陳宇璿-2019下半年回顧
2019下半年，原本打算前往澳洲黃金海岸馬拉松檢驗自己訓練的狀況，但因為長榮罷工事件，取消了這次的行程，這對我的心思、訓練也造成了一些影響，不過做任何事情都是挑戰，只能調適自己，繼續想辦法進步。Read More
馬拉松寶貝-曹純玉 2019下半年回顧
2019的成績是邁向2020東奧的關鍵年，下半年重點為柏林馬拉松，跑了個2:34:18，不是很理想~
過程中，發生左後大腿快抽筋的狀況，導致沒跑好。成績慢，積分就低…再加上，上半年三月的東京馬拉松2:36:14成績也不如預期，兩場成績平均起來的積分更低…
“用跑步反轉被命運翻轉的人生” 跑班學員-裕朝
前言
你還記得你開始跑步的原因嗎？每個人的原因都不太一樣，但每個跑者心裡都有一個堅持跑下去的理由。
森林跑站跑班學員-王裕朝，他在10/27的長榮半馬以2小時29分，完成了他的初半馬，這成績看似普普通通，但這卻是他經歷人生低谷與灰暗後，跑向陽光與自我肯定的見證。
馬拉松治療師的移地訓練報告
運動員最寶貴的資產就是身體，而最了解運動員身體的除了訓練人員外(教練、訓練員)，就是防護人員了(醫生、物理治療師等)，而這些專業人員的協助更是確保運動員狀態的重要因子。Read More
迎戰2019柏林馬 張嘉哲、曹純玉選手特輯 ( 報到篇 )
號稱「最速賽道」的世界六大馬之一柏林馬拉松，一直是許多跑者嚮往的賽道！這回跑站贊助選手張嘉哲與曹純玉也參加了這場盛會，期待能刷新自己的 PB (Personal Best 個人最佳成績)！剛抵達賽事報到會場的他們帶來了第一手觀察，讓我們一起先睹為快！
森林跑站-日本馬拉松奧運選拔賽Marathon Grand Champion(MGC)
日本陸上競技聯盟(JAAF)為了選出2020東京奧運馬拉松國家代表隊，從長計議許多相關培訓機制，並特別規劃了奧運選拔賽Marathon Grand Champion(MGC)，就是為了選出最適合參賽東奧的選手。Read More
【2019-移地訓練報告-陳宇璿】
今年是我第三次來到甘肅，每年的感受都不太一樣，第一年是因為拚台北世大運，第二年想拚亞錦賽達標，而今年我要挑戰自己的3000障礙最佳，去年跟今年的目標相近，只要達到亞錦賽標，等同突破自己的最佳成績，去年沒有達標，但沒關係，沒有失敗的人，只有放棄嘗試的人，我會繼續前進。Read More