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運動知識

森林跑站 RunBase 官方網站 - 跑者的第二個家運動知識Page 30
27 9 月 2019
網誌, 選手動態 運動, 馬拉松

迎戰2019柏林馬 張嘉哲、曹純玉選手特輯 ( 報到篇 )

號稱「最速賽道」的世界六大馬之一柏林馬拉松,一直是許多跑者嚮往的賽道!這回跑站贊助選手張嘉哲與曹純玉也參加了這...
17 9 月 2019
網誌, 跑步543

森林跑站-日本馬拉松奧運選拔賽Marathon Grand Champion(MGC)

  日本陸上競技聯盟(JAAF)為了選出2020東京奧運馬拉松國家代表隊,從長計議許多相關培訓機制,...
02 9 月 2019
網誌, 選手動態

【2019-移地訓練報告-陳宇璿】

今年是我第三次來到甘肅,每年的感受都不太一樣,第一年是因為拚台北世大運,第二年想拚亞錦賽達標,而今年我要挑戰自...
26 8 月 2019
網誌, 選手動態

【2019移地訓練報告-鄧新詮】

日本篇-霧ケ峰高原...
19 8 月 2019
網誌, 選手動態

【2019-移地訓練報告 張芷瑄】

【2019-移地訓練報告...
16 8 月 2019
跑步核心訓練動作
網誌, 跑步知識

6項跑步核心訓練,跑更快、不受傷!

喜愛跑步的你有在做核心訓練嗎?是否曾發現自己每跑到後段,就有點力不從心,開始駝背、腳步不穩,越跑越卡關呢?...
13 8 月 2019
教練分享, 網誌

【對於跑步,認真以待- 森林跑站教練 張哲豪 】

張哲豪小檔案...
05 8 月 2019
網誌, 選手動態 馬拉松

【2019移地訓練報告-曹純玉】

來 #甘肅蘭州高原...
29 7 月 2019
學員故事, 網誌

放慢則快的Sub3之路

黃金海岸馬拉松特訓班-學員訪問...
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