2024冬季跑者精進班

2024冬季跑者精進班∣跑步訓練課程

2024 冬季跑者精進班

課程師資:教練|三鐵選手|- 陳廷毓

擁有豐富術科與學科經驗的鐵人三項好手陳廷毓,在台灣擁有五年以上的跑步教學經驗,

從跑姿調整、跑步週期訓練以及敏捷、協調等全方位訓練皆備受好評。

學經歷豐富的廷毓教練,即將於 11 月 27 日週三首開中階訓練班

「從 0 到 1 很簡單,但從 1 到 10 很難。」
廷毓教練:「中階課程將會帶你從 1 逐漸上升。」

  跟對教練 很重要...

這一期課程,可以學到…

親和力滿分滿點的廷毓教練,

協助無以計數的市民跑者尋得跑步樂趣,同時奪得個人最佳成績

2024冬季跑者精進班
2024冬季跑者精進班

2024冬季跑者精進班

一起跑,更有動力! 

2024 冬季跑者精進班

課程時間
2024/11/27 – 2025/02/19
每週三 晚間 19:30-21:30
課程費用:12堂 $4980
2024 冬季跑者精進班

課程說明

• 招生對象

1. 具10K完賽能力,想打好體能基礎、建立運動習慣的你
2. 想認識運動好夥伴,學習多樣化訓練方式的你
3. 希望加強速度與耐力基礎,追求更好運動表現

 

• 課程師資:陳廷毓教練、林佳琴 助教
• 課程時間
2024.11.27~2025.02.19 
*特殊停課時間: 1/1元旦、1/29春節
平日課:每週三19:30-21:30
假日課:2025/02/08 週六,集合時間暫定06:50
集合地點:森林跑站大安館(台北市大安區新生南路二段60號)
上課地點:大安森林公園、教練指定地點
*活動場地為開放公共空間,個人貴重物品請斟酌攜帶

課程費用
12堂 4980元
贈INBODY身體質量檢測服務2次(市價500元)及專業運動補給,詳細內容請見報名頁面

NEW • 請假說明 • NEW
本課程期間,每位學員享有 兩次請假機會,可以補課【室內體適能】課程

📍請假教學說明,流程檔案在這裡 https://reurl.cc/ZZ7er6📍

📍購買跑班課程後,中階及初階班,皆享有兩次請假機會,
(切記請假❗最晚於開課四小時前❗) ,主動至17fit課程系統⮕ 至  [我的預約] 自主請假,17fit 系統將自動給予方案點數,可使用方案點數預約體適能課程上課。
⭐注意:從請假日起開始算 30 天需使用完畢。

 

學員專屬服務
上課當日可免費使用大安館淋浴、寄物服務(需自備毛巾)

沒上過課不知道課適不適合自己,想試上看看?
歡迎私訊LINE官方帳號,將由客服人員為您服務:https://lin.ee/h5uEJtD

 

堂體驗課請注意:
1. 報名即同意課程注意事項,請詳讀 https://reurl.cc/D3OnyE
2. 若當下體驗後,班級人數達上限,則不能插入當期課程【請與LINE客服人員確認該期是否已滿額】

 

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優惠代碼有效時間:即日起至開課日止,請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」

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新生透過森跑FB訊息告知工作人員使用舊帶新方案,並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱
優惠方式:
▹ 新生-確認資格後,提供200元優惠碼一組(請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」),優惠代碼有效時間至開課日止
▹ 舊生-確認資格後,票券將於開課當天發放
*課程第三堂課開始後,恕不受理插班/轉班,請於第三堂課上課前辦理,插班以原價扣除已開課之堂數,恕無享有其它折扣優惠;若已滿班將不開放插班,尚請見諒。