去想，做不到，去做，意想不到 (跑班百傑學員-連雪涵)
現在正在看這篇文章的你，試著想一下，你生活中的好習慣是什麼？
連雪涵(外號犀牛)，跑齡大約1年半，去年大阪馬跑出3小時20分22秒(大會時間)/3小時19分51秒(晶片時間)，曾經登上台灣女子歷代百傑96名1個禮拜~(笑)，她說”跑步是她生活中的好習慣。”Read More
鄧新詮-2019下半年回顧
現在已經2019年尾了，也是我進入訓練的第12年，有點驚訝自己堅持一項運動已經超過十年的時間，過程中雖然有一些還不錯成績，但覺得表現能再更好。今年也開始參加馬拉松，調整為全馬課表後，自己的出賽頻率下降，放更多的時間在備賽，就是希望用萬全的狀態去面對挑戰！Read More
長跑甜心-張芷瑄 2019下半年回顧
下半年花了四個月的時間到中國的高原移地訓練，其中去了三個不同的基地，也跟著一位很厲害的教練訓練，當時的想法就是”我一定要變強，再累我都願意撐下去！”當時一天訓練22公里是最基本的量，此外還要加上一些肌力及重量訓練，一週只休息2個下午。這麼大的訓練量，加上一個人在外的異地感，那時真的很累，但我只想著如何變強。抱著想有嘗試，才會有突破的心態去訓練！即使再累再苦花再多錢，始終相信一定會有甜美的果實！Read More
陳宇璿-2019下半年回顧
2019下半年，原本打算前往澳洲黃金海岸馬拉松檢驗自己訓練的狀況，但因為長榮罷工事件，取消了這次的行程，這對我的心思、訓練也造成了一些影響，不過做任何事情都是挑戰，只能調適自己，繼續想辦法進步。Read More
馬拉松寶貝-曹純玉 2019下半年回顧
2019的成績是邁向2020東奧的關鍵年，下半年重點為柏林馬拉松，跑了個2:34:18，不是很理想~
過程中，發生左後大腿快抽筋的狀況，導致沒跑好。成績慢，積分就低…再加上，上半年三月的東京馬拉松2:36:14成績也不如預期，兩場成績平均起來的積分更低…
JAY的早餐路跑 和許立杰一起晨跑大安！
渣打馬拉松即將到來，這一回，《JAY的跑步筆記》作者許立杰，將與台灣跑者相約，一起來個賽前早餐路跑！
以自身訓練經歷激勵無數跑者的他，1/18 即將現身森林跑站大安館，與大家一起晨跑大安森林公園，享受森林的晨光氣息，完跑後，還可以享受森林跑站準備的輕食早餐，以及淋浴、寄物服務，讓你與 JAY 用跑步共度一個美好的早晨。
※活動參加者，可享《JAY的跑步筆記》新書的簽書合影，記得帶書前來喔：）
時間：1/18 (六) 早上 6:45 – 9:30，6:30 開放報到寄物
名額：60 人
費用：$300/人
地點：森林跑站大安館（台北市大安區新生南路二段 60 號 1 樓）
報名可享：
。活動當日可享森林跑站淋浴、寄物、足部水療服務
。跑步後享用跑站簡易早餐乙份
主辦：森林跑站大安館 X JAY 的跑步筆記
2020澳洲黃金海岸馬拉松-森跑專屬方案
賽道平緩、氣候宜人、適合旅遊，這就是澳洲昆士蘭的黃金海岸馬拉松
此外，也讓我們看看關於黃金海岸馬拉松的跑者故事
奧運選手-真男人 張嘉哲
(圖片來源:張嘉哲、森林跑站)
街頭路跑-創辦人 胡杰
(圖片來源:胡杰、森林跑站)
台灣輪椅跑者-羊角姊妹
(圖片來源:羊角姊妹粉絲頁)
想進一步了解如何參加優質、有趣的黃金海岸馬拉松嗎？
你可以選擇由森林跑站與昆士蘭旅遊局合作的專案報名
早鳥優惠
3/31前，透過森林跑站報名2020黃金海岸馬拉松全套旅遊方案(非單報賽事)，並完成繳費者，每人加贈以下贈品。
1.贈送32gi全馬包乙份：價值420元
2.贈送全設施券四張：價值1000元(大安、板橋都可用)
森林跑站專案加贈設施券4張
森林跑站專案加贈32Gi全馬包乙份
報名流程
點選下方連結，填寫好洽詢表單後，會由”雄獅旅行社”窗口跟您聯繫，進行後續報名。(填表非確認購買，而是建立聯繫、選購管道)
特別說明
1.今年黃金海岸馬拉松跟多家旅行社合作，皆是統一售價，所以各家差別主要就是服務加值等
2.因為旅行社皆有跟航空業合作直飛優待票，所以基本上購買全套旅遊方案可能比您自助(報名+旅遊)還划算喔~
3.本次合作包含團報優惠(4人、6人、8人等)，這部分就請有意願的大家踴躍報名，屆時森林跑站會跟昆士蘭旅遊局爭取最大的優惠(早鳥截止時會確認最後優惠內容) 團結力量大啊~
