Filter Categories所有活動團練講座跑步班跑者運動防護1 4 月, 2020挑戰夏日跑步班∣大安館跑步訓練課程強力登場許多人夏天不練，秋季匆匆忙忙的開始練，一來體能打底不足，二來容易受傷，...查看更多20 3 月, 2020跑者,馬拉松【Aidan安森的長跑研究室：美國市民跑者的訓練觀察-下】2018年，我於芝加哥就讀社會科學碩士。歸咎於芝城極端惡劣的氣候和陌生的環境，我剛搬到芝加哥的時候花...查看更多16 3 月, 2020跑者,馬拉松【Aidan安森的長跑研究室：美國市民跑者的訓練觀察-上】 熟悉職業跑者的讀者一定相對了解選手們嚴格的培訓日程。森林跑站贊助的奧運選手張嘉哲就是一例...查看更多7 3 月, 20204/4 孩子森活日｜孩子運動放電，媽咪放輕鬆！兒童節連假就要醬玩！2020/4/4 孩子森活日 開始報名啦！兒童節連假就要醬玩！202...查看更多1 3 月, 20202020小小運動家培育營 用運動培養從小的競爭力現在預約孩子明天的競爭力！ 去年暑假 ...查看更多25 2 月, 2020贏戰夏日跑步班｜板橋館跑步訓練課程夏季即將到來，悶熱不定的天氣，讓你開始「厭跑」了嗎？...查看更多19 2 月, 2020盛夏無懼跑步班∣大安館跑步訓練課程強力登場許多人夏天不練，秋季匆匆忙忙的開始練，一來體能打底不足，二來容易受傷，接...查看更多19 2 月, 2020跑者,馬拉松【2020宮崎合宿訓練，我與三代目山神 #神野大地的距離！】 張嘉哲宮崎合宿訓練接近尾聲，原訂2/19要前往東京與神野大地繼續訓練，但現在從日本回去已經要自我管理戴口罩...查看更多11 2 月, 2020團練,跑者2020黃金海岸馬拉松-訓練營2020黃金海岸馬拉松-跑者訓練營 你知道如何合理預估自己的全馬成績嗎？你知道怎麼熱身讓自...查看更多6 2 月, 2020跑步班,跑者,運動,馬拉松2020夏季初心跑步班 森林跑站大安館、板橋館開始報名！開始跑步不困難，從0開始建立跑步習慣！ 初學者最愛的陽光教練 — 語喬 語喬教...查看更多1 2 月, 2020講座黃金海岸馬拉松免費講座 - 因為堅持，所以閃耀！邱靖貽，女子歷代百傑的優秀跑者，在完成世界六大馬後，沉澱一年選擇出賽的第一場賽事就是 #黃金...查看更多17 12 月, 2019JAY的早餐路跑 和許立杰一起晨跑大安！渣打馬拉松即將到來，這一回，《JAY的跑步筆記》作者許立杰，將與台灣跑者相約，一起來個賽前早餐路跑！...查看更多13 12 月, 2019跑者,馬拉松2020澳洲黃金海岸馬拉松-森跑專屬方案 賽道平緩、氣候宜人、適合旅遊，這就是澳洲昆士蘭的黃金海岸馬拉松&...查看更多11 12 月, 2019團練,跑者,運動,馬拉松馬拉松訓練活動－和雷理莎一起配速跑從一度厭倦跑步，再到找回初心、2019大阪馬拿下初馬2:56耀眼成績的雷理莎，這回要與你相約享受跑步...查看更多6 12 月, 2019運動,體適能好享動 體適能年度儲值8折特惠運動就像投資，要有紀律持續，才有穩健獲利。森林跑站板橋館慶開幕，特別推出「好享動 年度儲值 8 折特...查看更多29 11 月, 2019跑者森林跑站講座-女子百傑歷代馬拉松女子百傑，是她們的身分之一 但在百傑之外，她們跟各位一樣，都是素人/市民跑者 她們如...查看更多26 11 月, 2019跑步班,跑者,馬拉松2020女子半馬挑戰班女子半馬挑戰班的教學方向在幫助學員透過技術學習、肌力強化、週期訓練 逐步提升學員耐力、速度、配...查看更多21 11 月, 2019跑步班,跑者,運動2020 春季初心班-跑步不困難，我們陪你一起從0開始！初心跑者班的教學方向是在幫助同學建立運動習慣、學習正確跑步 本班也著重在基礎動作的訓練以及觀念...查看更多18 11 月, 2019減肥,瘦身,跑步班,跑者,馬拉松新北市萬金石馬拉松10K訓練營 開始報名想要透過跑步建立運動習慣，卻不知道從何開始嗎？ 語喬教練於 57 分 42...查看更多15 11 月, 2019瘦身,體適能14天運動課程任我體驗！新生體驗只要$333想嘗試的運動有好多種，卻不知道什麼比較適合自己？一樣的課程，卻不知道哪個老師的風格跟自己最合拍？ ...查看更多4 11 月, 2019跑者,馬拉松,體適能板橋馬拉松森林跑站開幕 侯友宜推廣運動 | 台視新聞20191103報導https://www.runbase.com.tw/wp-content/uploads/2...查看更多8 10 月, 2019跑步班,跑者,馬拉松新北市萬金石馬拉松 全馬訓練營適合學員想透過訓練，有效率打好體能基礎，成功完賽初馬者 想針對全馬賽事，依自身程度與配速，...查看更多3 10 月, 2019跑者,馬拉松馬拉松訓練好路線－東京皇居旅跑去！喜歡旅跑的跑者，一定聽過這條必朝聖的跑步路線－東京皇居！這條路線有什麼奇特之處，讓大家跑過都說...查看更多2 10 月, 2019跑步班2020 全馬突破班適合對象 1.有明確全馬目標(成績、完賽)的跑者 2.熱衷跑步，且想進行週期化訓練的跑者 3....查看更多2 10 月, 2019跑步班2020全馬挑戰班適合學員 1.挑戰初馬者 2.進行週期化訓練者 3.想要多元學習者(補給、放鬆等)...查看更多2 10 月, 2019跑步班2020名古屋-女子全馬班適合學員 1.挑戰馬拉松完賽者 2.想進行週期化課程，穩紮穩打者 3.想建立...查看更多30 9 月, 2019馬拉松森林跑站 INEOS 1:59 直播高峰會馬拉松世界紀錄保持人 Kipchoge 的全馬破二挑戰 活動資訊活動日期：10/12(...查看更多27 9 月, 2019跑者迎戰2019柏林馬 張嘉哲、曹純玉選手特輯 ( 報到篇 )號稱「最速賽道」的世界六大馬之一柏林馬拉松，一直是許多跑者嚮往的賽道！這回跑站贊助選手張嘉哲與曹純玉...查看更多20 9 月, 2019節慶活動2019森林跑站週年慶 RUN 4 EVER | 活動辦法歡慶創立4週年，跑站祭出「好康4重奏」回饋支持我們的朋友們，期間限定，敬請把握！ 活動期間｜2...查看更多17 9 月, 2019跑步班2019冬季初心班-開始跑步不困難，我們陪你一起從0開始！(教練於57分42秒開始出現喔) 影片出處：《一日系列第八十五集》Running阿公!!挑戰...查看更多11 9 月, 2019跑步班【森林跑站友好跑班推薦】跑者肌地跑步班友好跑班推薦－跑者肌地跑步訓練課程 為了推廣跑步教育，森林跑站精選推薦優質教學單位－跑者肌地，...查看更多5 8 月, 2019跑者【2019移地訓練報告-曹純玉】來 #甘肅蘭州高原 訓練已經是第五次了！ 之前來這都是練5000公尺、一萬公尺、半程馬拉松，在高原訓...查看更多1 8 月, 2019渣打馬-全馬特訓班適合學員 1.專注訓練的跑者 2.追求賽事成績的跑者 3.想精進技術與戰術運用的跑者 教學特色...查看更多16 7 月, 2019跑步班,跑者2019 全馬-極速進化班 &nbs...查看更多16 7 月, 2019跑者【森林跑站 跑班教練-陳瑋琳 #認真的自由跑者】陳瑋琳小故事 2018長榮航空城市觀光馬拉松半馬第6名1:25:36 2015年全國運動會馬拉松...查看更多2 7 月, 2019跑步班,跑者2019 秋季半馬班 - 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