越野跑－是競賽 也是人生體驗｜張致遠x陳威廷
唯有向外踏出第一步，心懷闖蕩的夢想，才能在世界站穩腳步。在今年四月下旬，兩位長跑好手陳威廷、張致遠將自費前往美國淘金小鎮奧本 Auburn 參賽 Canyons Endurance by UTMB® ，以此做為試金石磨練身手，並期望未來朝向環勃朗峰極限越野賽及世界各大賽事。Read More
全方位跑者班回饋｜啟動你的跑者潛能
身為愛跑步的你，是否曾想過如果有一天沒有了比賽、或是對比賽感到厭煩，你會還會向現在一樣認真努力訓練嗎？
無論是初心或是頂尖跑者，精進跑步訓練並不是只有吃課表就好，想要跑得更快速、動作更順暢，那麼掌握跑步知覺以及精準控制動作，更顯得重要！而週一班的課程安排便是以此為出發點，讓我們來聽聽這一期的學員們的心得談，幫助你更認識這堂課程的特色吧！
開始 然後愛上跑步－跑班學員專訪｜芳羽
誰要跟我一起挑戰 TAISHIN WOMEN RUN 的，請～舉～手～～！
在去年臺北馬半馬跑出1小時48分的董芳羽，是森林跑站「老鄧」鄧新詮教練的學員。從前年開始跑步就加入森林跑站課程，可說是十足的『森跑人』，連老鄧也對芳羽的認真與毅力豎起大拇指。
《2023臺北馬拉松賽報》 森林跑站贊助選手、教練群成績亮眼✨
#空氣是冷的心是熱的
跑者年度最壓軸的期末考驗收『2023臺北馬拉松』於週日（
減重遇瓶頸開始跑步 跟著致遠往目標前進｜Steven
板橋致遠班的同學們，應該對於 Steven 都不陌生，已經連續上到第五期的他，平常很樂於在群組內分享訓練數據和心得，自律又認真的態度，儼然是另類的小老師，帶領著學弟妹們一起前進，透過文章來認識他吧。
透過跑步 重新定義成功｜WILL柏安
你是不是曾經有過，為了喜歡的人而去嘗試對方喜歡的事物呢？無論最後有沒有成功，現在回想起來都別有一番滋味吧！今天的主角柏安，是老鄧班的學生，談起他當初如何接觸跑步，可以用「情義相挺」和「誤打誤撞」來形容，因為當時柏安的朋友為了要追求喜歡的女生，而拖著他一起練跑，就這樣開啟了他的跑步人生。
長榮馬拉松－下半年首場破萬人賽事，森林跑站全方位力挺
週日（23日）舉辦的長榮航空城市觀光馬拉松，是今年下半年度首場破萬人的路跑賽事，也是許多選手和市民跑者們的目標賽事或是訓練週期的期中小檢測，森林跑站贊助選手曹純玉、曾廷瑋以及周鴻宇，也都有出賽半馬組，教練群們也都以不同的身分在賽道上陪伴跑者。
身為跑者第二個家的森林跑站，當然也要力挺跑者們，大安館久違的在假日限時營業，感謝當天各品牌的贊助以及跑者們的支持，真的要說聲「久違了！歡迎回家。」
