
曹純玉-第19屆杭州亞運分享會回顧
比賽的開始,是從對抗負面的自己為起點,運動選手時常得面對極大的壓力,強大的心理素質不僅展現在訓練過程和比賽當下,在面臨生活困境上也亦是如此。上週六下午 馬拉松寶貝 曹純玉 分享2023年杭州亞運這一路所經歷的忐忑與煎熬,過程中不只一度讓人鼻酸,也讓人笑出聲來。純玉,真的辛苦了。
比賽的開始,是從對抗負面的自己為起點,運動選手時常得面對極大的壓力,強大的心理素質不僅展現在訓練過程和比賽當下,在面臨生活困境上也亦是如此。上週六下午 馬拉松寶貝 曹純玉 分享2023年杭州亞運這一路所經歷的忐忑與煎熬,過程中不只一度讓人鼻酸,也讓人笑出聲來。純玉,真的辛苦了。
「1968年奧運在海拔2300公尺的墨西哥城舉辦,教練和運動員因此首次注意到高地訓練。當時許多出賽的運動員事後回到平地後,紛紛打破自己的個人最佳紀錄。」-節錄自改變人生的最強呼吸法。
森林跑站顧問與贊助選手及教練,今年暑期移地訓練來到了群山環繞的高原城市-中國雲南麗江。大研古城、玉龍雪山、東巴文化,當這些元素碰撞在一起,得天獨厚的訓練條件,吸引大量運動員來到「歐魯」的腳下,希望透過雪山高原的洗禮,能夠變得更強。相信這兩個月的高雲訓練期間,對運動員的肌肉、心肺、身心靈都是全方位的提升。
「就像是生活有酸甜苦辣,訓練也有高峰或是低潮的時候,日子一定要過、比賽一樣要比,找到自己舒服的方式去度過。」
回顧上半年對自我的目標與期許,廷瑋接下來仍會堅持著初衷,持續把基本功做好,累積實力往更高的賽事等級邁進!
四月剛結束 #荷蘭鹿特丹馬拉松🇳🇱 的馬拉松寶貝 曹純玉,返臺後的第一場分享會就在森林跑站板橋館,與大家分享這次的”逐鹿練丹🦌“的過程‼️
這也是純玉久違的分享會,很可惜席次座位有限一開報就秒殺🥹 就讓森小編來為大家重點整理,一起來看看 #金牌選手限定課 的精彩回顧吧👇
世錦賽剛從新冠出關 不放棄精神感動人心
「這是我人生中第一場世錦賽,能看到許多在INSTAGRAM上出現的國際級選手,實在是太幸福了~~~根本就是田徑的奧運!!」純玉回憶世錦賽當時,一秒化身小粉絲開心的分享,而她當時不放棄的影片,被到場觀賽的郭大哥記錄下來,透過網路讓大家看到,讓許多人既感動又心疼。
第二屆長明賞頒獎典禮,上週六(3/11)