月圓人團圓的傳統佳節，是否連假還沒開始就已經開始吃吃喝喝，多咬了幾口垂涎三尺的月餅或烤肉零食肥宅快樂水？如此秋高氣爽超適合出門運動的三天連假，有沒有一條超適合賞月的跑步路線呢？邊跑邊賞月，用雙腳跑一場比烤肉更浪漫的事🌟這次小編就來推薦幾條中秋跑步路線，讓你邊跑邊暢快甩肉同時，還能抬頭欣賞一輪美月！
都會河濱公園
一家烤肉萬家香，想要避開從田徑場爽快炸完200或公園輕鬆跑，一路上店家住家門口烤肉香味四溢猛吞口水？因疫情警戒期間，雙北河濱公園烤肉區維持不開放，跑者們選擇改跑河濱公園路線，其他縣市的跑者們也可選擇自行車步道，無論長跑短跑都可，在午後傍晚時分享受戶外微風吹拂，飽覽市區夜色和河岸水連天碧景色，不妨帶著手機邊跑邊捕捉這片美好畫面！
• 雙北：彩虹河濱公園、延平河濱公園、木柵河濱公園、華中河濱公園、三重幸福水漾公園、新店陽光河濱公園
• 北部：桃園大鶯綠野景觀自行車道、新竹經國綠園道、竹北頭前溪沿岸、竹東河濱公園、關西牛欄河自行車道
• 中部：台中譚雅神綠園道、日月潭環潭自行車道
• 南部：嘉義嘉油鐵馬道、台南安平運河沿岸、高雄西臨港線自行車道、高雄愛河自行車道
• 東部：宜蘭冬山河自行車道
城市郊區步道
賞月可以往前跑還可以往上跑！臨近市區的登山步道，不管白天或晚上都擁有絕佳觀景視野，攻頂近距離一窺月中嫦娥的神話傳說，遠眺城市萬家燈火又能訓練心肺和肌耐力，若選擇光害少的步道路線，別忘了攜帶頭燈或手電筒照明，以安全訓練為要，單靠手機照明是不夠的喔！
• 雙北：象山自然步道、劍潭山步道、北投軍艦岩、內湖碧山巖、烘爐地登山步道
• 北部：桃園虎頭山環保公園、桃園大古山登山步道
• 中部：台中清水鰲峰山、台中大坑步道、南投魚池金龍山、彰化八卦山大佛風景區
• 南部：高雄柴山登山步道、高雄半屏山步道
特色跑步地圖
每個節日都能有一條跑步路線！邊跑邊消耗熱量的同時，還能把路線當作畫布來創作！動動創意的點子將平時習以為常的路線用GPS連連看變成一幅有趣的圖案。舊金山跑步愛好者兼藝術家Lenny Maughan：「在結束跑步之前，你無法在地圖上看到自己的足跡。所以最後一刻看到自己的作品時，會非常驚喜，也非常快樂。」事前看著地圖找路畫路著可能很燒腦，但用雙腳來繪圖的過程卻很有趣，當跑完看到手機APP上的路線圖時，一定會非常地驕傲與感動！
• 路線來源：街頭路跑、footprint_run
將跑步運動用不同的心境和角度去看待，讓跑步不只是一個運動，也是慢跑微旅行的感動。如同這條來自跑步社團「街頭路跑」的創意，透過中秋賞月的主題，結合在地具人文意義的景點，用故事讓跑者們用不同角度探索所居住的城市，創造有溫度的旅程。
• 主題：月野秋茗山－賞月光賞秋風
• 路線：奇岩捷運站→法鼓山農禪寺水月道場→大度路→大業路→新北投捷運站→中山路→北投溫泉博物館→光明路→北投公園→北投路→奇岩捷運站
• 路線來源：街頭路跑
無論你是選擇哪一種跑步方式，享受中秋消脂解膩的訓練路線，穿上跑鞋走出家門的那一刻，俯拾著流瀉一地的月光，伴隨奔跑速度產生的一絲沁涼，就是最棒的一場旅行！