初學者

✦初心跑步班課程時間✦

≡冬季班贈品≡
品木宣言 一舉兩得潔顏慕斯 30ml 1入
天然高效淨膚成分、溫和清潔、綿密保濕
運動後潔膚好幫手，平衡肌膚油水，清新涼爽不緊繃

✦初心跑步班課程時間✦

森林跑站大安館 初心跑步班

• 招生對象：
  有興趣接觸跑步，想建立規律運動習慣的你
  想打好體能基礎、調整跑姿、重溫跑步基礎技術、減少運動傷害的你
  想在輕鬆、遊戲化情境中享受運動、認識新朋友的你
• 課程師資：吳語喬 教練
• 課程時間：
  平日課：每週三 19:30-21:30
  本課程無請假與補課服務
  特殊停課時間：12/20
• 集合地點：森林跑站大安館（台北市大安區新生南路二段60號）
• 上課地點：大安森林公園、教練指定地點
• 課程費用：10堂 3980元
• 學員專屬服務：上課當日可免費使用大安館淋浴、寄物服務(因疫情考量無提供毛巾)
• 防疫規定：課程進行期間落實人員運動前後配戴口罩、量測體溫、手部消毒、實聯制並依相關活動指引保持社交距離
• 課程報名注意事項：https://reurl.cc/D3OnyE

假日初心晨跑班
2023/10/14 – 2023/12/30
每週六 晨間 07:00-09:00
課程費用：10堂 $3980

森林跑站大安館 假日初心晨跑班

• 招生對象：
  剛接觸跑步、想打好體能基礎、建立運動習慣的你
  想要認識運動好夥伴、想開始挑戰路跑賽事的你
  已有跑步基礎、希望調整跑姿、認識配速、減少運動傷害的你
• 課程師資：吳昇儒 教練
• 課程時間：
  假日課：每週六 07:00-09:00
  本課程無請假與補課服務
  特殊停課時間：11/18、12/09
• 集合地點：森林跑站大安館（台北市大安區新生南路二段60號）
• 上課地點：大安森林公園、台大田徑場、教練指定地點
  
• 課程費用：10堂 3980元
• 學員專屬服務：上課當日可免費使用大安館淋浴/寄物/足浴服務(因疫情考量無提供毛巾)
• 課程報名注意事項：https://reurl.cc/D3OnyE