友好跑班推薦-跑者肌地跑步訓練課程

為了推廣跑步教育,森林跑站精選推薦優質教學單位-跑者肌地,讓活動範圍在鄰近區域的跑友們也可以就近學習,享受運動之樂!

享受退休的生活、退休後還能拉著行李箱獨自穿梭月台~可以透過『運動訓練達成』
『耐力運動』及『肌力訓練』為經年累月的持續累積堅強的身體,並提升個體能力的運動種類。


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