本次初心跑班除了原本的 #週三平日班 特別加開 #週六假日班 讓想要跑步的你有更多彈性與選擇~你可以在週三小周末釋放壓力、運動充電，也可以在週六假日用運動開啟活力、正能量的一天~💪
#初心踏出去 #健康跑起來！

▲課程特色：提供完整基礎訓練，讓初學者了解跑步各個面向~跑的開心不受傷；也讓跑步成為生活的一部分

▲參加資格：凡年滿18歲以上，對跑步有興趣者皆可

▲報名時間：10/24(三)PM06:00起，30人滿班(兩班皆是)

▲開課時間：

    週三班：11/28-1/30(週三) 19:30~21:30、 12/15 (週六) 08:00~10:00，共計10堂
    週六班：12/1-2/2(週六) 08:00~10:00，共計10堂
▲報名方式：網路報名或現場報名

▲跑班教練：初心班教練─林義淵 (週三班助教─林函蓁、週六班助教-黃萃蓮)

▲報名費用：新台幣3580元 / 10堂

▲報名好禮：

    1.森林跑站全設施使用券 4 張(每次課程可免費使用淋浴、寄物、水療全設施)
    2.餐飲九折券 10張
    3.施巴護足霜一份
    4. Nature valley 穀物棒一份
    5.森林跑站運動按摩折價券 $200(限使用於運動按摩)

▲電話：02-2321-8834

▲地址：台北市大安區新生南路二段60號1F (靠近捷運東門站/大安森林公園站)