跑步成績提升不只是跑量堆疊的成果,提升「專項能力」更為重要
以半馬以上長距離為目標的訓練課程,無論是想挑戰人生初馬,或想突破半馬PB的你
都很適合報名本課程,提升綜合體能水平,讓訓練事半功倍!

在開始上課之前你可能會想問的Q&A

課程時間
2023/12/28 - 2024/04/11
每週四 晚間 19:30-21:30

課程費用:14堂 $6000

 

課程說明

  • 招生對象:
    已有中長距離跑步能力,有固定跑步習慣
    希望透過循序漸進紮實訓練,穩定進步,加強跑步技能
    具10公里以上完賽能力,且可每週至少跑3-4天
    以半馬以上賽事訓練為目標之跑者(成績、完賽、初半馬/初馬)
  • 課程師資:鄧新詮 教練、吳佩倫 助教
  • 課程時間:
    2023/12/28-2024/04/11,週四 19:30-21:30
    本課程無請假與補課服務
    特殊停課時間:02/08 農曆春節、02/29 東京馬拉松、04/04 清明連假
  • 集合地點:森林跑站大安館(台北市大安區新生南路二段60號)
  • 上課地點:大安森林公園、台大田徑場、福和運動公園、教練指定地點
    *因活動場地為開放公共空間,個人貴重物品請斟酌攜帶
  • 課程費用:14堂 6000元
  • 學員專屬服務:上課當日可免費使用大安館淋浴/寄物/足浴服務(因衛生考量無提供毛巾)
  • 課程報名注意事項:https://reurl.cc/D3OnyE

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優惠內容:跑班原價95折
優惠代碼有效時間:即日起至開課日止,請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」

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舊生-大安館淋浴寄物設施券2張
優惠流程:
新生透過森跑FB訊息告知工作人員使用舊帶新方案,並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱
優惠方式:
新生-確認資格後,提供200元優惠碼一組(請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」),優惠代碼有效時間至開課日止
舊生-確認資格後,票券將於開課當天發放
*優惠碼無法共同、重複使用

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