【訪問】 森林跑站郭治言教練 – 疫情下，我們戴口罩訓練的日子
疫情爆發後，人們只能減少外出，當我們習慣靜態生活後，一旦開始回復訓練往往容易高估自己的體能，稍加不慎就可能受傷。
依照目前國內外疫情來看，未來生活有很長一段時間需要戴著口罩。而戴口罩運動容易有換氣困難的問題，因此許多人煩惱要如何戴口罩運動。
在此我們就來訪問森林跑站 郭治言教練，一起來看看郭教練對戴口罩訓練有什麼看法吧 !Read More
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