活動訊息

馬拉松訓練活動－和雷理莎一起配速跑

從一度厭倦跑步，再到找回初心、2019大阪馬拿下初馬2:56耀眼成績的雷理莎，這回要與你相約享受跑步的強風吹拂！

想要與她面對面，一起用配速跑為馬拉松賽事做準備嗎？千萬別錯過這難得機會！

★最新消息公告！因應原場地板橋第一運動場臨時修整場地問題，活動當日場地更改至森林跑站大安館，造成您的不便敬請見諒★

森林跑站講座-女子百傑

歷代馬拉松女子百傑，是她們的身分之一

但在百傑之外，她們跟各位一樣，都是素人/市民跑者

她們如何讓跑步引領生活、尋找心之所向？

就讓這三位女子百傑娓娓道來，屬於她們的故事

‘百傑’ 這兩個字近兩年已慢慢超越BQ,成為台灣優秀跑者追求的目標。特別在女子歷代百傑這個領域，相對門檻較低，而有更多素人在經過努力後碰觸到了這個崇高的史上留名殿堂。     森林跑站創辦人-蔡宜玫

邱靖貽(歷代第77傑)- 「沒有不可能的人生」

 

Mica(歷代第37傑)-「我不要過一眼就能望到底的人生」

 

蔡昀軒(歷代第11傑)- 「你的日子如何，你的力量也必如何」

 

講者名單

講座資訊

主題： 她們的女子百傑故事

費用：350元

時間：12/28（六）15:00-17:30

Mica(歷代第37傑)
成績3:04:00
2018大阪馬拉松

蔡昀軒(歷代第11傑)
成績2:52:20
2019東京馬拉松

邱靖貽(歷代第77傑)
成績3:15:41
2017東京馬拉松

 

活動流程

森林跑站 INEOS 1:59 直播高峰會

馬拉松世界紀錄保持人 Kipchoge 的全馬破二挑戰

活動資訊

活動日期：10/12(六)

活動時間：預計12:00開始(須視最後官方公布時間為主)

費用：免費參加(50人)

預計活動流程(須視最後官方公布時間為主)
11:40~11:45 觀眾入場 (可填寫完跑時間預測卡，活動後確認預測成績最接近者)
11:45~12:00 INEOS159、Kipchoge、馬拉松世界紀錄等背景介紹
12:00活動開始後：專業跑步教練-徐敦傑現場解說
14:00活動結束後：活動分析講評、抽獎時間
備註：活動場地1140開放入場，並依據NEIO159轉播實況調整相關流程

講評貴賓-徐敦傑 (出席貴賓-張嘉哲等)

資歷
運動筆記 內容主編
台灣長跑競技網編輯
FOX體育台馬拉松賽事特約講評
2016 Mizuno 萬金石馬拉松訓練營總教練
2017 Mizuno 高雄馬拉松皇速訓練營總教練

目前為跑步專業編輯、教練、與賽事講評，比賽與訓練經歷十餘年，2016、2017年曾遠赴肯亞和衣索比亞自主訓練，2017年Nike Breaking2 全馬破二計畫時亦受邀至現場親身參與、進行專訪。

活動贈品與福利

贈品
1.森林跑站周年慶抽獎機會(總價值15萬大獎等你抽)
2.森林跑站商城購物金50元
3.四週年慶詳細活動內容請見官網 >> http://bit.ly/31uIPuY

福利
1.活動參與者現場購買Beet it Sport甜菜跟汁1-4瓶95折，5瓶以上9折

2019森林跑站週年慶 RUN 4 EVER | 活動辦法

歡慶創立4週年，跑站祭出「好康4重奏」回饋支持我們的朋友們，期間限定，敬請把握！

活動期間｜2019/9/21(六) - 2019/10/20(日)

RUN 4 LUCK 滿額抽贈獎說明

• 森林跑站實體門市或網路商城消費，滿 $200 即獲乙次抽獎機會，網路與門市消費不可合併計算。
• 於門市消費時，登陸會員資料可累計金額，週年慶期間消費越多可累計越多抽獎次數；商城則依單筆消費金額給予抽獎次數，如消費 $500 即獲 2 次抽獎機會。
• 消費累計抽獎次數將於 10/20 (日) 截止，並於 10/22 (二) 線上抽獎抽出，抽獎結果將公布於森林跑站官方 FB 與官方網站，並通知得獎者。
• 若得獎者於開獎公布後退費或退貨，主辦單位有權取消其抽獎資格。
• 滿額抽獎可累計商品範圍：森林跑站輕食餐點、森林跑站商品、單次設施使用購買、運動按摩課程、體適能與跑步班體驗課、森林跑站網路商城商品。
• 延遲性使用商品如體適能期課方案、次數課程方案、跑步班期課課程可獲得抽獎次數乙次；設施使用券套票則不在累積範圍。

RUN 4 BUY 商城送說明

• 森林跑站線上商城慶開幕！週年慶期間，凡新客加入會員即贈 $50 購物金，會員首購再贈 $50 購物金，全館消費不限品項滿 $490 免運費，豐富的商品等你來挖寶！
• 週年慶期間：第一波 9/21-10/5 全館 84 折、第二波  10/6 -10/20 主打商品84折，其餘商品94折，滿 $1,400 再送 $140，還有各項滿額贈好禮，數量有限，送完為止！

RUN 4 SHARE 體適能好課雙享1+1活動說明

• 活動內容｜於森林跑站上完體適能課當日（期課、次數課或單堂體驗課皆可）現場按讚 森林跑站 FITNESS FB + 地標打卡上傳照片，經人員確認即可獲得價值 $500 的運動課程（體適能初階/進階課程/年度初心跑班）乙堂
• 活動對象｜凡年滿18歲，具有上課資格者皆適用，惟採記名制，一人贈送一次為限
• 使用期限｜打卡隔日即可線上選課，使用期限為 60 天，選課完成後若取消恕不提供補課
• 注意事項｜初次上課請先註冊 17Fit 線上系統方可選課

RUN 4 ENJOY 消費折說明

活動期間，輕食用餐全面 9 折、設施（淋浴、寄物、足部水療）使用 8 折、運動按摩課程 9 折，快趁優惠呼朋引伴來享受一番吧！

RUN 4 LUCK 滿額抽活動須知

【獎項領取須知】

① 大型尺寸商品（如跑步機）與需尺寸確認的獎品（如跑鞋）將由主辦單位與中獎者確認型號及尺寸後，由廠商直接寄送給中獎者；其餘獎品，得獎者可選擇寄送或自行到森林跑站領取。

② 如果獲獎者拒絕接受獎品，不符合參賽資格或者有違反本次《活動辦法》的情況，主辦單位有權立即取消獲獎者的中獎資格，並另行選擇獲獎者。

③ 依照中華民國國稅局規定競賽或機會中獎者，獎項價值超過NTD1,000元以上(包含NTD1,000元)者需做所得申報。獎項價值超過NTD20,000元者，中獎人除所得申報外，尚須繳納10%之稅金；不願繳交稅金者視同放棄得獎資格。

④ 跑步機獎項（SOLE F63、XTERRA）注意事項：

－於期限前可轉讓，惟最晚需於11/30前告知主辦單位轉讓意願；亦不可兌換現金或其他等價商品。

－跑步機屬大型尺寸商品，不提供離島配送服務，本島(除花蓮、台東、屏東地區者)配送且安裝不收額外運費，由岱宇國際全部吸收運費與安裝費，若為花蓮、台東、屏東地區者將額外酌收3,000元運費。

－首次配送將不收取運費與安裝費，後續若需安裝費則需酌收3,000元費用，本案活動機台領取時間最晚為2019年12月27日(五)前需領取完成，領取時請與森林跑站活動窗口確認，進行領用後續作業。

－SOLE F63、XTERRA 產品使用保固為一年期限，第二年將收取維修費用，詳細注意如保固卡。

【參加者需知】

① 您必須仔細閱讀並同意遵守並接受下列規定與個資聲明。
② 參加者需年滿18歲（2001年10月1日以前出生）了解並接受「森林跑站週年慶」活動參賽規則。
③ 參加者影像同意授權主辦單位及其所指定之協辦單位及關係企業，得於中華民國境內與境外，為推廣本活動、廣告宣傳及後續作品發表等目的，無償使用參加者的作品，不需再向參加者或第三人取得授權或支付任何費用。
④ 主辦單位保留在法律允許之範圍內，如因獎品無法提供或主辦單位自主判決之其他原因，在不能提供的情況下，得以替換其他相同或更高金額之獎品之權利，獲獎者應負責上述未明確列明由主辦單位承擔的其他稅費。
⑤ 主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利，如有未盡事宜，悉依主辦單位相關規定或解釋，並得隨時補充公告之。參加者一旦參加本活動，則表示同意接受本辦法之拘束。

【個資法聲明】

① 本活動由森林跑站（馬拉松創意生活有限公司）主辦。
② 您參加本次活動時，主辦單位將蒐集您的個人資料以及肖像權使用（包括照片、影片、姓名、電話及地址等資料），並作為本次活動之活動聯繫、活動公告、後續處理、聯絡及紀錄等行銷目的使用之用途。
③ 參加者同意，馬拉松創意生活有限公司得為集團業務推廣、執行、管理等聯繫、活動宣傳之公告通知等目的，蒐集處理及利用本活動之資料，並將之提供本公司委託處理之單位使用，絕不外洩與無關之第三人知悉。
④ 依個人資料保護法之規定，您可以隨時向主辦單位要求查詢、請求給予複本、請求補充或更正、請求停止處理、利用或刪除您的個人資料。若有個人資料權益相關問題，請聯絡客服信箱service@runbase.com.tw，並註明您的姓名以及活動名稱。於收到您的要求後，我們將在相關法令許可之範圍及合理期間內依您的要求進行處理。
⑤ 若您不欲提供相關個人資料，將無法參加本次活動或取得主辦單位活動贈送獎項之權利。

【澳洲黃金海岸馬拉松-免費訓練營：台北、台中第二場】

【黃金海岸馬拉松-免費訓練營-台北+台中 最後二場開放報名！】
由昆士蘭旅遊局與森林跑站合作的 #黃金海岸馬拉松訓練營~
這次將再次來到台北、台中，舉辦今年度最後兩場次的活動！
主辦單位秉持推廣跑步、回饋跑友的理念 #訓練營免費報名！
而且還邀請 #世大運國手教練團 陳秉豐Chen Ping Feng、 陳宇璿 Yu-Hsuan CHEN 
傳授跑步技巧、知識、經驗給大家！? 大家準備手刀報名了嗎！⚡

6/15(六)訓練營(台北/森林跑站) 0730~0930  https://forms.gle/fiS46jes1zHL4oMR8
6/15(六)訓練營(台中/逢甲大學) 1600~1800  https://forms.gle/K4g6CsZqaNmZHtMW8

黃金海岸馬拉松  http://www.powerful-ad.com/queensland_marathon/index.html

【免費講座-真男人的黃金海岸馬拉松】

黃金海岸馬拉松究竟是一個怎麼樣的賽事？吃喝玩樂、風景優美、突破PB？

想知道專業選手眼中的黃金海岸馬拉松是什麼樣子嗎？

這次邀請到台灣最多次sub220，且外型、專業一等一的奧運國手-張嘉哲來跟大家分享啦！

黃金海岸究竟跑起來有什麼特色？專業、精彩的第一手觀察報告！讓真男人說給你聽~

黃金海岸馬拉松 http://www.powerful-ad.com/queensland_marathon/index.html

?講者介紹-張嘉哲：2004年倫敦奧運馬拉松代表、LoveShoes愛心跑鞋創辦人、真男人文創商行送貨員

時間：5/25(六) 1530-1700

費用：免費報名

報名連結：

治療師的跑步控制訓練課 (5/18、5/20)

想要跑得好，藏在魔鬼細節裡的「動作控制能力」很重要。能夠好好控制肌群的發力與使用，除了可以減少受傷，還可以讓跑步動作更加經濟，跑得更有效率！而這也是運動員們沒說，但默默加入菜單裡的秘密武器！

讓馬拉松治療師－林世奇帶領你，分為「觀念篇」建立正確觀念，進而活用在自己的訓練上；以及「實做篇」體能指導，實際體驗動作控制的訣竅！名額有限，敬請把握！

====== 課程資訊 =======

【跑者必備的控制能力－觀念篇】
課程時間：5/18 (六) PM15:30 – 17:30
課程費用：$399，附贈森林跑站運動按摩抵用券 (價值$200)
招生人數：50人
課程地點：森林跑站（台北市大安區新生南路二段60號1樓）
報名網址：http://bit.ly/2v6XBcH

（首次使用 17fit 請先加入會員，即可報名）

課程注意須知

【跑者必備的控制能力－實做篇】

課程時間：5/20 (一) PM 19:00 – 20:30
課程費用：$599，附贈森林跑站運動按摩抵用券 (價值$200)
＊本講座為兩人一組實際操作，課程請穿著適合運動之衣物
招生人數：18人
課程地點：森林跑站（台北市大安區新生南路二段60號1樓）
報名網址：http://bit.ly/2v8nB7w

（首次使用 17fit 請先加入會員，即可報名）

課程注意須知

【跑者必備的控制能力－觀念篇】

【跑者必備的控制能力－實做篇】