11 11 月 2024
2024冬季跑者精進班

2024冬季跑者精進班∣跑步訓練課程

2024 冬季跑者精進班

課程師資:教練|三鐵選手|- 陳廷毓

擁有豐富術科與學科經驗的鐵人三項好手陳廷毓,在台灣擁有五年以上的跑步教學經驗,

從跑姿調整、跑步週期訓練以及敏捷、協調等全方位訓練皆備受好評。

學經歷豐富的廷毓教練,即將於 11 月 27 日週三首開中階訓練班

「從 0 到 1 很簡單,但從 1 到 10 很難。」
廷毓教練:「中階課程將會帶你從 1 逐漸上升。」

  跟對教練 很重要...

這一期課程,可以學到…

親和力滿分滿點的廷毓教練,

協助無以計數的市民跑者尋得跑步樂趣,同時奪得個人最佳成績

2024冬季跑者精進班
2024冬季跑者精進班

2024冬季跑者精進班

一起跑,更有動力! 

2024 冬季跑者精進班

課程時間
2024/11/27 – 2025/02/19
每週三 晚間 19:30-21:30
課程費用:12堂 $4980
2024 冬季跑者精進班

課程說明

• 招生對象

1. 具10K完賽能力,想打好體能基礎、建立運動習慣的你
2. 想認識運動好夥伴,學習多樣化訓練方式的你
3. 希望加強速度與耐力基礎,追求更好運動表現

 

• 課程師資:陳廷毓教練、林佳琴 助教
• 課程時間
2024.11.27~2025.02.19 
*特殊停課時間: 1/1元旦、1/29春節
平日課:每週三19:30-21:30
假日課:2025/02/08 週六,集合時間暫定06:50
集合地點:森林跑站大安館(台北市大安區新生南路二段60號)
上課地點活動場地為開放公共空間,個人貴重物品請斟酌攜帶

課程費用
12堂 4980元
贈INBODY身體質量檢測服務2次(市價500元)及專業運動補給,詳細內容請見報名頁面

NEW • 請假說明 • NEW
本課程期間,每位學員享有 兩次請假機會,可以補課【室內體適能】課程

📍請假教學說明,流程檔案在這裡 https://reurl.cc/ZZ7er6📍
📍購買跑班課程後,中階及初階班,皆享有兩次請假機會,
(切記請假❗最晚於開課四小時前❗) ,主動至17fit課程系統⮕ 至  [我的預約] 自主請假,17fit 系統將自動給予方案點數,可使用方案點數預約體適能課程上課。
⭐注意:從請假日起開始算 30 天需使用完畢。

 

學員專屬服務
上課當日可免費使用大安館淋浴、寄物服務(需自備毛巾)

沒上過課不知道課適不適合自己,想試上看看?
歡迎私訊LINE官方帳號,將由客服人員為您服務:https://lin.ee/h5uEJtD

 

堂體驗課請注意:
1. 報名即同意課程注意事項,請詳讀 https://reurl.cc/D3OnyE
2. 若當下體驗後,班級人數達上限,則不能插入當期課程【請與LINE客服人員確認該期是否已滿額】

 

舊生續報優惠
優惠內容:跑班原價95折
優惠代碼有效時間:即日起至開課日止,請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」

舊生帶新生優惠 (優惠碼無法共同、重複使用)
優惠內容:
▹ 新生-跑班原價折200元
▹ 舊生-大安館淋浴寄物設施券2張
優惠流程:
新生透過森跑FB訊息告知工作人員使用舊帶新方案,並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱
優惠方式:
▹ 新生-確認資格後,提供200元優惠碼一組(請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」),優惠代碼有效時間至開課日止
▹ 舊生-確認資格後,票券將於開課當天發放
*課程第三堂課開始後,恕不受理插班/轉班,請於第三堂課上課前辦理,插班以原價扣除已開課之堂數,恕無享有其它折扣優惠;若已滿班將不開放插班,尚請見諒。

 

 

10 11 月 2024

好9不見_森林跑站 9 週年慶

https://runbase.cc/9周年慶得獎名單 👈請核對您的大名、手機號碼




森林跑站9歲了!

謝謝每一位陪伴跑站成長的你

從初心跑者

到征戰自我

42.195公里的酸甜苦辣,我們都懂箇中滋味

好久不見的朋友們

歡迎回來跑跑、坐坐

從來都不曾忘記我們的起跑點

有各位的陪伴

至今已九個春夏秋冬

9不見,這個秋天.跑步不要停

相約跑站見!

週年慶期間|2024/11/12(二) – 2024/12/01(日)

 

跑步不要聽🎧見面會 x Runbase🎊9週年慶開幕Party

抽贈獎說明

9週年慶抽獎資格:
森林跑站實體門市 / Café消費不限金額,即獲抽獎機會乙次。

門市轉轉樂:
於門市消費,不限金額即可當場轉轉樂抽獎,獎品現場隨轉即領。

9週年慶抽獎可累計之消費範圍:
Café輕食餐點、森林跑站門市商品、單次設施使用購買、體適能/跑步班課程。

獎項公布:
消費累計抽獎次數將於 12/1 (日) 截止計算,並於 12/5 (四) PM6:00 抽獎公布於官方網站、森林跑站FB/IG、森林跑咖IG。

可重複受獎範圍:

案例一、如購買課程1期/堂或講座1堂,則可參加的優惠有三項:
A. 送餅乾1份  B. 9周年抽獎資格1次  C. 門市轉轉樂1次

案例二、如當次消費為門市購買一張設施券、當天使用,則可參加的優惠有四項:
A. 送餅乾1份  B. 9周年抽獎資格1次  C. 門市轉轉樂1次  D.最速大安挑戰1次

案例三、如當次消費為Café 消費飲品一杯,則可參加的優惠有三項:

A. 飲品9折(啤酒除外)  B.送餅乾1份  C. 9周年抽獎資格1次 

※注意事項:
· 延遲性使用商品如活動講座、體適能期課方案、跑步班期課課程可獲得抽獎次數乙次;設施使用券套票則不在累積範圍。
· 若得獎者於開獎公布後退費或退貨,主辦單位有權取消其抽獎資格。

挑戰贏說明

1.週年慶期間於跑站門市營業時間使用設施服務,即可參加挑戰
📍設施服務是指我們的淋浴跟寄物櫃的服務(一次$150,當日營業時間內都可以自由使用)📍

2.為公平起見,參加者須使用可紀錄跑步數據的運動穿戴裝置或手機APP,完成大安森林公園一圈(需滿2.3公里)。並由本人親至門市秀出該成績紀錄(手錶或手機APP畫面),路徑需在大安森林公園完成,方可列入,不接受其他場地等距離成績紀錄。

3.本活動雖以速度為評比,但仍屬趣味性質,參加者於跑步過程中務必以安全為重。

4.挑戰者只要完成一圈2.3公里,不論速度皆可領取一包 BananaGO能量蕉。

5.最速男(跑鞋) 、最速女(跑鞋) 、熱血挑戰獎抽獎(手錶) 、參加獎抽獎(手錶) 將於挑戰活動結束後,2024/12/05(四) 公佈名單。

6.[熱血挑戰獎]:活動期間挑戰九次以上(包含九次),每人每日不限挑戰次數,挑戰當日只會記錄乙次(以最快成績計算)。
活動期間挑戰次數九次以上(含九次),皆有資格抽PACE 3 競技運動錶乙支。
挑戰次數九次以上(含九次)贈:櫻桃王酸櫻桃濃縮汁250ml

7.冠軍獎及週冠軍不可重複獲獎(週冠軍會取第二順位),熱血挑戰獎與 最速男/名額重覆,獎項以 最速男/女 為主;熱血挑戰獎將取第二順位。

8.若最速男/成績相同,將取挑戰次數多為得獎者。

9.週排行 將於隔週一公佈名單;以上獎項於挑戰活動結束後,統一在森林跑站門市領取。

商城送說明

週年慶期間,於森林跑站線上商城消費即享優惠:

第1重:
– 全館消費滿額 $999即贈【能量膠】1包*送完為止
*品牌依實際為準

第2重:
– 消費滿額 $1,999(可與第1重累計),即贈森跑文創週年慶限定版,涼感毛巾1條
*限單筆結帳

評論賺說明

評論贈好課
|活動辦法|
於森林跑站google 商家留評論,截圖私訊官方LINE通知,經人員確認即可獲得折價優惠碼,購買室內運動課程乙堂($500)加贈乙堂。
|活動對象|
凡年滿 18 歲,具有上課資格者皆適用,惟採記名制,一人贈送一次為限。
|使用期限|
獲得折價優惠碼即可線上購買選課,需於15天內上完2堂課,選課完成後若取消恕不提供補課。

森林跑站週年慶活動注意事項

【獎項領取須知】

① 大型尺寸商品(如按摩器)將由主辦單位與中獎者確認型號及尺寸後,由廠商直接寄送給中獎者。第貳獎之後之獎品,請得獎者於 2024/12/22 (日) 前主動聯繫森林跑站(門市/FB/LINE@皆可)得獎聯絡資訊,未於期限前通知主辦單位者視同放棄。

② 如果獲獎者拒絕接受獎品,不符合參賽資格或者有違反本次《活動辦法》的情況,主辦單位有權立即取消獲獎者的中獎資格,並另行選擇獲獎者。

③ 依照中華民國國稅局規定競賽或機會中獎者,獎項價值超過 NTD 1,000 元以上 ( 包含 NTD 1,000 元 ) 者需做所得申報。獎項價值超過 NTD 20,000 元者,中獎人除所得申報外,尚須繳納10%之稅金;不願繳交稅金者視同放棄得獎資格。

④ 頭獎(AirCare腿部空氣按摩器)注意事項:

-於期限前可轉讓,惟最晚需於 2024/12/22 (日) 前告知主辦單位轉讓意願;亦不可兌換現金或其他等價商品。

-此獎項屬大型尺寸商品,不提供離島配送服務,本島(除花蓮、台東、屏東地區者)配送不收額外運費,由AirCare(沐宏國際有限公司)全部吸收運費。

-產品使用保固為18個月,可於官網登錄延長保固加長6個月,詳細注意事項如保固卡所載明。

【參加者需知】

① 您必須仔細閱讀並同意遵守並接受下列規定與個資聲明。

② 得獎者需年滿18歲(2007年12月1日以前出生)了解並接受「森林跑站週年慶」活動參賽規則。

③ 參加者影像同意授權主辦單位及其所指定之協辦單位及關係企業,得於中華民國境內與境外,為推廣本活動、廣告宣傳及後續作品發表等目的,無償使用參加者的作品,不需再向參加者或第三人取得授權或支付任何費用。

④ 主辦單位保留在法律允許之範圍內,如因獎品無法提供或主辦單位自主判決之其他原因,在不能提供的情況下,得以替換其他相同或更高金額之獎品之權利,獲獎者應負責上述未明確列明由主辦單位承擔的其他稅費。

⑤ 主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利,如有未盡事宜,悉依主辦單位相關規定或解釋,並得隨時補充公告之。參加者一旦參加本活動,則表示同意接受本辦法之拘束。

⑥若中獎人不符合、不同意或發現惡意舞弊或盜用他人身分資料進行抽獎活動等情事,主辦與活動單位保有取消中獎資格及參加本活動之權利,並對任何破壞本活動行為保留法律追訴權。

⑦中獎獎品不得折換現金。如遇產品缺貨或不可抗力之事由導致獎品內容變更,主辦單位有權變更贈品,改由等值商品取代之,得獎者不得要求折現或轉換其他商品。且主辦單位不負任何贈品之維護或保固責任。

【個資法聲明】

① 本活動由森林跑站(馬拉松創意生活有限公司)主辦。

② 您參加本次活動時,主辦單位將蒐集您的個人資料以及肖像權使用(包括照片、影片、姓名、電話及地址等資料),並作為本次活動之活動聯繫、活動公告、後續處理、聯絡及紀錄等行銷目的使用之用途。

③ 參加者同意,馬拉松創意生活有限公司得為集團業務推廣、執行、管理等聯繫、活動宣傳之公告通知等目的,蒐集處理及利用本活動之資料,並將之提供本公司委託處理之單位使用,絕不外洩與無關之第三人知悉。

④ 依個人資料保護法之規定,您可以隨時向主辦單位要求查詢、請求給予複本、請求補充或更正、請求停止處理、利用或刪除您的個人資料。若有個人資料權益相關問題,請聯絡客服信箱 service@runbase.com.tw,並註明您的姓名以及活動名稱。於收到您的要求後,我們將在相關法令許可之範圍及合理期間內依您的要求進行處理。

⑤ 若您不欲提供相關個人資料,將無法參加本次活動或取得主辦單位活動贈送獎項之權利。

26 10 月 2024

2025小小運動家培育營 冬令營 開放報名囉!

趣味運動、多元探索、各界專家,強強聯手
學習贏在起點,也要有好體力堅持到終點!

2024 暑假夏令營全梯次額滿,好評敲碗搶先看
爸媽寶貝一致好評的 小小運動家培育營 報名來了🤞
11/30 前早鳥搶先報名,優惠最高可折 $750

多元課程內容一次擁有、交通便利、健康現做餐食、舒適淋浴盥洗空間
三日營五日營兩梯次可選,爸媽安心上班去,孩子交給我們帶‼️

 立刻點我卡位

🌱 非來不可的四大理由

▪︎ 特色課程一次體驗,孩子盡情解放課業壓力,打造學習好體力
▪︎ 多元內容超值體驗,學校學不到的知識,探索自己的可能性
▪︎ 森林公園上課,讓孩子親近自然、保護視力更健康
▪︎ 現做營養午餐,菜色營養均衡,挑食孩子一口接一口

提早預約明年冬令營 ⏰
11/30 前早鳥搶先報名,搭配優惠最多還可折$750‼️

🌱 2025小小運動家培育營 冬令營

日期|01/21-01/23、02/03-02/07
時間|週一至週五 09:00-16:30
梯次|三日營和五日營,共 2 梯次可選
地點 | 森林跑站大安館(台北市大安區新生南路二段60號)
對象|適合小學三到六年級

活動報名|詳細營隊內容,請參閱網站介紹
報名須知|報名須知與注意事項

 

🌱 報名費用

三日營🔸每人每梯次 $6,500
五日營🔸每人每梯次 $8,800

費用包含:
1.森林跑站自製營養午餐每日乙份、下午茶點心
2.保險
3.課後盥洗
※營隊期間學員和家長店內用餐皆享9折優惠

🌱 優惠攻略

第一重|早鳥優惠🔸11/30前(含)報名,每梯次折抵$250
第二重|兩人同行報名🔸每人每梯次折抵$250
第三重|舊生優惠🔸參加過跑站營隊的學員,每人每梯次折抵$250

以上三重優惠還可同時使用,爸媽們快先搶為贏!

※不可與其他優惠併用
※第二重、第三重優惠優惠碼請洽客服人員

 

📍聯繫森林跑站
電話:02-2321-8834
地址:台北市大安區新生南路二段60號1樓
線上客服:https://goo.gl/s6snvt

📍合作夥伴
藥師健生活 | 義美生醫 | 町巷工作室 | 心育瑜珈 | 台灣爬練道人文教育協會 | 台灣昆蟲館 | 台灣愛兔協會 | 台灣獵鷹文化暨猛禽保育協會 | 青田七六 | 陳治旭工藝美術創作 | 臺師大減塑與永續消費促進中心

25 10 月 2024

跑步不要聽🎧見面會II x Runbase 9週年慶🎂

跑步不要聽🎧見面會II x Runbase 9週年慶🎂
報名在這裡➡️跑步不要聽🎧見面會II x Runbase 9週年慶🎂

點擊瀏覽  ⬇️好9不見_森林跑站九週年慶⬇️  官網資訊

 

資產 2

報名注意事項
1.報名訂單送出後即無法修改,送出訂單前,請再次確認訂單內容。2.活動期間如遇殊狀況等不可抗拒因素,原則依行政院人事行政局公告各縣市停班停課狀況,於跑步不要聽及森林跑站粉絲頁公告當日活動是否延期或取消。3.主辦單位保有修改及取消本活動之權利。活動注意事項【獎項領取須知】

依照中華民國國稅局規定競賽或機會中獎者,獎項價值超過 NTD 1,000 元以上 ( 包含 NTD 1,000 元 ) 者需做所得申報。

【參加者需知】

① 您必須仔細閱讀並同意遵守並接受下列規定與個資聲明。

② 得獎者需年滿18歲(2007年12月1日以前出生)了解並接受此活動參賽規則。

③ 參加者影像同意授權主辦單位及其所指定之協辦單位及關係企業,得於中華民國境內與境外,為推廣本活動、廣告宣傳及後續作品發表等目的,無償使用參加者的作品,不需再向參加者或第三人取得授權或支付任何費用。

④ 主辦單位保留在法律允許之範圍內,如因獎品無法提供或主辦單位自主判決之其他原因,在不能提供的情況下,得以替換其他相同或更高金額之獎品之權利,獲獎者應負責上述未明確列明由主辦單位承擔的其他稅費。

⑤ 主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利,如有未盡事宜,悉依主辦單位相關規定或解釋,並得隨時補充公告之。參加者一旦參加本活動,則表示同意接受本辦法之拘束。

⑥若中獎人不符合、不同意或發現惡意舞弊或盜用他人身分資料進行抽獎活動等情事,主辦與活動單位保有取消中獎資格及參加本活動之權利,並對任何破壞本活動行為保留法律追訴權。

⑦中獎獎品不得折換現金。如遇產品缺貨或不可抗力之事由導致獎品內容變更,主辦單位有權變更贈品,改由等值商品取代之,得獎者不得要求折現或轉換其他商品。且主辦單位不負任何贈品之維護或保固責任。

【個資法聲明】

① 本活動由森林跑站(馬拉松創意生活有限公司)主辦。

② 您參加本次活動時,主辦單位將蒐集您的個人資料以及肖像權使用(包括照片、影片、姓名、電話及地址等資料),並作為本次活動之活動聯繫、活動公告、後續處理、聯絡及紀錄等行銷目的使用之用途。

③ 參加者同意,馬拉松創意生活有限公司得為集團業務推廣、執行、管理等聯繫、活動宣傳之公告通知等目的,蒐集處理及利用本活動之資料,並將之提供本公司委託處理之單位使用,絕不外洩與無關之第三人知悉。

④ 依個人資料保護法之規定,您可以隨時向主辦單位要求查詢、請求給予複本、請求補充或更正、請求停止處理、利用或刪除您的個人資料。若有個人資料權益相關問題,請聯絡客服信箱 service@runbase.com.tw,並註明您的姓名以及活動名稱。於收到您的要求後,我們將在相關法令許可之範圍及合理期間內依您的要求進行處理。

⑤ 若您不欲提供相關個人資料,將無法參加本次活動或取得主辦單位活動贈送獎項之權利。

24 10 月 2024

初心跑者肌力班|跑步訓練課程

跟著 森林跑站 最有人氣的 小言教練,一起練跑步肌!

好評加開~  太多朋友敲碗,已確認 ❗加開名額至30人滿班❗

如果你是...
剛開始練跑,希望建立跑步肌肉力量,想跑得更遠更久,
或是想要學習自主練習肌力訓練,居家也能練起來!
還是想在多元訓練情境中享受運動、認識新朋友?

有以上症狀~都歡迎來和我們共度歡樂的周五夜晚喔!

初心跑者肌力班_課程優勢

跟著 森林跑站 最有人氣的 小言教練,一起練跑步肌!

 


初心跑者肌力班
2024/11/01-2025/01/10
每週五 19:00-21:00
課程費用:10堂 $3980

在開始上課之前你可能會想問的Q&A

好評加開~  太多朋友敲碗,已確認 ❗加開名額至30人滿班❗
課程說明

• 招生對象
1.剛開始練跑,希望建立跑步肌肉力量
2.學習自主練習肌力訓練,居家也能練起來!
3.想在多元訓練情境中享受運動、認識新朋友的你
• 課程師資:郭治言 教練、莊景雲 助教
• 課程時間
2024.11.01~2025.01.10 
*特殊停課時間: 12/13
平日課:每週五 19:00-21:00
本課程無請假與補課服務
集合地點:森林跑站大安館(台北市大安區新生南路二段60號)
上課地點:大安森林公園、教練指定地點
*活動場地為開放公共空間,個人貴重物品請斟酌攜帶
課程費用
10堂 3980元
贈INBODY身體質量檢測服務2次(市價500元)及專業運動補給,詳細內容請見報名頁面
學員專屬服務
上課當日可免費使用大安館淋浴、寄物服務(需自備毛巾)

沒上過課不知道課適不適合自己,想試上看看?
歡迎私訊LINE官方帳號,將由客服人員為您服務:https://lin.ee/h5uEJtD

 

堂體驗課請注意:
1. 報名即同意課程注意事項,請詳讀 https://reurl.cc/D3OnyE
2. 若當下體驗後,班級人數達上限,則不能插入當期課程【請與LINE客服人員確認該期是否已滿額】

 

舊生續報優惠
優惠內容:跑班原價95折
優惠代碼有效時間:即日起至開課日止,請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」

舊生帶新生優惠 (優惠碼無法共同、重複使用)
優惠內容:
▹ 新生-跑班原價折200元
▹ 舊生-大安館淋浴寄物設施券2張
優惠流程:
新生透過森跑FB訊息告知工作人員使用舊帶新方案,並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱
優惠方式:
▹ 新生-確認資格後,提供200元優惠碼一組(請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」),優惠代碼有效時間至開課日止
▹ 舊生-確認資格後,票券將於開課當天發放
*課程第三堂課開始後,恕不受理插班/轉班,請於第三堂課上課前辦理,插班以原價扣除已開課之堂數,恕無享有其它折扣優惠;若已滿班將不開放插班,尚請見諒。

 

15 10 月 2024

森林跑站x江湖跑堂🌲🐉 11/02森在江湖 🐉🌲

安森趣味定向跑 & 江湖新品發表 x 聯合特賣會!
🏞️ 活動日期:2024年11月2日(六)

⏰ 活動時間:07:30~15:00

📍 活動地點:大安森林公園 & 森林跑站

✍🏻 活動主辦:江湖跑堂 x 森林跑站

💥 免費參加:江湖年度盛事,等你來挑戰!

🥪 餐點優惠:森林跑咖☕餐點9折,報到時請領取🎟️折價券做抵用

江湖跑堂攜手森林跑站,為您帶來最精彩的運動體驗和新品發表會!本次活動結合戶外運動挑戰、限時特賣、新品發表,還有多次抽獎,提供豐富有趣的互動體驗。無論是挑戰定向抓寶活動,還是參加限時特賣與新品預購,這一天絕對值得期待!參加者還有機會贏得豐富獎品,快來加入我們吧!

content_220d5879-61fe-43aa-a75e-2b0465949cf8.png (1280×720)

【森在江湖】活動簡介:

🏃‍♀️ 大安森林公園定向抓寶集點活動:請記得先到森跑領取集點卡喔!

◆ 在公園內的5個區域,尋找穿著牛、虎、兔、龍、馬跑服出沒的江湖跑者,收集到對應的生肖貼紙,每張貼紙為30點,集滿5張貼紙的參加者將獲得150元折價點,並有機會參加當天的抽獎活動!

集點卡領取時間:07:30~08:30 於森林跑站

寶物出沒的時間:08:00~09:00 於大安森林公園內

👕 江湖跑堂2025新品發表會:

◆ 展示江湖跑堂的2025國旗系列及蛇年生肖系列跑衣,還有多款限量運動裝備。新品發表會現場,將介紹每款產品的設計理念與亮點,喜愛江湖跑堂的朋友千萬不能錯過!

發表會時間:09:30~10:00 於森林跑站

 

🎁 聯合品牌好物限時特惠:

◆ 森林跑站11月歡慶9週年,限定文創商品特賣!想和現役選手一樣又帥又美,就來件森跑文創跑衣吧💚🙌

◆ 江湖跑堂聯合SAUCONY、COROS、FOOTLAND等合作品牌,帶來跑鞋、跑裝、跑衣等限量商品的聯合特賣,讓您一次購足!當天還有神秘優惠等你來發掘!

◆ 聯名特賣時間:10:00~15:00

 

🕑 精彩抽獎,拿好禮

◆ 江湖安排了三次抽獎活動,參加者有機會贏得豐富獎品,包括江湖跑堂及合作品牌的限量好物!

◆ 抽獎時間:10:30 / 12:30 / 14:30

 

🌟 活動流程:

◆ 07:30~08:30:集合報到 & 領取集點卡(地點:森林跑站)

◆ 08:00~09:00:大安森林公園定向抓寶活動

◆ 09:30~10:00:江湖跑堂新品發表會(地點:森林跑站)

◆ 10:00~15:00:聯合品牌特賣會 & 好物限時優惠(地點:森林跑站)

◆ 10:30 / 12:30 / 14:30:三次抽獎活動,參加即有機會贏取豐富獎品!

 

💬 如何參加?

📢 不需事先報名!隨時歡迎入場參加!

◆ 定向抓寶活動於9:00結束,其他活動至15:00結束,活動期間內都可以自由參加!

#森在江湖 #江湖跑堂 #森林跑站 #定向抓寶 #新品發表

#限量聯名特賣會 #天命所歸抽好禮 #免報名免費參加

14 8 月 2024

2024小小運動家培育營|兩日體驗營 好評加開!

感謝大家熱烈支持!參加過的孩子都說讚🥰
暑假最後一檔 #兒童營隊,兩日營好評加開‼️
戶外、邏輯、表達、體能、人文、探索,集結今夏孩子們的最愛
歡迎寶貝一起來玩耍,用運動養成堅持到底的競爭力✨

🌱 課程體驗特色

▪︎ 跑站現做營養午餐,豐富又美味的菜色,讓孩子愛上吃飯
▪︎ 隨課可使用跑站淋浴設備,搭配艾瑪絲安心洗沐用品,運動流汗也不怕感冒
▪︎ 森林公園上課,讓孩子親近自然、保護視力更健康
▪︎ 結合運動遊戲、文化導覽、生態探索、人文關懷,啟動孩子學習力
▪︎ 讓孩子接觸體驗新事物、培養人文氣息、增加多元興趣

---- ✦ 小小運動家培育營 兩日體驗營 ✦ ----
日期|2024/06/28 - 2024/08/29
時間|週三、週四 09:00-16:30

對象|適合小學三到六年級
人數|15人開班,額滿為止

地點 | 森林跑站(台北市大安區新生南路二段60號)
費用|$3600
活動報名|詳細營隊內容,請參閱 網站介紹
報名須知|報名須知與注意事項

📍聯繫森林跑站
電話:02-2321-8834
地址:台北市大安區新生南路二段60號1樓
線上客服:https://goo.gl/s6snvt

📍合作夥伴
Nature Pond 台灣昆蟲館、台灣愛兔協會、町巷工作室、台灣爬練道人文教育協會、青田七六、悠活原力、義美生醫

08 8 月 2024

2024半馬挑戰班∣跑步訓練課程

以下半年賽季重要目標賽事所規劃的訓練課程,適合無論是想挑戰人生初半馬、正準備臺北馬拉松或其他半馬比賽、夏季休跑後想要找回訓練節奏的你!

將跑步專項結合力量/速度/耐力課表,幫助您提升跑步技術,同時結交一群好夥伴一起努力,邁向自我突破之路!

你可能會想問的課程Q&A

2024半馬挑戰跑步班

  • 招生對象:
    已有中長距離跑步能力,有固定跑步習慣
    以半馬以上為目標,有明確目標賽事準備(成績、完賽、初馬)
    希望透過循序漸進紮實訓練穩定進步,追求更好運動表現
  • 課程師資:鄧新詮 教練、吳佩倫 助教
  • 課程時間:
    平日課:09/12-12/12 (四) 19:30-21:30
    假日課:10/05 (六),集合時間暫定06:30
    *本課程無請假與補課服務
    *特殊停課時間:10/10 國慶日
    *跑班大團練時間:11/24 週日
  • 集合地點:森林跑站大安館(台北市大安區新生南路二段60號)
  • 上課地點:大安森林公園、教練指定地點
    *因活動場地為開放公共空間,個人貴重物品請斟酌攜帶
  • 課程費用:14堂 6000元
  • 學員專屬服務:
    報名贈INBODY身體質量檢測服務2次(市價500元),體適能課程1堂及運動補給
    上課當日可免費使用大安館淋浴/寄物/足浴服務(因個人衛生考量無提供毛巾)
  • 課程報名注意事項:https://reurl.cc/D3OnyE


課程時間
2024/09/12 - 2024/12/12
每週四 晚間 19:30-21:30

課程費用:14堂 $6000

舊生續報優惠
優惠內容:跑班原價95折
優惠代碼有效時間:即日起至開課日止,請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」

舊生帶新生優惠
優惠內容:
▹ 新生-跑班原價折200元
▹ 舊生-大安館淋浴寄物設施券2張
優惠流程:
新生透過森跑FB訊息告知工作人員使用舊帶新方案,並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱
優惠方式:
▹ 新生-確認資格後,提供200元優惠碼一組(請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」),優惠代碼有效時間至開課日止
▹ 舊生-確認資格後,票券將於開課當天發放

error: Content is protected !!