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運動知識

森林跑站 RunBase 官方網站 - 跑者的第二個家運動知識Page 27
18 6 月 2020
網誌, 跑步543

[ 跑步路線 ] 景美河濱公園 一種文青的味道

一樣是河濱,其實還是會因為不同區域而有不一樣的風景。因為地緣之便時常在這裡練跑,身兼模特兒與作家身分的歐陽靖,...
17 6 月 2020
網誌, 選手動態

【2020台灣高地訓練夢想計畫-1 張嘉哲-觀霧探勘紀錄】

過往台灣的許多長跑選手為了在夏季期間尋求較為涼爽、乾燥的訓練環境,都會前往日本、中國的高原進行移地訓練。但今年...
16 6 月 2020
網誌, 跑步543

[ 跑步路線 ] 松山河濱公園 越夜越美麗

居住在台北市區的跑者,對於河濱應該不陌生。因為車輛無法進入,主要是人和單車在活動,夜晚也大多有燈光照明,作為跑...
15 6 月 2020
網誌, 選手動態 馬拉松

長跑甜心- 張芷瑄 2020上半年

2020遇上了疫情,但訓練及學習不能停!最近常被問到沒比賽的時候,我們是不是依舊照常訓練?是!沒有比賽依舊訓練...
09 6 月 2020
網誌, 選手動態

逐日奇談-李奇儒 2020上半年回顧

這半年,如翻山越嶺,高低跌宕。我先從全運會賽後,在練習中扭傷右腳出發,一路經過香川丸龜半馬PB、春季盃全國公開...
03 6 月 2020
網誌, 選手動態 馬拉松

馬拉松寶貝-曹純玉 2020上半年回顧

今年雖然還沒有比到全馬或是取得奧運資格,但我並沒有因此而放棄訓練,反而可以再讓自己重新打底,把基本盤扎穩了,馬...
01 6 月 2020
網誌, 跑步543 運動

【Aidan安森的長跑研究室:美國隔離日記2:種族,跑步,病毒】

【Aidan安森的長跑研究室:美國隔離日記2:種族,跑步,病毒】...
20 5 月 2020
網誌

今年暑假,和 Elsa 一起展開運動的探險旅程!

Let it go ~...
03 5 月 2020
網誌, 跑步543

[ 跑步路線 ] 國手之道 朝聖國手與他們的產地

常常跑平地、操場,讓你覺得一成不變嗎?但挑戰跑山路,又讓你皮皮挫,覺得越級打怪?...
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