「我希望我的人生有更多的體驗,」黃致熒 November Wong 說道:「大家都很瘋馬拉松,所以我想,如果能實際跑一場馬拉松,應該會是滿好的回憶。」就著這一個期待, November 報名了九月份的愛爾蘭馬拉松。「現在目標就是先把週跑量提升到 40 公里以上,我認為,報名跑班還是很重要。」她說。
November 笑說,她從來不設定自己是一個跑者,不是那種汲汲營營為求成績、積極訓練的人,相反的,跑步比較像是突破自己的侷限,克服原本對跑步的厭惡感受,唯有突破自身的想像,才能獲得截然一新的體驗與樂趣。
#跑步能讓我不同凡響
「我不是喜歡跑步的人,但身邊的人都積極跑步,大家也異口同聲推薦去跑步。」 November 說道:「那跑步可能真的有甚麼東西,值得去試試看。」儘管不喜歡跑步,但 2016 年就著同事們的推坑與鼓舞,當時仍在紐約工作的 November 就勇敢嘗試了半程馬拉松,旅居各國的她而後更是陸續參加了柏林半程馬拉松以及芬蘭的半程賽事。
幾乎不練跑就挑戰 21 公里,可說是壯烈的行動。她承認,自己當時甚麼都不懂,也沒有想過要堆里程或跑課表這樣的概念。「我幾乎都是裸跑,就是完全沒練就上場去跑。想當然成績就不重要。」 November 笑道:「回台灣跑比賽,你就會知道台灣比賽有多幸福。」她舉例日前的台新女子路跑,會場是滿滿的優質服務,賽後也領滿一手袋的禮物贈品,是跑者的天堂啊。反觀在海外比賽,完賽之後只有獎牌、毛巾,偶爾才有贊助商提供的能量膠或是水。
完成每一場比賽後都會收穫兩億──回憶與詩意──詩意是想著為什麼要這麼辛苦跑步,到底圖的是甚麼?也許是賽場上的氛圍,也許是跑友之間的互相期勉,也許是,透過跑步而洞悉自我內心的感受。跑步是一種對抗平庸日常的挑戰,透過完成賽事或訓練,能感覺更贏過昨天一些些。
「我是那種每隔一陣子就要給自己新東西的人。」 November 說道:「這輩子過得平凡沒有不好,但我想要的更多,希望有轟烈烈的生活。」她笑說,有一天老了,完成馬拉松的曾經歲月也是甜美的回憶。能跑完一場馬拉松,在不跑步的人群中,是可以拿出來說嘴的體驗。
#訓練充足才能長遠跑步
去年九月加入森林跑站假日晨跑班的 November ,她笑說 21 公里還能裸跑,但 42 公里就真的不練不行。由昇儒教練指導的假日晨跑班是她第一個跑班課程,不管是訓練時間或地點都非常契合。
「以前我是大安森林公園連跑一圈都跑不完,一定要走路的人。」 November 說道:「有一次竟然能完全不停,連續跑了十公里。」手持畫筆的 November ,無論是繪畫、裝置藝術,以及對攝影與表演都相當熟悉。假若美感與作品如果能靠時間累積起來,那麼耐力也可以是逐漸堆積而成的。那一次的十公里讓她印象深刻。
時間在哪裡,成就就會在哪裡。曾經與 Gucci 、 Vogue 、 Italia 、 Harper’s Bazaar 等品牌合作過的 November ,縱然有著滿腦子的創意行銷,不停轉著的腦袋沒有休息,而跑步是能讓她放鬆心神,同時倒空思緒的運動,唯有如此,方能再行注滿。
「我是跑步的新手,所以對跑量、配速或是怎麼練根本都不知道。大概是晨跑班裡面最菜的新手。」 November 笑說:「但教練分享給我很多訓練知識,也會幫忙安排訓練。」當初認為跑步就只是穿上鞋子去跑的 November ,隨著上課次數多了起來,才理解跑步原來有這麼多門道。有一個教練在旁指導,跑步訓練才不會走歪路,跑步再怎麼辛苦,有一群同甘共苦的夥伴,似乎也沒那麼辛苦了。
「真的開始認真跑步,才知道跑步水很深。」她笑說:「要買裝備、補給品還有一堆東西…,但也很有樂趣。」
今年九月份要參賽愛爾蘭馬拉松的 November ,即便有過多次的半馬經驗,但對馬拉松仍是陌生而微微焦慮。最好的方法就是把自己交託給教練,她只要按表乖乖操課就好。接下來要進入炎熱的春夏季節了。 November 說道:「剩下幾個月的時間可以訓練,我會好好地去記錄這幾個月的訓練與心路歷程。重點不是成績,是我會經歷那些心態轉變。」
跑步真的是很辛苦、也滿無聊的事,但從去年參加跑班到現在,跑步好像不是那麼困難了呢。她說。