2024夏日突破班|大安館跑步訓練課程

酷暑不休跑!你練跑的動力是否也隨著夏日高溫快蒸發?
跑步成績提升不只是跑量堆疊的成果,提升「專項能力」更為重要
調整訓練節奏讓跑步體能 LEVEL UP,突破夏季練跑障礙,勇敢地跨出每一步!

在開始上課之前你可能會想問的Q&A

課程時間
2024/05/02 - 2024/07/18
每週四 晚間 19:30-21:30

課程費用:12堂 $4980

 

2024夏日突破班

  • 招生對象:
    已有中長距離跑步能力,有固定跑步習慣
    具10公里以上完賽能力,且可每週至少跑3-4天
    以半馬以上為目標,希望透過夏季專項訓練期,加強跑步技術和基礎力量、調整跑姿、維持有氧體能與肌力
  • 課程師資:洪偉翔 教練
  • 課程時間:
    2024/05/02-2024/07/18,週四 19:30-21:30
    本課程無請假與補課服務
  • 集合地點:森林跑站大安館(台北市大安區新生南路二段60號)
  • 上課地點:大安森林公園、台大田徑場、教練指定地點
    *因活動場地為開放公共空間,個人貴重物品請斟酌攜帶
  • 課程費用:12堂 4980元
  • 學員專屬服務:上課當日可免費使用大安館淋浴/寄物/足浴服務(因衛生考量無提供毛巾)
  • 課程報名注意事項:https://reurl.cc/D3OnyE

舊生續報優惠
優惠內容:跑班原價95折
優惠代碼有效時間:即日起至開課日止,請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」

舊生帶新生優惠
優惠內容:
新生-跑班原價折200元
舊生-大安館淋浴寄物設施券2張
優惠流程:
新生透過森跑FB訊息告知工作人員使用舊帶新方案,並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱
優惠方式:
新生-確認資格後,提供200元優惠碼一組(請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」),優惠代碼有效時間至開課日止
舊生-確認資格後,票券將於開課當天發放
*優惠碼無法共同、重複使用