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運動知識

森林跑站 RunBase 官方網站 - 跑者的第二個家運動知識Page 18
26 7 月 2022
網誌, 跑步543 跑鞋, 馬拉松

打破馬拉松世界紀錄的跑鞋|1980

世界各地的馬拉松長跑風潮在1980年正被帶動起來!不曉得大家有沒有看過這部經點電影《阿甘正傳》(Forrest...
19 7 月 2022
網誌, 跑步543 世界田徑錦標賽, 馬拉松

2022世界田徑錦標賽-女子馬拉松衣索比亞再奪金

7月18日週一晚間9點,想必有許多跑者和田徑迷愛好者們都守在直播畫面前,專注觀賞今年的2022世界田徑錦標賽的...
18 7 月 2022
網誌, 跑步543 世界田徑錦標賽, 馬拉松

2022世界田徑錦標賽-男子馬拉松破賽會紀錄

2022世界田徑錦標賽-男子馬拉松項目在7月17日週日登場,戰況精彩激烈!「美西時間早上6點到9點,這段時間的...
12 7 月 2022
網誌, 跑步543 世界田徑錦標賽, 馬拉松

2022世界田徑錦標賽-邁向世界冠軍榮耀

最後倒數!全球田徑迷們最引頸期盼的重點賽事-World...
05 7 月 2022
網誌, 跑步543 跑鞋, 馬拉松

打破馬拉松世界紀錄的跑鞋|1960-1970

馬拉松世界紀錄從2:55:18.4提高到2:01:39,人類花了114年的時間,將馬拉松的極限向前推進了53分...
27 6 月 2022
網誌, 跑步知識 夏天訓練, 馬拉松

跑者都該知道的夏日練跑小知識

隨著天氣逐漸轉熱且進入馬拉松休賽季,尤其台灣屬海島型氣候,濕度相對較高,再加上夏日艷陽高溫烘烤,在跑步訓練品質...
16 6 月 2022
網誌, 選手動態

2022上半年回顧 – 森林跑站贊助選手

每個運動員都有受傷的時候,不但一般市民跑者在訓練或比賽期間經常也是最怕遇到的事,菁英運動員也和我們一樣並非順遂...
13 6 月 2022
網誌, 跑步知識 Covid19, 新冠肺炎

染疫康復如何回歸?漸進式調整找回跑步日常

對許多人來說,新冠肺炎使得以往習以為常的運動生活變得更複雜,尤其近期本土COVID-19疫情處於高原期,相信眾...
07 6 月 2022
網誌, 跑步543 Podcast, 播客

愛跑步的你請收藏:跑友最夯Podcast推薦

很多人會在跑步運動時聽音樂,也有很多人喜歡聆聽Podcast,相較於廣播,Podcast的內容跟節奏都較緊湊豐...
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