14 5 月 2019

森林跑站 [這樣吃,這樣動 ] 運動營養講座

講座資訊

講座時間|6/1(六) 下午13:30 – 15:00

講座地點|森林跑站(大安區新生南路二段60號1樓)

講座名額|50 名

講座報名費|每人 $299。森林跑站體適能課程學生專屬優惠 $99;學生帶新朋友一起來,新朋友享優惠價 $199(註:新朋友請於下方報名表單,填寫介紹的原體適能課程學生名字)

活動抽獎好禮|

· Cofit 營養師一對一身體組成檢測分析服務 5 名(價值$1500,時間約半小時,介紹請見這裡

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· Cofit 營養師一日飲食分析體驗30名(價值$250。請參考這裡

· 品木宣言環保餐盒乙份 30名

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森林跑站與運動營養專家 Cofit 合作,邀請專業營養師,解析如何用飲食搭配運動,讓你的運動效果更事半功倍!無論是開始想運動、維持健康、或是讓身材更上一層樓,這個夏天,森林跑站陪你一起聰明動吃動!

活動好禮豐富,機會難得,敬請把握!

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森林跑站聯絡資訊 
電話:02-2321-8834
LINE@:https://goo.gl/s6snvt

感謝您的報名,繳費連結已寄至您的信箱,請於繳費截止前至信箱收取完成繳費,即成功報名。活動若已額滿,請填寫候補表單,若有名額釋出將立即為您候補。

31 7 月 2018

2018飛騨御嶽高原高地移地訓練計畫-2トレーニングエリア(HIDA ONTAKE HIGHLAND TRAINING AREA)  張嘉哲 

今年森林跑站顧問張嘉哲帶領鄧新詮、曹純玉、李翰暄、陳囿任等選手,至日本飛騨御嶽高原進行移地訓練,除了本身團隊認真規劃、辛苦訓練以外,張嘉哲也希望將更多國內外的田徑資訊、知識、觀念介紹給大家,因此特別以2018飛騨御嶽高原移地訓練為主題,發表高地移地訓練計畫概論。本概論共分為上下兩篇,第一篇說明計畫緣由與飛騨御嶽高原訓練基地簡介,第二篇則以運動生理學、運動訓練法以及數十年的自身經驗分析高原訓練的理論與實務基礎。Read More

30 7 月 2018

2018飛騨御嶽高原高地移地訓練計畫-1トレーニングエリア (HIDA ONTAKE HIGHLAND TRAINING AREA) 張嘉哲

今年森林跑站顧問張嘉哲帶領鄧新詮、曹純玉、李翰暄、陳囿任等選手,至日本飛騨御嶽高原進行移地訓練,除了本身團隊認真規劃、辛苦訓練以外,張嘉哲也希望將更多國內外的田徑資訊、知識、觀念介紹給大家,因此特別以2018飛騨御嶽高原移地訓練為主題,發表高地移地訓練計畫概論。本概論共分為上下兩篇,第一篇說明計畫緣由與飛騨御嶽高原訓練基地簡介,第二篇則以運動生理學、運動訓練法以及數十年的自身經驗分析高原訓練的理論與實務基礎。Read More