常常跑平地、操場，讓你覺得一成不變嗎？但挑戰跑山路，又讓你皮皮挫，覺得越級打怪？
來，推薦你一條不僅長度不會太長、坡度有變化又不會太陡、風景還很療癒的路線－國手之道！
這一條連國手都說讚的路線，是奧運國手 張嘉哲大推的跑步地點。也誕生了許多後起之秀，如台灣女子馬拉松保持人－曹純玉、世大運代表國手鄧新詮、萌少女陳雅芬…等等。
（左一為世大運代表選手鄧新詮）
（萌少女陳雅芬）
因為國手雲集，形成了獨特的跑步文化，就連日本知名馬拉松選手 大迫傑，來台灣交流時，也到這條傳奇路線為選手們加油打氣呢。想要感受一下這股獨特氣息的你，假日早晨，不妨到這條路線一探究竟吧！
（照片來源 國手之道）
地點：文山區指南路三段 38 巷 30 號附近
領跑推薦：奧運國手 張嘉哲
路線描述：以春茶鄉為起點，先往小天空步道公車站牌方向跑，再折返經過春茶鄉，跑到瓦厝公車站後折返回春茶鄉。 一趟約 5km，可自由調配趟數
推薦原因：
1. 沿途有滿多樹木遮蔭，訓練時不會太曬
2. 路線平緩但仍有高低起伏，不單調又能有坡度訓練
3. 來回一趟 5km，訓練相當好計算
4. 沿途有茶園美景，綠意繚繞相當寫意
難度：★★☆☆☆
實地看一次路線！
看到有著繽紛貓空纜車塗鴉的彩繪牆、木片牆面的建築物，就是春茶鄉啦～
周日一大早七點多，就會看到許多蓄勢待發的選手們在一樓小小騎樓空間下拉筋伸展，蓄勢待發準備開跑！
（招牌的貓纜彩繪牆面）
（春茶鄉的騎樓下，剛抵達的跑者們整裝待發）
先往貓空纜車站方向跑，這裡有萊爾富超商可以補給，也有乾淨的廁所可以上
超商非 24 小時營業， 太早還不會開喔～
（右手邊會看到可愛的貓雕像，這裡也是許多跑者會合照的必拍景點喔）
接著會經過天恩宮，這邊也有提供廁所
然後經過茶研發推廣中心，有興趣可以進去參觀喔
看到小天空步道，迴轉點就在眼前！
看到這個公車站牌，記得就可以往回跑了！
經過剛剛的地標後，會看到右手邊還有樟湖環湖步道，跑完有興趣也可以走走欣賞美景～
還有一些貓空上的小吃店家，較晚的時候會開始營業
返回後經過春茶鄉、張迺妙茶師紀念館，跑到瓦厝公車站後，就可以折返回貓空了！
跑完回到春茶鄉，一趟剛好約 5K，可以依照個人課表去調整趟數
跑完也記得拉拉筋、補個水喔！
若是到了營業時間，可以上樓去喝喝茶，欣賞貓空的田園風光，很愜意呢～
附上國手之道的路線給大家參考，祝大家跑步愉快！
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