2026半馬入門春季班∣跑步訓練課程

20256 半馬入門春季班

• 招生對象：
  具10K完賽能力，未來想要挑戰半馬路跑賽事
  想學習多元的跑步訓練方式，加強度與耐力基礎
  想學習適當的伸展和恢復方法，預防跑步傷害
  希望認識運動好夥伴一起練，拓展社交生活圈
• 課程師資：陳廷毓 教練
  
• 課程時間：
  2026/01/07-2026/04/01
  週三 19:30-21:00
  
• 集合地點：森林跑站（台北市大安區新生南路二段60號）
• 上課地點：活動場地為開放公共空間，個人貴重物品請斟酌攜帶
• 課程費用：12堂 5500元
• 學員專屬服務：
  贈INBODY身體質量檢測服務2次（市價500元），體適能課程1堂
  上課當日可免費使用大安館淋浴/寄物/足浴服務(因個人衛生考量無提供毛巾)
• 請假補課須知：本期課程期間，每位學員享有兩次請假機會，可以補課【室內體適能】課程
  ＊請假教學說明：請最晚於請假該堂上課前1小時，主動至17Fit課程系統完成請假至 [我的預約] 自主請假，流程說明⮕ https://runbase.cc/HGMXR
  ＊補課教學說明：17fit課程系統將自動給予方案點數，可使用方案點數預約體適能課程上課，完成補課流程
  ＊點數使用期限：從請假日起開始算30天內需使用完畢，逾時視同放棄
  ＊切記最晚於該堂開課1小時前完成自主請假未事先於課程系統登錄自主請假者，恕不補發方案點數給予補課。
• 課程報名注意事項：https://reurl.cc/D3OnyE

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2.若當下體驗後預報名正式課程，班級人數達上限時，則不可插班加入當期課程【請與 LINE 客服人員確認該期是否已滿額】

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優惠代碼有效時間：即日起至開課日止，請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」