進階跑班
COACH 李智群
當開始跑步之後，沒有什麼事情是不可能的！儘管可能性不高，但不會是0%
樂於傾聽學員、與學員分享經驗的李智群教練，注重每個練跑細節，會針對不同學生採取不同的課表與訓練，課程中親自參與陪跑並觀察學員訓練狀況，給予最立即、專屬的回饋，幫助你達到最好的成效。
｜個人經歷／教學經歷｜
森林跑站 進階跑步班 教練
NIKE RUN CLUB 台灣區教練
新北市萬金石馬拉松 官方訓練營教練
｜個人紀錄｜
2023 雙北城市馬拉松 全馬菁英組 02:37:21（個人PB）
第一屆、第二屆長明賞超馬盃6小時超馬賽 男子第一名
2019 開廣飛跑盃 50K超馬冠軍
2017 Spartan Race 世錦賽台灣代表選手
2014、2017、2019 Wings For Life World Run 台灣賽道男子冠軍
COACH 鄧新詮
訓練自己站上起跑線的過程，每一步都是累積
森林跑站最暖心細心教練，曾當選2017世界大學運動會國手和2018亞洲越野錦標賽國手。2016上尾半程馬拉松跑出了生涯代表作1:07:58，成為2016男子半馬年度第一傑。目前身兼跑者、學生、教練三種身分，願意傾聽並解答同學跑步訓練相關問題。
｜個人經歷／教學經歷｜
ASICS 台灣亞瑟士贊助選手
森林跑站 中階跑步班 教練
台北市立大學陸上運動學系
台北市立大學運動科學研究所
2017 世界大學運動會 半程馬拉松 中華隊代表
2018 亞洲越野錦標賽 中華隊代表
｜個人紀錄｜
5000公尺 14:59.36（2019 日本體育大學長距離紀錄賽）
10000公尺 31:27.52（2019 日本體育大學長距離紀錄賽）
半程馬拉松 1:07:58（2017 上尾半程馬拉松）
馬拉松 2:32:07（2020 台北馬拉松）
中階跑班
COACH 陳廷毓
從 0 到 1 很簡單，但從 1 到 10 很難
五年以上的跑步教學經驗，從跑姿調整、跑步週期訓練以及敏捷、協調等全方位訓練皆備受好評：「以跑步為主要核心，多元運動會讓你的跑步有更好的進步。」在廷毓的心中跑步不只是追求成績，而是學習『無傷』的技巧。
｜個人經歷／教學經歷｜
國立臺北護理大學 運動保健研究所
台北市立大學水上運動學系 鐵人三項隊
森林跑站中階班 教練
New Balance Run Club 教練
曙光跑步學校 教練
台北長跑扶輪社公益跑班 教練
LEADER鐵人跑步課程 教練
｜個人紀錄｜
當選 2021日本廣島亞洲體人三項錦標賽
2020泰國羅勇鐵人三項亞洲盃 中華台北代表隊
5000公尺 16:34
10000公尺 34:45.52
515鐵人半程 1小時01分
515鐵人全程 1小時58分35秒
COACH 吳昇儒
跑班除了教學以外，最重要的就是「溫度」及「享受跑步」。
擅長以系統性訓練計劃、細心的指導和互相支持，幫助每位學員獲得寶貴的跑步知識和技巧，認識更多志同道合的夥伴，享受並體驗到跑步的樂趣。
｜個人經歷／教學經歷｜
森林跑站 中階跑步班 教練
The North Face野練 助教
相信跑步訓練營 教練
日月跑步訓練營 教練
學姊跑班 教練
｜個人紀錄｜
800公尺 1分55秒
1500公尺 4分02秒
10公里 33分
半程馬拉松 1小時14分
全程馬拉松 2小時44分36分
2018 橘子關懷基金會660公里長征隊隊員
2018 The North Face 100 十公里組 第三名
2016 中華民國田徑協會潛力優秀選手培訓
初階跑班
COACH 吳敏
不管你為何而跑，只要跑起來都值得獎勵
人稱「敏敏教練」的吳敏，曾創下全中運五千、一萬公尺三連霸雙料冠軍，在高一時就奪得國道半程馬拉松女子組冠軍。十多年教學經驗累積和藹親切的個性，受到許多跑友和學員的愛戴與喜歡，並將自己的經驗帶給每一個想要嘗試跑步的你/妳，從跑步中有不同的收穫。
｜個人經歷／教學經歷｜
森林跑站 初階跑步班 教練
NIKE RUN CLUB 台灣區教練
全中運高中女子5000公尺紀錄保持人
2008 亞洲U20錦標賽國手
內湖鐵人跑步教練
精英電腦跑步教練
穩得實業公司跑步教練
多名藝人跑步教練
｜個人紀錄｜
1500公尺 04:40.80
3000公尺障礙 11:26.75
5000公尺 17:26.62
10000公尺 36:32.73
半程馬拉松 01:23:47
馬拉松 03:00:11
COACH 吳語喬
跑步帶來的快樂，會讓你一步一步愛上跑步，運動再也不是難事！
許多人常常有運動的念頭，但卻不知道從哪裡開始，語喬教練以自身經驗跟賽事經驗，以多元化的方式設計課程，讓在運動中的你既不無聊也能夠充份的訓練到，體會到長跑過程中最純粹的感動。
｜個人經歷／教學經歷｜
臺北市立大學 陸上運動學系
森林跑站 初心跑步班/兒童夏令營 總教練
有意思跑步訓練營 總教練
DHRC 初階班 教練
Nisoro x Hood To Coast 女子訓練營教練
好時光女生運動樂園 跑步初中階教練
萬國律師事務所 企業跑班教練
創維有限公司 企業跑班教練
｜個人紀錄｜
半程馬拉松 1:28:44（女子歷代87傑）
馬拉松 3:10:25