森林跑站 RunBase 官方網站 - 跑者的第二個家 -- 【跑班 】初心跑班-貼心雙方案
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【跑班 】初心跑班-貼心雙方案   


森林跑站初心跑班-貼心雙方案
 

有發現身邊越來越多朋友在跑步了嗎? 他們為什麼喜歡跑步? 答案可能很多種~釋放壓力、自我對話、結交朋友、身體健康、探索世界等等,這些確實都是跑步令人著迷的因素,說到這,你也想跑步了嗎?🏃‍♂🏃‍♀

森林跑站初心跑者班(http://bit.ly/2CyJdis ),專為有興趣接觸跑步,想在安全練習下學習重要觀念的朋友而開~透過深入淺出、活潑教學的方式讓您逐步享受跑步的樂趣與成就!😉

本次初心跑班除了原本的 #週三平日班 特別加開 #週六假日班 讓想要跑步的你有更多彈性與選擇~你可以在週三小周末釋放壓力、運動充電,也可以在週六假日用運動開啟活力、正能量的一天~💪
#初心踏出去 #健康跑起來

課程特色:提供完整基礎訓練,讓初學者了解跑步各個面向~跑的開心不受傷;也讓跑步成為生活的一部分

參加資格:凡年滿18歲以上,對跑步有興趣者皆可

報名時間:10/24(三)PM06:00起,30人滿班(兩班皆是)

開課時間:

    週三班:11/28-1/30(週三) 19:30~21:30、 12/15 (週六) 08:00~10:00,共計10堂
    週六班:12/1-2/2(週六) 08:00~10:00,共計10堂
報名方式:網路報名或現場報名

跑班教練:初心班教練─林義淵 (週三班助教─林函蓁、週六班助教-黃萃蓮)

報名費用:新台幣3580元 / 10堂

報名好禮:

    1.森林跑站全設施使用券 4 張(每次課程可免費使用淋浴、寄物、水療全設施)
    2.餐飲九折券 10張
    3.施巴護足霜一份
    4. Nature valley 穀物棒一份
    5.森林跑站運動按摩折價券 $200(限使用於運動按摩)

電話:02-2321-8834

地址:台北市大安區新生南路二段60號1F (靠近捷運東門站/大安森林公園站)