18 10 月 2019

馬拉松治療師的移地訓練報告

    運動員最寶貴的資產就是身體,而最了解運動員身體的除了訓練人員外(教練、訓練員),就是防護人員了(醫生、物理治療師等),而這些專業人員的協助更是確保運動員狀態的重要因子。Read More

03 10 月 2019

馬拉松訓練好路線-東京皇居旅跑去!

喜歡旅跑的跑者,一定聽過這條必朝聖的跑步路線-東京皇居這條路線有什麼奇特之處,讓大家跑過都說讚?

就連我們的跑站創辦人宜玫,也在 2015 年參加東京馬拉松時,參觀了在皇居週邊的 8 家跑站作為範本,因而醞釀出現在的森林跑站!因此這次,就讓我們派出跑跑特派員-宜玫,為大家介紹這條路線,走!讓我們一起跑步去!

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