全方位跑者訓練秋季班∣姚姚教練呼籲投入熱情、享受跑步
即將於 8/26...
誰說藝術家不會跑步，以跑步找尋生活感｜宜亞
「加入跑班之後，最大的改變應該是多一點自信心，情緒跟心情也比較好一點。」宜亞說道，「在跑班認識了很多不同的人，...
不夠強才會嘗試變強，貓女姊姊助教讓你愛上越野跑
爽朗且熱情的...
解憂瑜珈，從身體到心靈的療癒：跟著Match老師一起舒展身心，找回內心的平靜
「練習瑜珈是照顧自己的方式。」...
巴黎奧運五千、一萬、馬拉松 選手看點在這裡
巴黎奧運...
備戰跑季先修班：學科術科兼備，揭開跑步更遠更長的奧秘
「跑步不是只累積、打有氧底就足夠，」偉翔教練說道：「在實際開訓之前，你還有很多的東西需要學習。」在這句話的背後...
我是一個很機車的︱緯裕
「我是一個很機車的人！」緯裕說出這句話的時候，臉上是滿滿的驕傲。在去年臺北馬拉松跑出...