森林跑站 RunBase 官方網站 - 跑者的第二個家 -- 【網誌 】最速媽咪-郭金鳳
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【網誌 】最速媽咪-郭金鳳   
 
 
 
 
 
 
 
 
我和跑步有個約會-越跑越年輕的「最速媽咪」郭金鳳
 
初次和金鳳見面,充滿精神的長馬尾、勻稱纖細的身形,不說真的不知道,今年10月剛在金澤馬拉松,以全馬3小時45分拿下BQ (Boston Qualification)入場券的她,
已屆芳齡50,孩子都已是出了社會的上班族! 
 
                                (今年10月剛拿下金澤馬3小時45分的金鳳)
 
金鳳和路跑的相遇始於2015年,一場女兒為了鼓勵媽媽運動而報名的「世界海洋日10K路跑」。那時的她還沒有運動習慣、覺得身邊假日會跑12K的老公根本是「肖ㄟ」
;在得知女兒幫自己報名後,因為怕沒跑完不好意思,所以硬著頭皮練了一陣子。後來順利完成賽事的她大受鼓舞,甚至再接再厲報名半馬,跑出了破2的好成績。
 
                                   (2016NIKE女子半馬,金鳳的初半馬)
 
 儘管後來因為工作忙碌沒時間好好練、也進入了進步瓶頸,體內已種下跑步種子的金鳳不想就此放棄,恰好當時「最強市民跑者」李智群在森林跑站開半馬班,
她從2017年加入課程,沒想到就這樣「死忠」跟著同一位老師上課,直到今日。
 
「當時會想參加跑步班,就是因為老師是『市民跑者』。」金鳳說。也因為市民出身,站在同一個基準上,她眼中的智群教練不只更了解學員,更是一位無私幫
助學員的好老師,不只不怕問問題,還願意花許多時間關心學生、盯著學生的跑步紀錄並給予建議。 
 
                                       (一起練習的跑班學生們與智群教練)
 
「像我們班有些人參加賽事完還會跑課表,教練發現了,怕大家累積太多疲累而受傷,便說:『再偷跑就修理你們喔!』」金鳳笑著說。這一位貼心的教練,
不只帶著學員向前跑,有時候,也是學員的後盾。像是今年的台中岱宇路跑,正因為後段有教練驚喜出現,幫忙遞水鼓勵,讓她還一舉拿下分組第一!
 
除了有一位亦師亦友的好教練,身為智群教練跑班的創始學生至今,累積了一票有革命情感的跑友同學,更是金鳳持續跑下去的重要原因:「大家除了上課,
還會一起相約在週間去練間歇,更會一起去報賽事。」儘管大家偶爾會「互相傷害」比成績,但一起經歷強度課表和賽事的磨練,更造就了彼此彌堅不催的友誼。
 
 
                                                                                          (跑出革命情感的跑班同學們)
 
                                                                    (從跑不快,到開始上凸台的金鳳)
 
就算身處孩子長大已出外打拼的「空巢期」,金鳳現階段的生活卻因為跑步而找到全新的重心,並且愈發精彩。從一開始的跑不贏老公,到後來愛上跑步
、每跑就「海放」老公,儼然是跑友口中的「最速媽咪」!
 
 
                                                                   (今年金澤馬拿下BQ入場券的金鳳)
 
對金鳳來說,跑步就像跟自己的約會,讓她從中找到更自信、更喜歡的自己。也因此每說到跑步,她總是忍不住的滿臉笑意。她是金鳳,和跑步的戀愛,
還會一直走下去!
 
                                                                                  (和跑步的戀愛never stop