備戰跑季先修班：學科術科兼備，揭開跑步更遠更長的奧秘
「跑步不是只累積、打有氧底就足夠，」偉翔教練說道：「在實際開訓之前，你還有很多的東西需要學習。」在這句話的背後，蘊藏著運動科學的學理與術科，以及偉翔教練教授無數市民跑者的經驗。從 8 月 1 日起到 9 月 5 日，每周四於大安森林公園起跑『備戰跑季先修班』，由小王子教練洪偉翔用六堂課的時間，幫助你橋接、迎向賽季。
森林跑站贊助選手：2024上半年回顧
7月，正值三位森林跑站贊助選手曹純玉、周鴻宇，前往高地移地暑訓的時刻，曾廷瑋則正為下半年的教職生涯做準備。回顧上半年的種種，三位選手都覺得在訓練與成績表現上，均有明顯的成長，不僅在最日常的訓練中累積實力、在近程目標賽事中甚至因訓練方式的轉換，讓成績有所提升。
「自信是來自於經驗的累積， 實力是來自於時間的堆積。」套用OMEGA的廣告金句，對於下半年的展望，無論在選手生涯、踏入職場、課業與生活等必經的人生過程中，三位選手均有不同的目標與方向，並必定能找到適合自己的方式，努力地前進著。
越野跑讓你更快更穩更健康 三鐵教練光聿教練初嘗越野跑技術課
由森林跑站 x Compressport 聯手合作為期四週，由台灣越野跑好手張致遠擔當主教練、並邀來 Hiker CP 教練及助教群的越野入門課，四堂系列課程包含裝備選擇、越野技巧、補給應用以及享受戶外野跑樂趣。在開放報名僅一週的時間內遂行額滿，許多扼腕的跑者紛紛敲碗要求第二期入門課➠ 在這裡。
跟上長腿歐巴 #吳昇儒，陪你踏出跑步第一步
每週六早晨，一群熱愛跑步的夥伴，群聚在大安森林公園旁的森林跑站，由中長跑好手吳昇儒帶領『假日初心晨跑夏季班』。即使是暖熱的夏季，也阻擋不了人們對於戶外運動的熱情，在此，森林跑站歡迎你一塊加入。
李奇儒 x 賴孟昕－逐日．跑步練心返台分享會回顧
6月15日夏日午後，許多跑者集結來到森林跑站，與 逐日奇譚 李奇儒 和 LUMINOUS 賴孟昕 齊聚一堂，聊聊彼此相識、相知、相惜、共同攜手描繪跑步藍圖的契機與展望。
不是只有臺北馬拉松 你不可錯過的幾場特色馬拉松
在 2014 年開始，台灣有許多地方賽事活動大幅崛起，無論是地方政府所主辦的比賽，或是由民間單位、企業挹注資金主辦的比賽，從 5 公里健康跑步到馬拉松競賽，在短短幾年間，一年 52 週竟有高達五百場比賽。儘管不是每一場參賽者都成千上萬，但許多的賽場特色與地方文化也著實帶來不同的運動體驗
夏天不跑步要玩什麼，4種多元運動豐富你的夏天
夏天很熱的時候，真的會失去戶外跑步的衝勁啊~~可以不要這麼認真嘛~~(｡ŏ_ŏ) 大多數跑者仍會維持既有的跑步行程，只是把時間改為涼爽的清晨，或是無日曬的傍晚；維持常態的運動非常棒，請外出的跑者們務必注意飲水與防曬，記得購買森林跑站的運動水壺，因為如果是一般商店購買的瓶裝水，很可能就會被回收掉了。