五公里

足球員跑步數據大解析 五公里跑20分鐘內小菜一碟

職業足球員一場 90 分鐘平均跑 10–12 公里，還穿插高速衝刺！從門將到中場，各位置跑動距離大不同，甚至有球員一場跑超過 20 公里。看 2026 世足賽，先搞懂這件事。