22 2 月 2022

最佳練跑歌曲,讓你越跑越快越有活力

在每個不同的場合,我們都需要不同的音樂來陪襯,工作加班的時候、想排解憂鬱心情的時候…而能有好好能激勵自己的歌單給跑步增加樂趣,是堅持跑步很重要的一個環節。聽音樂是增加跑步最好的方法之一,許多跑者喜歡在跑步時戴上耳機,幫助調整呼吸,穩定步伐,延長跑步時間和距離。

這次特別邀請森林跑站師資團隊及贊助選手們,分享自己平時運動時喜歡聽哪一類的歌,不管是動漫歌、搖滾樂、還是流行歌通通都有!來看看有哪些歌曲吧!

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25 5 月 2021

真男人VS蕭大俠 #安森論談-隨筆 2021.4.27

蕭昱:關於回台灣幹大事

我回台灣不是來渡假的,我還是有在工作,我是個機械工程師,常常又話很多卡通圖(笑),然後有時卡通圖會變成真的東西。 回到台灣,開始隔離,但這可不是放假,還是要上班。 我需要開會、畫圖,有時也要凌晨三點半起來,因為如果我台灣7-8點起床,是美國同事的3-4點,一不小心他們就下班、吃晚餐,不理我了~所以我都要算好那個時間,才能跟大家一起工作、討論。然後,這段時間也不能陪我老婆,我只好一直買網購送她,然後我發現她還蠻好處理的…(笑)

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08 2 月 2021

心之所向-藍凱耀

一個人如果知道自己真正熱愛的是什麼,他終究會回到他熱情的所在

 

大部分的跑友,可能是從曹純玉的229小隊影片中認識他,一個可以用3分33秒配速跟純玉、囿任跑30K的傢伙,大家都想知道,這人究竟是何方神聖?

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