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運動知識

森林跑站 RunBase 官方網站 - 跑者的第二個家運動知識Page 6
08 7 月 2024
學員故事, 網誌

我是一個很機車的︱緯裕

「我是一個很機車的人!」緯裕說出這句話的時候,臉上是滿滿的驕傲。在去年臺北馬拉松跑出...
08 7 月 2024
網誌, 選手動態 周鴻宇, 曹純玉, 曾廷瑋, 贊助選手

森林跑站贊助選手:2024上半年回顧

7月,正值三位森林跑站贊助選手曹純玉、周鴻宇,前往高地移地暑訓的時刻,曾廷瑋則正為下半年的教職生涯做準備。回顧...
08 7 月 2024
網誌, 跑步知識

越野跑讓你更快更穩更健康 三鐵教練光聿教練初嘗越野跑技術課

由森林跑站...
25 6 月 2024
教練分享, 網誌

跟上長腿歐巴 #吳昇儒,陪你踏出跑步第一步

每週六早晨,一群熱愛跑步的夥伴,群聚在大安森林公園旁的森林跑站,由中長跑好手吳昇儒帶領『假日初心晨跑夏季班』。...
19 6 月 2024
網誌, 選手動態 李奇儒, 贊助選手, 跑步訓練, 跑者故事

李奇儒 x 賴孟昕-逐日.跑步練心返台分享會回顧

6月15日夏日午後,許多跑者集結來到森林跑站,與...
17 6 月 2024
網誌, 跑步543

不是只有臺北馬拉松 你不可錯過的幾場特色馬拉松

在 2014 年開始,台灣有許多地方賽事活動大幅崛起,無論是地方政府所主辦的比賽,或是由民間單位、企業挹注資金...
07 6 月 2024
網誌, 跑步543

躲太陽跑步推薦!雙北5條林蔭舒適路線

六月時節正炎熱,你想跑步,卻不想跑在曝曬的田徑場或自行車道。俗話說得好「夏日炎炎山裡涼」,往山上跑去或是有迎面...
30 5 月 2024
網誌, 跑步543

夏天不跑步要玩什麼,4種多元運動豐富你的夏天

夏天很熱的時候,真的會失去戶外跑步的衝勁啊~~可以不要這麼認真嘛~~(。ŏ_ŏ)...
27 5 月 2024
學員故事, 網誌

找到跑步的熱情與家的歸屬感︱彥廷

「因為跑步,我的世界有很大的改變。」...
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