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運動知識

森林跑站 RunBase 官方網站 - 跑者的第二個家運動知識Page 29
27 12 月 2019
網誌, 選手動態

鄧新詮-2019下半年回顧

現在已經2019年尾了,也是我進入訓練的第12年,有點驚訝自己堅持一項運動已經超過十年的時間,過程中雖然有一些...
23 12 月 2019
網誌, 選手動態

長跑甜心-張芷瑄 2019下半年回顧

下半年花了四個月的時間到中國的高原移地訓練,其中去了三個不同的基地,也跟著一位很厲害的教練訓練,當時的想法就是...
20 12 月 2019
網誌, 選手動態

陳宇璿-2019下半年回顧

2019下半年,原本打算前往澳洲黃金海岸馬拉松檢驗自己訓練的狀況,但因為長榮罷工事件,取消了這次的行程,這對我...
18 12 月 2019
網誌, 選手動態

馬拉松寶貝-曹純玉 2019下半年回顧

2019的成績是邁向2020東奧的關鍵年,下半年重點為柏林馬拉松,跑了個2:34:18,不是很理想~...
26 11 月 2019
學員故事, 網誌

“用跑步反轉被命運翻轉的人生” 跑班學員-裕朝

前言 你還記得你開始跑步的原因嗎?每個人的原因都不太一樣,但每個跑者心裡都有一個堅持跑下去的理由。...
04 11 月 2019
媒體報導, 網誌

森林跑站板橋館 侯友宜擔一日店長 | 自立晚報20191103報導

(記者黃秀麗新北報導)新北NO.1運動聚點即將開幕!熱愛運動的市長侯友宜3日到「新北運動聚點-森林跑站板橋館」...
30 10 月 2019
學員故事, 網誌

【發光的不只Tiffany項鍊,還有找到寶藏的自己】-名古屋跑班學員專訪

米粒小檔案...
18 10 月 2019
網誌, 跑步543

馬拉松治療師的移地訓練報告

    運動員最寶貴的資產就是身體,而最了解運動員身體的除了訓練人員外(教練、訓練員),就是防護人員了(醫生、...
03 10 月 2019
網誌, 跑步543 運動, 馬拉松

馬拉松訓練好路線-東京皇居旅跑去!

喜歡旅跑的跑者,一定聽過這條必朝聖的跑步路線-東京皇居!這條路線有什麼奇特之處,讓大家跑過都說讚?...
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