進階跑班
COACH 李智群
當開始跑步之後，沒有什麼事情是不可能的！儘管可能性不高，但不會是0%
樂於傾聽學員、與學員分享經驗的李智群教練，注重每個練跑細節，會針對不同學生採取不同的課表與訓練，課程中親自參與陪跑並觀察學員訓練狀況，給予最立即、專屬的回饋，幫助你達到最好的成效。
｜個人經歷／教學經歷｜
森林跑站 進階跑步班 教練
NIKE NRC 台灣區教練
新北市萬金石馬拉松 官方訓練營教練
｜個人紀錄｜
2023 雙北城市馬拉松 全馬菁英組 02:37:21（個人PB）
第一屆、第二屆長明賞超馬盃6小時超馬賽 男子第一名
2019 開廣飛跑盃 50K超馬冠軍
2017 Spartan Race 世錦賽台灣代表選手
2014、2017、2019 Wings For Life World Run 台灣賽道男子冠軍
COACH 鄧新詮
訓練自己站上起跑線的過程，每一步都是累積
森林跑站最暖心細心教練，曾當選2017世界大學運動會國手和2018亞洲越野錦標賽國手。2016上尾半程馬拉松跑出了生涯代表作1:07:58，成為2016男子半馬年度第一傑。目前身兼跑者、學生、教練三種身分，願意傾聽並解答同學跑步訓練相關問題。
｜個人經歷／教學經歷｜
ASICS 台灣亞瑟士贊助選手
森林跑站 中階跑步班 教練
台北市立大學陸上運動學系
台北市立大學運動科學研究所
2017 世界大學運動會 半程馬拉松 中華隊代表
2018 亞洲越野錦標賽 中華隊代表
｜個人紀錄｜
5000公尺 14:59.36（2019 日本體育大學長距離紀錄賽）
10000公尺 31:27.52（2019 日本體育大學長距離紀錄賽）
半程馬拉松 1:07:58（2017 上尾半程馬拉松）
馬拉松 2:32:07（2020 台北馬拉松）
中階跑班
COACH 李奇儒
訓練的過程就像在上坡推石頭。不僅往上推，還要撐著不讓它滾下來
奇儒從自身出發體會市民跑者需求與壓力，更重視聆聽身體所發出的聲音：「跑步訓練是在一個整體的結構下去執行，而不單純只有跑。整體結構健全了，訓練起來效率才會翻倍。」近年赴日習得的觀念與知識，希望能將國際菁英運動員訓練方式，轉化成適合市民跑者的跑步技術，並以實務競賽經驗幫助跑者跑出最佳成績。
｜個人經歷／教學經歷｜
森林跑站贊助選手
森林跑站中階班 教練
現任理律慢跑社 教練
逐風者 RUNNING CLUB 教練
｜個人紀錄｜
5000公尺 14:31.51（歷代第10位）
2020全大運 5000公尺 金牌
2021全運會 5000公尺 金牌
10000公尺 29:47.77（2024 日本體育大學長距離紀錄賽）
半程馬拉松 1:07:01（歷代第12位）
馬拉松 2:33:31（歷代第88位）
COACH 陳廷毓
從 0 到 1 很簡單，但從 1 到 10 很難
五年以上的跑步教學經驗，從跑姿調整、跑步週期訓練以及敏捷、協調等全方位訓練皆備受好評：「以跑步為主要核心，多元運動會讓你的跑步有更好的進步。」在廷毓的心中跑步不只是追求成績，而是學習『無傷』的技巧。
｜個人經歷／教學經歷｜
國立臺北護理大學 運動保健研究所
台北市立大學水上運動學系 鐵人三項隊
森林跑站中階班 教練
New Balance Run Club 教練
曙光跑步學校 教練
台北長跑扶輪社公益跑班 教練
LEADER鐵人跑步課程 教練
｜個人紀錄｜
當選 2021日本廣島亞洲體人三項錦標賽
2020泰國羅勇鐵人三項亞洲盃 中華台北代表隊
5000公尺 16:34
10000公尺 34:45.52
515鐵人半程 1小時01分
515鐵人全程 1小時58分35秒
COACH 吳昇儒
跑班除了教學以外，最重要的就是「溫度」及「享受跑步」。
擅長以系統性訓練計劃、細心的指導和互相支持，幫助每位學員獲得寶貴的跑步知識和技巧，認識更多志同道合的夥伴，享受並體驗到跑步的樂趣。
｜個人經歷／教學經歷｜
森林跑站 初階跑步班 教練、進階跑步班 助教
The North Face野練 助教
相信跑步訓練營 教練
日月跑步訓練營 教練
｜個人紀錄｜
800公尺 1分55秒
1500公尺 4分02秒
10公里 33分
半程馬拉松 1小時14分
全程馬拉松 2小時56分08分
2018 橘子關懷基金會660公里長征隊隊員
2018 The North Face 100 十公里組 第三名
2016 中華民國田徑協會潛力優秀選手培訓
初階跑班
COACH 周鴻宇
不要懷疑，相信自己，因為相信會使你更強大
「我有個夢想，就是帶出一個比我更厲害的選手。」高一加入田徑隊，高二就跑進萬米31台，在長跑圈裡有著長跑小巨人的封號，諸多場地賽和路跑賽均有奪下獎牌的鴻宇，在場下也很大方分享自己的訓練經驗給一般市民跑者，幫助更多熱愛跑步的人。
｜個人經歷／教學經歷｜
森林跑站贊助選手
ASICS 台灣亞瑟士贊助選手
森林跑站 企業跑班 教練
GARMIN GRC 教練
國立臺灣師範大學 體育與運動科學系碩士
｜個人紀錄｜
5000公尺 15:10.79 歷代59位
10000公尺 31:23.88 歷代33位
半程馬拉松 1:07:02 歷年13位
全程馬拉松 2:23:58 高雄市男子馬拉松記錄保持人
COACH 吳語喬
跑步帶來的快樂，會讓你一步一步愛上跑步，運動再也不是難事！
許多人常常有運動的念頭，但卻不知道從哪裡開始，語喬教練以自身經驗跟賽事經驗，以多元化的方式設計課程，讓在運動中的你既不無聊也能夠充份的訓練到，體會到長跑過程中最純粹的感動。
｜個人經歷／教學經歷｜
臺北市立大學 陸上運動學系
森林跑站 初心跑步班/兒童夏令營 總教練
有意思跑步訓練營 總教練
DHRC 初階班 教練
Nisoro x Hood To Coast 女子訓練營教練
好時光女生運動樂園 跑步初中階教練
萬國律師事務所 企業跑班教練
創維有限公司 企業跑班教練
｜個人紀錄｜
半程馬拉松 1:28:44（女子歷代87傑）
馬拉松 3:10:25
COACH 郭治言
馬拉松不是只有數字與時間，是一場每次跑都不一樣的旅程
「跑步是自己給自己的承諾。」人稱行動跑步百科全書，舉凡各式成績紀錄、選手小故事、跑界資訊都可以來上一手；教學著重幫助提升全身關節活動度以及跑步訓練的質，避免運動傷害。
｜個人經歷／教學經歷｜
國立體育大學 教育推廣系
森林跑站 初心跑者肌力班 教練
森林跑站 初心跑步班 助教
GARMIN UA夏日跑者季 教練
企業健康體適能 顧問
企業路跑社團 教練
中華民國健身運動協會 飛輪教練
中華民國田徑協會 C級教練
｜個人紀錄｜
半程馬拉松 1:18:56
馬拉松 2:58:50