田徑場小知識｜田徑場規格、禮儀、特色田徑場
你知道田徑場除了 400 公尺標準跑道，還有哪些特別規格與故事嗎？從新光國小的跑道到希臘的大理石體育場，帶你一探田徑場的魅力與規則祕辛！
五十四歲才跑步的金牌選手 邁向人生下半場︱美玲
「跑班的同學都說我會被討厭，我自己聽了都覺得很好笑。」與之相反，爽朗個性的美玲是老鄧班最受歡迎的跑者之一，不只因為路跑表現，更多是她謙和、親切的談吐，以及作為跑步初學者的虛懷若谷。
抱持歸零才得蛻變生活，無畏年齡勇敢邁步︱華萍
人生有大半輩子都在醫院擔任護理師的華萍姐，看透了生老病死，也看遍人生百態，華萍姐說道：「甚麼家財萬貫、名車豪宅，等老了都用不著了，唯一會陪著你的，是你的健康。」
有教練有跑班會差很多｜祐華
有教練有跑班會差很多 ．祐華目標突破半馬一百分
「完成兩場半馬之後，我覺得自己好像快要受傷了，就覺得應該要報個跑班。」劉祐華笑說：「自己一個人練跟有教練在旁邊看還是有差別，廷毓教練的指導也很好，所以在訓練上就很有幫助。」…