新北市運動熱區 X 森林跑站,今年5~10月推出「熱血運動趣」系列活動,邀請民眾透過豐富有趣的課程,輕鬆參與運動,進而增強體力、開心樂活。本次「熱血運動趣」系列活動主要內容包含

舞蹈、肌力系列活動 (每場30名線上報名,20名現場報名)

舞動之夜

熱情活力的室外舞蹈課程,歡迎親子組合一起參加
主題:有氧律動、流行街舞、Zumba等
日期(皆為周三)
7月:7/22、7/29
8月:8/5、8/12、8/19、8/26
9月:9/2、9/9、9/16
時間:1930~2030
課程教練:Mohey、小V
上課地點:板橋第一運動場【東門】
報名方法:線上報名(名額30人),現場報到(20人)請於活動時間前15分鐘至上課地點集合(遇雨請至板橋第一運動場川堂/大廳集合)

肌動救圓

專業教練,帶來活潑、有趣、熱血的體適能訓練,讓你跟肥肉說再見!!
主題:核心肌力、節奏肌力、拳擊有氧、皮拉提斯等
日期:皆為周日
7月:7/19、7/26
8月:8/2、8/9、8/16、8/23、8/30
9月:9/6、9/13、9/20
時間:1930~2030
課程教練:小光、Match、東東、質感信
上課地點:板橋第一運動場【東門】
報名方法:線上報名(名額30人),現場報到(20人)請於活動時間前15分鐘至上課地點集合(遇雨請至板橋第一運動場川堂/大廳集合)

跑步、講座系列活動(全部線上報名)

金牌選手帶你動

邀請新北市全運會選手傳授最專業、有趣的運動課程(拳擊+跑步),一起開心運動。
教練:林郁婷、游國泰、張哲豪
上午場次:7/18 週六08:00~10:00
晚間場次:7/25、8/1、8/22、8/29、9/5 週六 19:00~21:00
上課地點:板橋第一運動場【東門】
備註:請於活動時間前15分鐘至上課地點集合(遇雨請至森林跑站板橋館集合)

運動大補帖

邀請各界達人一起將跟大家分享專業知識與獨特經驗,享受運動、樂在學習
講座主題
主題:運動防護與貼紮 講師:蘇柏文 日期:7/18
主題:運動營養要訣 講師:張佩蓉/Q老師 日期:7/25
主題:旅跑世界六大馬 講師:詹益榮/舒跑哥 日期:8/1
主題:運動防護與貼紮 講師:蘇柏文 日期:8/29
時間:皆為周六 1400~1600
地點:板橋第一運動場-南門視聽教室 (備註:請於活動時間前15分鐘報到)

相關說明

1.活動場地:講座活動將於板橋第一運動場-南門視聽教室舉行,室外活動則以板橋第一運動場相關空間為主

2.報名方式:皆為免費報名,民眾可點選上方圖示/連結,進行報名

3.集點活動:
凡參加系列活動一次(種類不限)可獲得熱血點數一點,每集滿15點即可直接兌換獎品乙份並獲得抽獎資格乙次,如第一階段集滿30點,則可兌換2次獎品和獲得兩個抽獎機會 (第一階段點數可延至第二階段使用)。將集點完成之集點卡交由森跑站人員,兌獎現場領取,抽獎部分則由森林跑站進行網路抽獎與公告,每人限中獎一次,得獎者須至森跑板橋館領取。

3.1集點活動時程

第一次集點期間:5/3~7/15 (7/20抽獎公告)

第二次集點期間:7/16~9/21(9/28抽獎公告)

3.2集點兌獎-獎品(數量有限,換完為止)

淨極勁運動洗衣精、施巴運動沐浴乳禮盒、Nike運動水壺、Nike-運動毛巾、亞科太克-泡棉滾筒、百歐舒緩凝膠+毛巾


3.3
集點抽獎-贈品

奧運選手-張嘉哲自創品牌 真男人文創商行:質感襯衫、放鬆滾筒(小)、訓練專用跳繩

 

瑞士運動品牌 Comperssport:中空運動帽、透氣頭巾

 

防疫期間注意事項

1.若在連假期間曾至人潮擁擠的地方活動,請自主健康管理14天,勿參加戶外課程。

2.出現發燒或體溫超過37.5度、咳嗽、呼吸急促者等不適情形請勿參加課程,並請盡速就醫自主管理。

3.搭乘大眾運輸工具記得要戴上口罩喔!

4.若21天以內有旅遊史、接觸史者,請暫不參與此次活動。

5.提醒民眾應做個人防護措施,如有符合疫情不適者請主動通報

新北防疫專線:1922或撥02-22586923