初心雙跑班來囉 春季初心雙跑班(https://goo.gl/forms/VdyeBqAnAI5QbyLI2) 專為... 查看更多 1 1 月, 2019 2019黃金海岸馬拉松-系列活動 【黃金海岸馬拉松 免費系列講座2 我的跑步幸運地!】 想到黃金海岸,你會想到什麼?... 查看更多 31 7 月, 2018 跑者 2018飛騨御嶽高原高地移地訓練計畫トレーニングエリア(HIDA ONTAKE HIGHLAND TRAINING AREA) 張嘉哲 今年森林跑站顧問張嘉哲帶領鄧新詮、曹純玉、李翰暄、陳囿任等選手,至日本飛騨御嶽高原進行移地訓練,除了... 查看更多 30 7 月, 2018 跑者 2018飛騨御嶽高原高地移地訓練計畫トレーニングエリア (HIDA ONTAKE HIGHLAND TRAINING AREA) 張嘉哲 今年森林跑站顧問張嘉哲帶領鄧新詮、曹純玉、李翰暄、陳囿任等選手,至日本飛騨御嶽高原進行移地訓練,除了... 查看更多 1 2 月, 2018 最速物療師防護系列講座 今日我最省!跑者必修的跑步傷害課 一起省錢 >> https://runbase.... 查看更多 19 9 月, 2017 跑步班 2019冬季初心班-開始跑步不困難,我們陪你一起從0開始! 備份 (教練於57分42秒開始出現喔) 影片出處:《一日系列第八十五集》Running阿公!!挑戰... 查看更多 17 9 月, 2017 冬季初心跑班-開始跑步不困難,我們陪你一起從0開始! ... 查看更多
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(教練於57分42秒開始出現喔) 影片出處:《一日系列第八十五集》Running阿公!!挑戰... 查看更多 11 9 月, 2019 跑步班 【森林跑站友好跑班推薦】跑者肌地跑步班 友好跑班推薦-跑者肌地跑步訓練課程 為了推廣跑步教育,森林跑站精選推薦優質教學單位-跑者肌地,... 查看更多 5 8 月, 2019 跑者 【2019移地訓練報告-曹純玉】 來 #甘肅蘭州高原 訓練已經是第五次了! 之前來這都是練5000公尺、一萬公尺、半程馬拉松,在高原訓... 查看更多 1 8 月, 2019 渣打馬-全馬特訓班 適合學員 1.專注訓練的跑者 2.追求賽事成績的跑者 3.想精進技術與戰術運用的跑者 教學特色... 查看更多 16 7 月, 2019 跑步班,跑者 2019 全馬-極速進化班 &nbs... 查看更多 16 7 月, 2019 跑者 【森林跑站 跑班教練-陳瑋琳 #認真的自由跑者】 陳瑋琳小故事 2018長榮航空城市觀光馬拉松半馬第6名1:25:36 2015年全國運動會馬拉松... 查看更多 2 7 月, 2019 跑步班,跑者 2019 秋季半馬班 - 挑戰半馬完賽 適合學員 1.挑戰半馬完賽 2.突破半馬PB 3.克服15K後疲勞、掉速者 目標賽事... 查看更多 25 6 月, 2019 跑步班,跑者 2019 秋季初心入門跑步班 — 從0開始,建立跑步習慣! ... 查看更多 17 6 月, 2019 跑者 【曾廷瑋-2019上半年回顧】 今年上半年對於比賽都有一種特別的期待和動力,或許是因為知道即將畢業了,想要在學生身分下,代表學校... 查看更多 10 6 月, 2019 跑者 【陳宇璿-2019上半年回顧】 去年年底到今年年初都在準備3000障礙的比賽,這是一個結合耐力、肌力、技術性的賽事,為此作了很多練習... 查看更多 6 6 月, 2019 跑者 【鄧新詮-2019上半年回顧】 2019上半年對我來說,是一個轉換的階段,慢慢地步入不同的軌道,因為從去年9月剛開始接觸到學校的教育... 查看更多 3 6 月, 2019 跑者 【長跑甜心 張芷瑄2019上半年回顧】 2019上半年最大的收穫就是東京馬拉松~一個久違的成績和感動! 但曾經,在東馬前一連串的驗收成... 查看更多 31 5 月, 2019 跑步班,跑者 年度中階跑者突破班 年度中階跑者突破班 教練名稱:陳宇璿、鄧新詮 (7、8月將有客座教練:李智群、姚君翰) ... 查看更多 30 5 月, 2019 跑者 【馬拉松寶貝 曹純玉2019上半年回顧】 2019年上半年度最重要的事,就是東京馬拉松‼️ 雖然打破許玉芳老師高懸15年... 查看更多 27 5 月, 2019 體適能 森林跑站X品木宣言 暑期TRX課程開報(暑期特別限定) 森林跑站暑期特別計畫!與保養品牌品木宣言聯手出擊,由專業教練 Lucas 帶領,為期10週,和我們用... 查看更多 26 5 月, 2019 【免費講座 我的運動走跳日記-黃金海岸篇】 澳洲的黃金海岸除了有南半球第一個IAAF金標賽事-黃金海岸馬拉松外,同時也是許多跑者、鐵人、... 查看更多 23 5 月, 2019 森林跑站親子空瑜報名 (暑假限定課程) 暑假到來,擔心孩子沒地方放電,出遊又要規劃行程好操煩嗎? &n... 查看更多 17 5 月, 2019 跑步班,跑者 【森林跑站-年度初心跑步班】 課程QA Q1:跑步為什麼需要學,不是穿上鞋子... 查看更多 17 5 月, 2019 團練,跑者 【澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營:台北、台中第二場】 【黃金海岸馬拉松-免費訓練營-台北+台中 最後二場開放報名!】 由昆士蘭旅... 查看更多 14 5 月, 2019 減肥,營養,瘦身 森林跑站 [這樣吃,這樣動 ] 運動營養講座 講座資訊 講座時間|6/1(六) 下午13:30 - 15:0... 查看更多 26 4 月, 2019 講座 【免費講座-真男人的黃金海岸馬拉松】 黃金海岸馬拉松究竟是一個怎麼樣的賽事?吃喝玩樂、風景優美、突破PB? 想知道專業選手眼... 查看更多 18 4 月, 2019 跑步班,跑者 森林跑站-年度跑者班開報囉! 【森林跑站-年度跑者班】 年度跑班以 #持續累積、 #逐漸進步 為出發點,幫助跑者達成... 查看更多 17 4 月, 2019 講座,跑者,運動防護 治療師的跑步控制訓練課 (5/18、5/20) 馬拉松治療師的跑步控制訓練課 想要跑得好,藏在魔鬼細節裡的「動作控制能力」很重要。能夠好好控制... 查看更多 16 4 月, 2019 跑步班,跑者 2019 夏季初心跑班-週四班、周六班 (專為入門、初級跑者開設) 跑班名稱:2019夏季初心班-週四、周六班 (專為入門、初級跑者開設) 適合... 查看更多 10 4 月, 2019 跑者 【品木宣言-跑樹愛地球:台北、台中】 【品木宣言-跑樹愛地球】 2019品木宣言Green The Planet跑樹愛地球活... 查看更多 9 4 月, 2019 跑者 【澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營:台中、台南、高雄場】 【??黃金海岸馬拉松-免費訓練營-台中、台南、高雄場?】 昆士蘭旅遊局與森林跑站合作,將於台北... 查看更多 2 4 月, 2019 跑者 曹純玉:遇雨則強的馬拉松寶貝 2019年東京馬,這一場淒風苦雨的嚴寒賽事並不容易。儘管如此,「馬拉松寶貝」曹純玉仍跑出了 2:36... 查看更多 21 3 月, 2019 講座,跑者 森林跑站 X 曹純玉 · 遇雨則強 · 午茶分享會 曹純玉從默默無名,表現停滯期至2015年後,成績一路突飛猛進,擁有「馬拉松寶貝」稱號的她,201... 查看更多 13 3 月, 2019 森林跑站小小運動家培育營:早鳥優惠開跑 【森林跑站小小運動家培育營:早鳥優惠開跑】 「不只贏在起跑點,更要堅持到終點!」這個暑假,用運動為... 查看更多 8 3 月, 2019 團練,跑者 【??澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營-3/30台北場-1?】 昆士蘭旅遊局與森林跑站合作,將於台北、台中、台南、高雄舉辦辦 #免費訓練營 ! 並邀請 #世大運國手... 查看更多 7 3 月, 2019 講座,跑者 【?? 黃金海岸馬拉松 免費講座-2 ”我的跑步幸運地!”⭐】 【黃金海岸馬拉松 免費系列講座2 我的跑步幸運地!】 想到黃金海岸,你會想到什... 查看更多 5 3 月, 2019 講座,跑者,運動防護 爆滿再加開!4/27跑者必修的跑步傷害課 感謝大家熱情支持,由於候補人數眾多,特別加開第二場!>> https://r... 查看更多 22 2 月, 2019 講座,跑者 黃金海岸馬拉松 免費講座(1) 不這樣跑!就太可惜了! 你是非主流的跑者,你不想與全世界其他人一樣,全世界一大堆金牌馬拉松都在北半球,這可是南半球的金牌賽事... 查看更多 22 2 月, 2019 講座,運動防護 今日我最省!跑者必修的跑步傷害課 一起省錢 >> https://runbase.pse.is/DXZSP 你知道跑步也能... 查看更多 22 2 月, 2019 跑步班,跑者 黃金海岸馬拉松特訓班 #澳洲黃金海岸馬拉松 是擁有國際田總金標認證,且兼具宜人風景、平坦賽道、熱情文化的優質賽... 查看更多 1 2 月, 2019 講座,跑者 許立杰 返台唯一跑友分享會 感謝跑友們的熱情支持,經尋覓地點後,找到了更大的場地舉辦演講。兩場講座因空間許可釋出名額,歡迎大家報... 查看更多 28 1 月, 2019 團練,跑者 2019春季賽前衝刺團練-衝衝衝 三月份可說是各大經典賽事連發~包含萬金石、國道馬、東京馬、名古屋女子馬等~相信各位跑者正積極準備中!... 查看更多 28 1 月, 2019 跑步班,跑者 2019春季初心雙跑班來囉 春季初心雙跑班(https://goo.gl/forms/VdyeBqAnAI5QbyLI2) 專為... 查看更多 1 1 月, 2019 2019黃金海岸馬拉松-系列活動 【黃金海岸馬拉松 免費系列講座2 我的跑步幸運地!】 想到黃金海岸,你會想到什麼?... 查看更多 31 7 月, 2018 跑者 2018飛騨御嶽高原高地移地訓練計畫トレーニングエリア(HIDA ONTAKE HIGHLAND TRAINING AREA) 張嘉哲 今年森林跑站顧問張嘉哲帶領鄧新詮、曹純玉、李翰暄、陳囿任等選手,至日本飛騨御嶽高原進行移地訓練,除了... 查看更多 30 7 月, 2018 跑者 2018飛騨御嶽高原高地移地訓練計畫トレーニングエリア (HIDA ONTAKE HIGHLAND TRAINING AREA) 張嘉哲 今年森林跑站顧問張嘉哲帶領鄧新詮、曹純玉、李翰暄、陳囿任等選手,至日本飛騨御嶽高原進行移地訓練,除了... 查看更多 1 2 月, 2018 最速物療師防護系列講座 今日我最省!跑者必修的跑步傷害課 一起省錢 >> https://runbase.... 查看更多 19 9 月, 2017 跑步班 2019冬季初心班-開始跑步不困難,我們陪你一起從0開始! 備份 (教練於57分42秒開始出現喔) 影片出處:《一日系列第八十五集》Running阿公!!挑戰... 查看更多 17 9 月, 2017 冬季初心跑班-開始跑步不困難,我們陪你一起從0開始! ... 查看更多