【Aidan安森的長跑研究室：美國市民跑者的訓練觀察-下】
2018年，我於芝加哥就讀社會科學碩士。歸咎於芝城極端惡劣的氣候和陌生的環境，我剛搬到芝加哥的時候花了很多時間...
【Aidan安森的長跑研究室：美國市民跑者的訓練觀察-上】
熟悉職業跑者的讀者一定相對了解選手們嚴格的培訓日程。森林跑站贊助的奧運選手張嘉哲就是一例：...
【專業解析】馬拉松-雙高峰期的訓練安排 丹丹教練
馬拉松訓練法-雙高峰期的訓練安排 ...
【2020宮崎合宿訓練，我與三代目山神 #神野大地的距離！】 張嘉哲
宮崎合宿訓練接近尾聲，原訂2/19要前往東京與神野大地繼續訓練，但現在從日本回去已經要自我管理戴口罩?14天，...彈力帶肌力訓練 練曲線一帶搞定
想訓練肌力，但只做徒手又有點缺乏挑戰？來試試彈力帶訓練吧！...
去想，做不到，去做，意想不到 (跑班百傑學員-連雪涵)
現在正在看這篇文章的你，試著想一下，你生活中的好習慣是什麼？...
曾廷瑋-2019下半年回顧
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