不是只有臺北馬拉松 你不可錯過的幾場特色馬拉松
在 2014 年開始，台灣有許多地方賽事活動大幅崛起，無論是地方政府所主辦的比賽，或是由民間單位、企業挹注資金主辦的比賽，從 5 公里健康跑步到馬拉松競賽，在短短幾年間，一年 52 週竟有高達五百場比賽。儘管不是每一場參賽者都成千上萬，但許多的賽場特色與地方文化也著實帶來不同的運動體驗
夏天不跑步要玩什麼，4種多元運動豐富你的夏天
夏天很熱的時候，真的會失去戶外跑步的衝勁啊~~可以不要這麼認真嘛~~(｡ŏ_ŏ) 大多數跑者仍會維持既有的跑步行程，只是把時間改為涼爽的清晨，或是無日曬的傍晚；維持常態的運動非常棒，請外出的跑者們務必注意飲水與防曬，記得購買森林跑站的運動水壺，因為如果是一般商店購買的瓶裝水，很可能就會被回收掉了。
關於波馬，你不可不知的10件事
市民跑者心目中的『奧運殿堂』，全世界最古老的馬拉松比賽，也是世界馬拉松六大滿貫賽事之一的 波士頓馬拉松 （波馬）將於4月15日下週一登場。
相信許多即將出發的台灣跑者們均已整裝待發，為個人裝備和補給等行李做最後準備工作。今年有來自127個國家22,019位選手獲取參賽資格，最年輕的為18歲，最年長的則為82歲，其中更有660位已連續參加十屆（ ”真” 波馬大神），而台灣跑者熟悉的大迫傑，也將再次現身波馬，很期待傑哥的表現！
波士頓的春季氣候以複雜多變著稱，建議即將參加的選手們多關注天氣預報，備好冷熱晴雨的跑步裝備，出發前也來看看森小編聊聊波馬的小秘密。比賽當天除了速度追求外，也用視聽覺去感受波士頓的城市魅力吧！
今天嫁給我好嗎？馬拉松終點是求婚勝地
台灣的馬拉松熱從 2012 年開始，在全盛時期，平均一個週末會有四場東南西北各地的馬拉松、路跑賽。不只是參賽者眾推動馬拉松經濟，也讓人訝異的是，越來越多人在跑完馬拉松、跨過終點之後，抱著一身汗水、捧著花束 (親友遞上) 向摯愛的對方求婚。Read More
跑步人生∣要跑要吃也不要忘了軟爛
在村上春樹《關於跑步，我說的其實是…》寫到，有一回他採訪在日本擁有高知名度的長跑教練瀨古利彥，村上問道：「瀨古君這樣高水準的長跑選手，會不會也有今天不想跑啦、覺得煩啦、想待在家裏睡覺這類情形呢？」瀨古利彥瞪大雙眼，然後用了類似『怎麼問出這種傻問題來』的語氣回應：「那還用問！這種事情經常發生。」Read More
揮別疫情迎向 2024，期許成為跑者的精神堡壘
新冠疫情的那些日子終於過去，告別 2023 年、迎向 2024 年的起跑點。在新的一年開始，小編特地邀請我們森林跑站的大家長－創辦人 蔡宜玫，與大家分享過去這一年的關鍵轉折，感謝跑者們與許多朋友的支持，以及展望未來對於森林跑站（森跑）的期待與創新。
奔跑吧 SANTA！跑者的聖誕節不完全指南
叮叮噹～叮叮噹～緊接著年度最壓軸的聖誕節就要來到，相信很多人早早約好了朋友要一起慶祝啦！身為跑者的我們，只是約個大吃大喝是不是少了什麼，當然是要在用跑步過節才好玩呀！
愛跑步大家都怎麼過聖誕節的呢？讓我們一起來看看….
2023 年亞培世界馬拉松大滿貫🥇更新紀錄的時代人物
即將 2024 年的到來，這意味 2023 年的 Abbott 亞培世界馬拉松大滿貫已然落幕。今年的大滿貫優勝者是刷新男子馬拉松紀錄的凱爾文‧基普圖姆 Kelvin Kiptum，以及在倫敦、芝加哥馬拉松都獲得優勝的女子選手 西凡‧哈桑 Sifan Hassan。