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森跑網誌 BLOG

24 5 月 2022
贊助選手, 跑班分享

關於那些選手和教練可能讓你很意外的POINT

#關於我可能讓你很意外的POINT是Facebook近期掀起的主題標籤熱潮,題材從網路社群、生活習慣到戶外運動...
17 5 月 2022
網誌, 贊助選手 111全大運, 國道馬拉松

111全大運-贊助選手勇奪金銀雙牌

5/7-5/11於國立體育大學舉行為期五天的全國大專校院運動會,在151所大專校院運動好手用精彩表現為賽事劃下...
10 5 月 2022
網誌, 跑步觀察 運動, 馬拉松

獨具飆速特色的路跑賽事

與全球跑者零時差開跑的...
03 5 月 2022
跑步知識 跑者, 運動, 馬拉松

了解心率與強度讓訓練目標更有效率

隨著開始高溫悶熱和午後突然下雨的不穩定氣候,森林跑站跑班同學在群組中紛紛討論著:同樣的訓練課表,怎麼跑起來比前...
26 4 月 2022
網誌, 跑步觀察

世界馬拉松大滿貫系列賽,跑界最難獲得的完賽獎牌

世界馬拉松大滿貫WMM(World...
19 4 月 2022
網誌, 跑步觀察 接力賽, 馬拉松

馬拉松接力賽,跑出團隊熱血情誼

相信大部分人難忘的校園回憶,就是運動會的大隊接力了!一隻接力棒串起全隊信念,承接前一個隊友的努力,再從緊握的手...
13 4 月 2022
跑步知識

配速,跑步的唯一指南?

...
31 3 月 2022
活動訊息, 網誌 講座, 運動

新北運動熱區-區動城市 X 森林跑站-玩動大富翁

延續往年熱區好評活動,今年新北運動聚點以「區動城市」為宣傳主題,將體驗擴展到新北更多行政區域,還有集點換贈品活...
30 3 月 2022
網誌, 跑步知識, 跑步路線

逆跑而上的山路訓練,強化賽道應變能力

「跑步的訓練是持續不間斷的,沒有一個人會莫名其妙的突破PB。」...
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