適合對象
1.有明確全馬目標(成績、完賽)的跑者
2.熱衷跑步，且想進行週期化訓練的跑者
3.喜歡參加各式團練的跑者
目標賽事
台北馬拉松 12/15(日)
大阪馬拉松 12/01(日)
課程重點
1.賽事完賽成績目標訂定(提供個人化課表)
2.強化體感配速並強化速耐力
3.克服30K後撞牆、疲勞
上課時間：8/27-12/10，1930~2130，共16周(周二)
教學團隊：教練/李智群、 助教/林義淵
上課地點：森林跑站為統一集合地點，上課地點為：大安森林公園、臺灣大學田徑場等
課程費用：16堂/新台幣 $6,750 元
報名方式：17Fit網路報名，名額 30 人即滿班
課程須知與注意事項：https://reurl.cc/66Wz6
加值服務(價值：$1,350元)
- 森林跑站團練：10/6(日)間歇跑、10/19(六)配速跑、11/23(六)長距離
(開課後櫃台免費報名，跑班優先報名，團練人數有限，收滿為止) - 森林跑站講座：10/6(日)放鬆講座 (開課後跑班學員優惠報名，優惠訊息將於班級群組、信件、跑跑團樂會公佈)
報名贈品(價值：$3,800元)
1.森林跑站全設施使用券10張 (每次課程可免費使用淋浴、寄物、水療全設施)
2.每堂課後運動補給
3.Garmin號碼扣
4.森林跑站氣壓按摩體驗一次
抽獎：基礎運動按摩體驗一次(全班抽出一位，價值$1,200元)
舊生優惠(凡上過森林跑站跑班者)
優惠內容：跑班原價95折
優惠方式：於17fit報名平台輸入優惠代碼 (透過舊有跑班群組、EDM等管道發送優惠代碼，或是可私訊粉絲團詢問)
優惠代碼有效時間：7/5~8/21
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舊生帶新生優惠 優惠內容：新生跑班原價折200元、舊生100元森跑抵用券2張
優惠流程：新生透過森跑FB訊息告知工作人員使用舊帶新方案，並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱
優惠方式：確認資格後，提供200元優惠碼一組(新生於17fit輸入)，森跑100元森跑抵用券2張(舊生於跑班第一堂課至櫃台領取)代碼有效時間：7/5~8/21
抵用券領取期限：8/30
